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1百合排毒汤% A$ l# w5 h) c1 A8 X
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》5 |: Y ]/ Y+ P2 a6 q$ C2 Z/ r
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g) K% R( b8 A, o: z5 T* k; G% Q
方法;用水煎服,一周一次
: o+ t( W9 z6 R0 n1 z( |. C功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,6 S8 _3 K6 j' v% u
2玉米须菊花茶
; _7 p+ k& l# S" r3 D2 ~玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,8 K' P f- ~/ Q3 H
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升* G- \7 Y- y c0 N e0 v
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可 [9 m4 ~5 F, t5 ]/ \
当做平时茶饮
, B* n* o$ ]8 |. d+ W+ o有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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