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生脉补气茶# P: p" `* ~1 B- e
药材：党参3钱、龙眼肉1钱
7 q( l4 z7 j8 k% n9 c: x9 \ 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
; P. d/ v' w! Q 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 $ w, H, [, d& L4 D$ {2 o, V
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疏肝逍遥茶- y4 C" @6 m6 W; x# K0 E/ g% Q }
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
1 R! s# V! S9 `5 J! }: m$ W 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 4 e7 g2 [6 I u, [6 A
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
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+ _* k; y& B5 k% b9 t5 [ 健脾茶2 O+ M- c' J8 m- s( i
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
$ S% r" K8 \1 Q6 O! P+ | 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
3 }# ]- g; X3 m, M! x+ r$ o# U; { 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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/ ?4 L* Z5 B/ F. Z 补肾益阳茶" ] e# g( H- R+ [( N+ \5 S
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱+ B: \1 l# z. K$ W
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。) g& ^+ w9 h4 n& b7 M
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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