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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶
4 R5 k5 \, }  B) i& i, J8 ]茶方:绿茶粉,薏仁各适量。/ O' \9 N  J% E- U' ^4 v
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
1 j: O' H' F& n4 |$ G$ W' o/ Y功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
9 H8 }. o* i# C# X; ^! L                                                                                                              (2)荷叶饮
! s5 N! w6 x/ G茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。# X) r' Q6 L* b, g! ?
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。' p! @7 o/ U2 }: c9 a# Q' R& x: x
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。, c3 a  u$ y8 n0 f- X  F, H
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
$ e( s" U* L, \2 c! T  c4 Q) [6 K; p茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。
0 L! m0 _4 o+ h, s* H6 U% f用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。* y5 v" D1 e4 P  ]+ [& A8 E
功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。, M# |, a1 h5 E$ @) B5 m; w( l+ y
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶/ d% Y+ U; Q5 F
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。. A# ^- ^; w, C- V9 @
用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。
0 s, N) @' d1 R2 z功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。$ ~3 v, g- }/ K8 n- y3 T! Q! Q
                                                                                                             (5)清新减重绿茶1 q7 {3 p* B  I, y6 ~/ z1 W
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
) u4 e+ h. i3 f5 N5 Q$ S+ l* d用法:有沸水冲泡即可饮用。( b. H* X! J4 a: O8 A& C
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。/ L3 V5 u9 D' [1 Y* C/ W& C7 Q$ J

( `( V4 \: R: d' T  ~+ ^2 L+ r- F[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西% }4 V0 ~" W: m; P: _
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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