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1百合排毒汤
/ L. H8 P* e) U$ L: n2 ^' B主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》. q% S% T* a- f! I
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g2 i# i6 x: J/ ^* d' F% ^- l4 p
方法;用水煎服,一周一次
% b2 Z1 m3 j2 n! ~, K4 N功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,4 v+ p3 |* ~1 h5 Y1 E5 _3 s
2玉米须菊花茶6 s% v( I! q* D! i% O
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
/ V! D' o) f ~) c9 d0 L( z材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升" \ t9 [% z9 Z
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
: U1 g W2 K0 T5 N; z! L Z当做平时茶饮/ G( E0 {% R4 m( L5 D+ M
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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