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生脉补气茶% \* [3 V2 l8 n+ d) S( o
药材：党参3钱、龙眼肉1钱4 m3 W) m5 U9 W, L* ]2 w* T
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。
+ K) \' T& Y1 v: i6 b 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶
Q" O9 u8 C' A( f6 H2 ?- j 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
3 L) U/ r* N* R l 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
& H5 P$ u: `4 a6 e3 t 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。5 \9 s. C4 v0 r8 |. l& M
1 [1 M% C% @ B8 W3 `; s5 y 健脾茶& @8 i) W7 F; P% G4 X
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
" V/ e, b" M, x' H! D2 M. | 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 # P% n/ ?0 h4 _
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 ) ^( t( h- H0 D! J& n- B7 m3 T1 i4 T
5 y, s) o5 I Q6 t# P# t( \3 R 补肾益阳茶
' z* ~) i7 u& L$ P; o: c+ V 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱7 S9 |5 p }/ W, q
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。& \: l0 ]4 m) V9 n3 [
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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