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生脉补气茶) `5 G: I2 X8 z( G! V. `
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
3 G6 t5 u% B$ A. i, c, a+ b5 ?, m2 X 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 + {% p; y* n" ~6 m
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 - H+ e$ M$ l! ^# W& R
* H6 \4 H- a' f8 p( m 疏肝逍遥茶( D" O4 Z6 Y& k9 Y$ u5 R! J+ X# f
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
* d( m+ Q B0 e+ g/ [ 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
! z. I' i8 |0 Z) D { 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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健脾茶1 o! V5 z8 ]6 ], n% N
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
3 R& d0 F! N: w' `; X# g 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 * @. y0 `# G7 Z+ Y
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 * }; @6 J+ y( i9 A" P% v3 E% }
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补肾益阳茶
6 X c* ] Y9 U3 F I, c( E' Y 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱6 L3 c, R6 R3 H$ `) s. B. d
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
A: M6 b7 N+ }) E$ c0 h! v, M 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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