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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶( D6 z1 `' f, ~1 \& p1 o+ c
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。
! u/ `, t' b  @1 S用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。6 q! c: M( p+ L2 m
功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
; {4 o& _- o4 I+ n8 C6 r                                                                                                              (2)荷叶饮) M' V4 B, e3 \# s; P1 O" N/ Z
茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。: s4 t) a9 f" I3 M) b0 L% i% Q/ [6 D" v1 Q% v
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。% G% O0 Q. N  ]2 S% a2 Q
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。
% `  N+ D7 \! K4 M& {( l6 J                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
) G5 M: R- i% W4 @& v! i& H4 y茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。* {* i' i5 [/ E1 I2 b
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
, p% ^3 H4 @" s4 f& w! ~* ~. n功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。1 F: e/ p, ~" K' h) U3 |
                                                                                                             (4)乌发活力绿茶
1 D( g, g5 i- C- I- l茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
2 k% j  W# e. x5 e7 L5 o用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。0 q9 ]6 O' a( }& G
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。1 N' R+ V; p+ z  w' [- }& x; N
                                                                                                             (5)清新减重绿茶' P' n1 H( @- ~: h% ]2 X
茶方:绿茶1公克,大黄半钱。4 U6 [3 C/ @5 \/ v: f
用法:有沸水冲泡即可饮用。0 L' D  {4 u4 q' ]0 q
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。8 a& E8 W- s+ q7 J! c) o
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[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西
: h" Q( n# H4 {4 V0 W就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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