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生脉补气茶
2 x7 w' `2 F$ }6 H2 w p8 T( E 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
- ^8 Q0 o3 t3 Z; e9 n! C2 @0 E1 h 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
* ~( [2 u1 v0 t, ]% H* g( r 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 , x! ~, R( k/ e5 y5 ~- _5 c6 [! V
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疏肝逍遥茶
4 T( t* E2 W! ?( g+ P" P# P4 x 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
^ V9 a0 b, p0 | 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
( S0 K9 i [# y' O( d% l; ^ 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。3 ~. A9 u; p6 Y
" c- h8 B- g' A& u d 健脾茶
4 ?, L4 F0 w1 k! q' u3 F" g) E 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 # B' F) H# K% B( b5 R" @
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
5 b- p( k% z; Y6 N; k 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 7 R( ^2 p- D5 e% D9 X; q& Z6 c
( }: U2 C( g4 E; ]9 E 补肾益阳茶
9 L& g3 g$ b+ ?) K$ M) g0 k% F 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
, w/ O, B0 B% m! U2 r3 W; | 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。" I! c0 x. N: }6 T. E
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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