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1百合排毒汤
: Z Q; ^8 {& R& g x6 j主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》 X+ H. B) `$ G0 j
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
8 q* r8 d6 I l2 W M方法;用水煎服,一周一次
- d) |$ L: |' r, b+ v功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
4 |$ {3 O! I5 Z9 h) H% S3 z2玉米须菊花茶
( G8 N" z) I: T. N& H( {玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
- a' e4 c6 P/ p) \+ r+ v材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升% L' c* p( ?* w8 }
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
, y8 K$ w4 Y$ u B* k当做平时茶饮9 u/ @: P; W7 B8 r; p
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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