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生脉补气茶" C2 q( ~- j. h! F7 r. q" x
药材：党参3钱、龙眼肉1钱$ E2 X2 Z C1 s
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
+ t! h* O. ` t3 Y: n 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 9 e# J8 T) I. y# b2 b
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疏肝逍遥茶$ ?9 @1 f6 k! e0 w J; T4 l1 I
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。. C/ T, l2 x; e2 ~' S f' e
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 * m4 T, w: Y7 ~
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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, d2 H' R8 E# ?/ ]' m 健脾茶
7 y; A3 J- L/ S- Y: Q 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 / z9 r! X N/ ~# r2 v
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 " R5 {, w5 @2 }- ~& ^, ?" \
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 0 y. i# S4 x7 }) A0 p! i
' r( Q$ c7 R4 |0 t% E: p. H2 ` 补肾益阳茶
y: s a6 B- j' z5 y, B' v 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱7 [1 x8 `" q. C! ~
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
5 w1 W9 @ ^+ \+ E; q 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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