|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。' h8 f- j i) H4 e
: k( i( Y% D- o1 b
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清. I7 d" \4 G* g
( i/ ?) J( T' `透喔！！
" A$ Y# o) W2 `5 w3 }$ H5 v- @& _4 A. w) y3 O
3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。7 W1 Z4 g( q8 K/ E; K
/ a1 V0 P: `) y, M7 I$ i. H7 ]
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。4 e( k6 D; i" W$ `" H# P6 o- p
2 o8 O0 N% k8 t/ ~0 C: {% L r6 j 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。6 d' X) a# o g0 o
0 f: ? h% N8 i6 g4 M0 O
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。4 v! p0 N, M' A \+ a* {" ~
/ T$ \- n; a4 {* W& s 7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，" f& w0 T. J0 y6 Y
+ \4 a! S. h9 \& U9 ^5 t$ d2 j# X; W因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。9 _0 h" A, E9 S- ~/ y
1 f+ p3 `5 ^6 D% {) l$ E' ? 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。+ _; k9 Z" h+ l. S* q
( H" d Q4 \ h/ G3 [2 {+ p
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
+ C( j# L) ^" v0 W% w1 E; t0 l3 e C/ }2 C- S7 g! z2 }
个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。# \ R/ C+ t7 w3 a
+ G. t$ X2 w& _ y( z
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然- X2 V$ ?3 a: ~
! E) ?/ p7 U' B7 w& F% o* a的漂漂喔！！) v2 u9 l6 W" ^, R; S
+ ^6 \! I2 j4 `% e% A6 ^7 D
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！0 E2 }6 R6 J& @9 l! s
% L, ^0 T3 ?/ E0 x! i) X
12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
4 @+ d+ `* N5 h+ G$ d
. }" T6 E. Z m( }7 e( K( `: K 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！" i7 o1 I* e+ U* E9 v
% U, S! k2 ]' p% Y; a, l7 }
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！2 R7 D# }8 [4 V( I: o) q) f
. W* C: @: K" H 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！# P: u$ U# p6 V7 }5 ?
/ s+ T$ ~0 X- Q: n% V 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
9 ]) ^7 \6 a* n) _. j4 ]! t
: ~* C' L& d! t" `! d8 P% R9 a 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
8 u8 R6 O, V B+ l4 ^2 Q! |* D* ?7 B- C% X$ r( z; ]# P6 S
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
5 m+ Y, D* ]5 t3 D% f5 k: q6 D
) ?' a4 U F C3 A% ^+ d0 D Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
1 ^# l: z7 n& y: q1 {3 k8 |) D: P( j8 V8 c' Q8 W" C( N9 s! r
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。" g# j' |5 s' `* c
8 k" @* k8 L: L1 \) [+ {
Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
" i% P# R2 w- @$ h& s
6 L6 T; c3 R3 \& W1 k 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：5 M# q" [2 V$ s7 d) n( ~
) |- d6 m( S! j
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
- i) e/ f0 p. n( ^
( G! K) r6 N( q( V1 A( p Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
5 O2 z2 z! y9 j; R3 O9 ~( H8 s5 z l+ g( H4 s8 y
Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C: \& d7 R0 {- v9 S& _ ~
4 ~/ [( X) }5 @
Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。+ f$ M2 Y* M0 N }% U, _3 r# n
. A' a7 w1 T/ X5 z7 _; R; x
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
/ }" V0 m2 Z& \6 e2 }
0 x* ~ { f% e2 f$ R' |; P$ F Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
7 E0 w5 Q* N3 G, o6 M1 t8 c" N; E5 o5 { j
Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
' _; m" z1 L0 R- Y1 h' E
" E. X7 `0 {2 y' \ Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主