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1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。, U; g2 Y( c5 }" H! e9 }: ^
# y2 {$ [6 T3 B' V 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清6 G, [' z0 J" B# }0 A( B
& K0 w$ l5 Q# }+ X' |透喔！！
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# Y/ z/ \3 ~) s. \: q 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
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4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
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; N( G, U0 L2 V& B2 i! ] 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
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& Z: r5 t( `% j! g4 Y 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。$ B; N- c" [$ m
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7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，' q8 S8 ]2 J0 x( P" b3 A
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因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
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8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
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4 M! ]/ h- H$ ^1 }* h3 S) f' l 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这
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个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
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10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然6 m+ \: U+ b6 m, x7 s) ?8 i
1 q3 e: T) t, ~* [& ]' }* b; ^& D) u) O- I1 S的漂漂喔！！$ X: x% t9 F: o' B {- C/ A" p% ?
+ c0 l0 w$ k4 a! ?1 h7 X 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！/ S; h! [3 W9 ]9 e7 ~& b, U8 D
4 L9 Z% ]+ H! W$ W' e 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。
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! d2 } `5 z) k2 ~) }7 w 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！! e2 Y4 R* d2 R5 i- @. U+ `5 E2 U8 T
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！( u% t0 ]3 j6 @" t
. ~6 ^2 i# T, F9 }% o9 C( P: ^ 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！5 Z6 Y0 \5 A' K& ]. p, x
/ ]& t" o9 A0 T 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
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& R2 L% \6 h9 S% R$ n 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
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% R( t+ ~& v1 B* S! ~! H) i 18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
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Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。0 }& |3 w: Y4 k$ `% r
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Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。! \' [9 h( R% J, }! h
4 M2 E) R# K4 [' m5 E Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
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4 ?. i6 k& m9 ~7 V 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸： G4 z. R: i) o1 n7 U
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Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
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0 n) F! A! F5 S3 G Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。5 h6 r1 u0 Y% _& j
' X/ f: ^- l0 x, Y Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
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# c3 J0 e* `" m; @4 v9 s Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。7 D; z; B7 O# |$ L; j7 y
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20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：+ |# G* K9 F. u. v0 p) e
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Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。0 k/ C# \) _! O* G
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Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
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1 C/ G6 W' I. X) l Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
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狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
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