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生脉补气茶, [4 @6 t. \7 Y" z/ M
药材：党参3钱、龙眼肉1钱6 r3 a% ?% Z6 E; W
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 - `* L( Z8 V; R+ N1 T; X$ n
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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& `# B5 T5 |1 S- z 疏肝逍遥茶
* o0 R( y, n, \# S9 G2 { 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
+ {' O; _* j5 u 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 & _( {% J" n0 U* d5 j- \$ j
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。* W. `+ H7 j/ S2 o6 U
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健脾茶4 R' D5 e, X7 }# J% z
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
6 v7 G: H0 C* K. E 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 9 C5 |9 X% F4 U9 f& r, O6 }9 d
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 4 [3 w0 a; ]0 Z4 @0 D" u2 P
4 A1 J4 @3 f+ \& J4 G 补肾益阳茶( i6 e' @/ E! m5 [/ n$ c3 ~
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱4 N3 D3 |. _7 K$ b7 Z
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
" s; d) n2 L. p9 C 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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