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☆酸奶——>酒后烦躁
7 N& M+ n4 {' p$ n; a# d蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。 2 ^8 G, U6 I O1 h9 D8 [- w
对胃产生不良刺激,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。
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( P) s3 q e8 ~6 m, q, K T, f2 M既喝酒就要会解酒，否则不仅醉醺醺有失礼仪，接踵而至的头痛、头晕、反胃、发热……也不会让你好受。“有备而喝”才是上策，以下9种解酒食品正是坊间最新研究心得，帮你专门应对各种酒后不适。 ! B9 y# a9 z* {# \+ P/ t
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☆蜂蜜水——>酒后头痛 + F6 u/ r* [1 O! K+ k3 w7 E
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
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|: J( s3 w) ~$ l) q* j☆西红柿汁——>酒后头晕
" k2 |* d1 j' K D西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精 分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
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9 N5 x _! k. \! l k☆新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心
$ ]5 O0 G* E, s* U+ L F$ Y. y% H& N! K0 ?新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。 6 m$ k3 s5 B* u( c1 Q& Q% D
& `0 m& J" k/ y% O. u) J- x, H8 i☆西瓜汁——>酒后全身发热 & D$ _4 }. k( Z
西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
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5 x. A6 X2 A+ O☆柚子——>酒后口气 * e Y* w" k; F3 v% Y- c, t% ] X/ Q
李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。 + a0 e2 b. h, d! b5 n4 I
7 Y7 d3 I& W O5 y9 b☆芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红 + b8 x9 s/ p0 q7 J
酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。 p0 D1 i! _& k# T) u; ^/ D1 }
, S3 ~ c: A' G☆香蕉——>酒后心悸、胸闷
* I' T* p0 t5 Z# I* @饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。 6 [ y2 R% Q8 s' Z* c% x
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☆橄榄——>酒后厌食
+ R! U: ~3 \( Z3 z. l橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。 9 ]! D7 @' f/ ~6 b
# q9 k1 O" \8 A; o7 B/ s/ V都以为茶能解酒，却不知就这样被“贻误”多年—— ' r: w) B) ]+ Y+ A* G, y" ^) f, J2 X
PS:酒后忌饮茶 ! d1 Y/ R0 K ~. l- D
李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。 |
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狗仔卡
发表于 2009-3-29 08:21
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发表于 2009-3-29 16:33
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