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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。& b7 c! c0 t' ?+ M- r" [
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2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清6 _( j+ n7 i# H/ c. U7 j
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透喔！！/ v$ }8 @" Y+ k. D& g4 E+ o
4 Q5 C' n% a# V& a4 i( l 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 k6 z! T4 t9 _4 E+ `$ |
: h$ [9 f$ A6 h. Z# D. O- {9 U7 U/ q 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。1 X, d' O) q0 R. G; Z. y
7 R0 W& P- e3 a 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。: ~) U- y( `$ ]2 c* O' g
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 Q; f& Q& G+ j" }2 C
' N8 j0 r3 r) W4 ~0 \6 D7 n' U7 ? 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。$ a* T$ c+ c, i0 p7 x0 L! [
) _ F" R1 N* M 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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' `9 `2 U' a8 }+ w X" y& q4 ~9 o个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。: A' L$ S& M# j
( T0 I. Z1 y, b- T6 g* ? 10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然' u' X& X* G2 b" L1 R4 r' k
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的漂漂喔！！
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11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！- ?! t5 Z Y- {/ }
8 q; @4 U9 [$ J! I R 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！
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' e( ~ u3 H5 c. ]. v 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！! Q1 E8 I; A5 A- ]( k! S; h, S
/ E0 N* y6 B. T7 i: B) h# N; l 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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2 N4 h' f4 _( i. j0 R% B 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。 L' F+ @! Q3 Q$ O5 @
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18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：) g7 n0 Y; f+ Y- c! e @( p7 y
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。0 Y% {/ r( u/ j8 A$ L
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
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Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时2 f. ^1 M) h+ h( s
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19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
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/ v }+ J% D! D; E Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！; T ~* t9 C$ [0 R9 L* r7 ?
3 m4 w a# ~# @ Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
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+ [1 Q( x$ L' O9 M) |3 M Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：/ v7 o6 y% E$ [% d% o+ ]% Z
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
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; \0 z% v6 c3 K- a; h( P( G Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！& [8 s3 A. [1 T _5 G. m; w, q
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Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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