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生脉补气茶, O+ K, ^, P/ i& L; e$ }
药材：党参3钱、龙眼肉1钱, H' \2 d ]7 D; O9 w$ N
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 % W: m8 H( C) g8 a* s
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 1 ]- ~" { J' [' R% ~! ~
9 ~7 `: u+ D! c$ ^7 v' W6 t! p 疏肝逍遥茶
0 p/ y- B. d( h @$ i 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。0 ~, l7 E5 M+ D% ` n3 Q* i" `( T
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
; P' a* J4 o% A2 r 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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) v, s2 X2 ~$ U+ Y4 j 健脾茶
* u* Z) q" T% R5 N+ k W: ~, n, f, G 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
$ u! b( _5 t4 ^* c7 k0 y 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
: \$ y" \+ K- a; `/ l: O 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ! _* f. p* X1 ?
, d$ ?9 P$ ]" X3 n 补肾益阳茶
* z" `" v' t& g 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱' M! t0 o( q a. {) ]# }5 D
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。# K V2 i% W0 F$ i( \# f$ T
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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