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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。+ o! u4 r( h- `0 p
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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& e, a {& S' h透喔！！
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: D* @) E; F2 V6 ] [7 V: v A& {( T, f 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。6 N! n" o4 O3 z7 S( r" z
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6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。* Z6 s0 f& }1 D# A% c M: `
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。1 W& s$ ^) g& B# q. p8 q+ U
4 g, ]. m3 W+ q; E+ c1 c 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这) b+ I3 f1 e- k T3 ~$ `# q
- G! m p- \9 z6 |; E个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。) v6 [3 v5 A/ R0 y ^3 v, q
& p& e* Z6 V, g D, i% \ 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然& R, f0 D- i u# t
6 [/ m$ Q! f9 k! o# x& W2 M的漂漂喔！！: R o! ?0 R5 m3 K
. ~* p! _3 w5 C 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
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p' w7 m& p i! c7 Y; Y 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。: c" [/ L, P: \
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！# G4 v! N6 Q( j. h0 V# |
" V8 J- ]0 N& r$ h! u 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！% \# l+ c: P2 d' e# q6 O
$ t5 u. O1 x% D- o8 Y# u8 F 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！1 f1 A+ N0 M1 {1 ] A! U
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16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！: X9 t- l* T2 o7 ^/ m
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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* i" I* h! Z' c9 U6 u 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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% I# ?- G' ^; l6 H# F; c Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
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1 z. \- t3 V7 V1 V8 [. z! g* ` Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。& n' F( _& m$ D! p
. V) O/ h/ a, z6 j# ]0 } Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！) H3 J+ p) e. F8 O: d
+ z9 F) ]2 Q# _8 d Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。2 o# ]+ E X% S# E* X
* e; ^- W8 m. m4 J. A Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C9 k2 x2 r' ~. K) _8 O! W" @9 Q" q
& ^, f k C- R- T d Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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9 j" S4 }% O) m 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。, X' o, c3 s: a
/ a3 S' ]3 i* c$ n' |9 n2 U Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！5 b" y+ s \6 z2 T
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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