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本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
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若要皮肤好，粥里放红枣。, a- E, I. J. V. I
若要不失眠，粥里添白莲。
. b( x6 Y) B8 |5 s3 P腰酸肾气虚，煮粥放板栗。
( U7 k; N* |) H3 B: H心虚气不足，粥加桂圆肉。
: J$ B3 H# |. \6 Z% z B4 X头昏多汗症，粥里加薏仁。
+ U8 R+ w9 {7 Q9 s+ P润肺又止咳，粥里加百合。
" ~4 {/ l. D6 C消暑解热毒，常饮绿豆粥。 $ \, X; F2 {, ]
乌发又补肾，粥加核桃仁。 9 e! E4 D r! s/ v
若要降血压，煮粥加荷叶。 ) p4 S( X# @. y/ Z# |1 d
滋阴润肺好，煮粥加银耳。 % M8 D, B4 Z8 B/ d5 ]9 J% x/ {
春季防流脑，荠菜煮粥好。 4 M% q! x1 K# {$ C
健脾助消化，煮粥添山楂。
( K, B. ?, \1 g6 E* {' [梦多又健忘，粥里加蛋黄。
@" n( T# h) `, @; ], `/ Y利尿消肿治脚气，赤豆粥里胜补剂。
+ {+ W6 S3 p$ ?3 u消热生津又和胃，甘蔗做粥来补胃。
. O/ v) z+ n# H7 p+ a z伤风感冒又腹痛，生姜上场来做粥。
8 w$ P9 i. m. j" H3 f滋肾补肝又明目，枸杞加上粥里香。 4 q/ P/ j# _5 e9 `) H
生梨润肺化痰好， 苹果止泻营养高。 : M/ B& t$ x9 Y. H# J
黄瓜减肥有成效， 抑制癌症猕猴桃。
0 u7 m( a @* Z; u; r5 e番茄补血助容颜， 莲藕除烦解酒妙。
( e0 H8 a- x% f* u橘子理气好化痰， 韭菜补肾暖膝腰。
" o) R, Y- i/ Q* F* ]萝卜消食除胀气， 芹菜能治血压高。
. S, n& ?$ [# J9 f白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
! ?4 D% U( r, p3 J冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效高。
" R9 @2 x( Y8 K4 F/ _木耳搞癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
5 P. ]( q! ~9 n# I- R) m: p海带含碘散淤结， 蘑菇抑制癌细胞。 4 r2 J: m" k: V8 g" T4 n# v
胡椒驱寒兼除湿， 葱辣姜汤治感冒。 * }3 p R. f& |
鱼虾猪蹄补乳汁， 猪肝羊肝明目好。 $ f; t0 f: F @) J9 t2 x M- l
益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃红枣。 6 ^8 B/ \2 M7 z) [1 P
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发表于 2010-6-12 16:14
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