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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
, k) ]* c' q3 c5 V
9 P6 b3 e% K( {, v1 W$ |! x+ f/ A若要皮肤好,粥里放红枣。
$ _5 ^* J/ G% g3 g! i) }' f  k! R若要不失眠,粥里添白莲。
; h6 |) A* j  A7 _/ W* A$ ?腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 0 W+ |( s6 S5 [, ]
心虚气不足,粥加桂圆肉。 0 W* n/ H, w1 C" Z
头昏多汗症,粥里加薏仁。
) P+ G2 k0 b9 x/ i2 W2 j$ U润肺又止咳,粥里加百合。
  `- `  _( y  D4 R& m% b消暑解热毒,常饮绿豆粥。 ( J% K" X1 e2 e3 J
乌发又补肾,粥加核桃仁。
1 v5 {% }) j/ e- u1 x若要降血压,煮粥加荷叶。 5 H2 B. o! T8 m& G1 c
滋阴润肺好,煮粥加银耳。 2 J! ~4 [- l! }, V2 [  M; ^
春季防流脑,荠菜煮粥好。
9 Q) z1 Q. N9 B3 \健脾助消化,煮粥添山楂。
' |/ R9 l! O: s( ^梦多又健忘,粥里加蛋黄。 % f  l6 {) \9 r. R+ Z; d
利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
  I3 X  Y9 o8 w0 J- j# a7 Q' c消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 3 `- u! t$ M% U2 ^5 x* A
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 ; d1 B5 x$ _& m4 z6 ]$ x  m' Z
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。 + @8 I( O7 b7 I2 p6 t# Z) o
生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
: }4 j$ p0 h7 [+ Q/ b1 k& R黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。
) C$ a" k  V' N9 h番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 4 c  ?6 c6 m/ _# h, L' \) c& Q
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
/ V9 `' O+ u: t# p萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。 % G1 C" m  \  s* d3 l& j5 [
白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 0 q1 B' [: ^/ @/ _% E3 z
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。 " b9 [; U) v$ e/ Z5 W
木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。
7 G9 C: Z! G; h4 v海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。 0 W% ~( r& }* C7 N
胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。
( r& A4 D- P( ~* }! D! j: O鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
' n. d( I$ R' W; A4 O9 D益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 * ~% a* W" X" W
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发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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