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1百合排毒汤" V0 \) N$ M6 d5 _1 ?; B' C$ Z" ^! j, Z# V
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》# i- j* j! x6 b% p: c5 K% l7 b5 Y
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g8 U1 N4 d p Z
方法;用水煎服,一周一次) q' @# B1 N8 H; ]7 l
功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,
# e% D; \) |% u" g3 C: u+ Z x. ^; q2玉米须菊花茶
: S; |: w8 x% S8 [( A( S- Y玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,& N/ P/ {2 R# D/ f' P7 }
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升1 U7 n @6 v/ A6 s* S! t3 K
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可! d2 c6 p1 [+ S% d' n: n7 \
当做平时茶饮
. U8 e! l5 t; D: c; o+ Z7 x有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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发表于 2008-6-7 18:19
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