0 a5 [/ H0 g4 @1 v, B0 Z : _6 f+ ^( Y, y* O; C春季控油妙招5 清淡饮食,改善肌肤: S4 p0 A4 e- U" I8 Q) P) k& z
+ J' C0 ~( Y7 ]在助于护肤的同时饮食上也要注意。少食含脂肪、糖类高的食品,忌过食烟酒及辛辣食品、不喝浓咖啡或过量的酒,以减轻皮肤油脂分泌旺盛,所以进餐以平淡为宜,多食水果蔬菜,以改善皮肤的油腻粗糙感,做个清爽通透的无油美人。- t" O ^; g/ V
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