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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。( G, |$ f7 h* _4 k, i8 v( n
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
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透喔！！; X, s: r0 u# f* j* V ^* N
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3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。' I2 G/ n. m K) B; O
/ g$ N2 |3 a/ s7 K9 Z$ P5 v# K" c 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。( Q, V3 _% W7 R: T4 i
% Q: o; w- v- v- q& @0 { 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
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5 |& ?% V4 C, c% P- C 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，7 d9 n# S# g$ z- h2 f. Z) ?
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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0 I* P) Z" ~+ V; h$ R 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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- s4 Z: B0 ? `3 t$ D个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。! F% V( F/ C2 R7 Q# m
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然
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的漂漂喔！！* E8 i0 y; a2 ?5 V" w; O
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！0 z" D. ^- H# v) d1 |
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12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。3 \/ q5 X( o# @9 O% d; Y
; |; }! Y( B( s 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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Q( j8 ^ W3 g3 A% x. h! U 14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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: t' C* _# |" x$ ~+ b 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！4 K4 g; ^2 T; ^6 ]' N b
& l$ v1 H7 i& Z; p# X+ X 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！) L/ _0 E: @9 m' h1 q: x
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17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。* O- C V) E k" t. w
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：. t4 P" T) m& p6 I8 v+ W; {: G; V
( J+ Y) P3 G9 H9 a! } Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。1 v$ Y$ R/ [' ?/ {4 E, J
0 E9 k0 Q# R6 J* s Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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' r4 ` i4 P/ w0 D Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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& K# T- ?4 @ t2 G Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！1 I$ p/ y; y- }; h0 n
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Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。% x! ~0 C C, b
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Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C: [3 D% I/ ~, g6 U
6 z e$ A n0 I4 X1 ~& M* r Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：3 w( Y5 x. D0 E3 o {0 j% k# J
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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; ~6 m0 X- D% W- Y; [2 I# c7 V* V Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！9 A- T. j: t5 `. ]% `
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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