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生脉补气茶
0 u. q) E" E' D 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
* ?+ h5 c& [3 X, Z( c8 z, Y 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 4 h. X- M- z( g. H6 U
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶3 K! k5 G9 h- r, ^
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
4 R# `; B8 _. ?$ @) z7 i& S* V 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 1 n; ]4 |! [1 H' `; w6 ~
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。! t1 w+ V8 i" B
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健脾茶
0 w8 ]; N* U* x7 @$ S 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 . I. j) V7 ]9 h o( Q/ c
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ' @/ z& c+ \# H5 B% {
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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补肾益阳茶8 [$ q- J0 j. v* ~7 M
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
$ a5 l/ A8 c8 i" @: z 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。9 t% }2 A3 a* J; G, ?- \. ^
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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