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☆酸奶——>酒后烦躁
- d, b' R+ e! ?2 |7 o8 j- H蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。 # k8 n: ^8 U- E' o" `
对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。
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既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。 5 x W# e3 ?: |+ s. G) }
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☆蜂蜜水——>酒后头痛 9 S1 T) m3 V4 V# l
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
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' K3 g7 @: l) R9 T8 R' k" l☆西红柿汁——>酒后头晕 ( U6 ]4 k, D8 b- v
西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 3 Z, a# t% z$ \2 C" E
* s8 U$ Z3 T3 |9 \( f8 p2 A0 n* m0 u☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心
4 P+ D, \; S/ b* M- I9 {$ Q; \. X新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。 0 w+ n' n/ N3 ^
2 g# k9 {0 d7 O2 @☆西瓜汁——>酒后全身发热
7 j2 h9 E) V2 G西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。 7 A' w4 K4 O' Y# X$ j8 X
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☆柚子——>酒后口气 8 @' N: O: N' ~0 K3 e+ w$ o! n
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。
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☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红 0 W5 j1 j4 O+ Q* ?6 D& M! t8 m9 b$ ]1 F
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。
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& q: i1 s# i! V# ?9 |& k☆香蕉——>酒后心悸、胸闷
& I. ~7 ^% K' ], W饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 7 ~0 P( n: u& S' [5 d
! x" K' w% Y7 [6 t" ~☆橄榄——>酒后厌食
7 S8 l. H" [1 F) t3 E% W9 {% ]* i$ E橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。 9 }6 q) q1 s* ?4 _6 R( Y0 U) ?2 X
" ~- u* R4 N) p+ C# j都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年—— , r( N9 L! A) Y7 q% {% _8 u9 v
PS:酒后忌饮茶 ) f9 v* Q! I) V9 u( ?* P
李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 |
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狗仔卡
发表于 2009-3-29 08:21
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发表于 2009-3-29 16:33
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