|
|
脱发
* t* O, b' K1 P; P& u# H
4 i0 u( h# x9 m& X2 ]+ d* Q 对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，失去光泽。如果过分节食，头发缺乏充足的营养补给，其中包括缺少铁的摄入，便会枯黄无光，最后导致大量脱发。
( m$ s" f/ Y. Z0 m! n0 d
% Q, e& e3 r6 \9 U1 F- Q骨质疏松
8 m+ y+ X1 }( b: ^! P2 n1 N, t' b 体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高一倍以上，这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松，发生骨折。
& [& e3 L( v! q. Z; z ; K% ]+ e6 {; x3 }% b+ ~
胃下垂 $ p9 n! `/ P3 q+ c2 z' i5 i, b e
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛，这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感，在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。 / A- G" `8 s/ ]2 _0 |5 J& q
5 N! L9 \0 X; |4 D1 [" `子宫脱垂 1 }% c- p5 P4 w' k: U2 O2 r0 n
没有足够的保护，子宫容易从正常位置沿阴 dao下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴 dao口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。
] r! x5 T* i# O; & V) w0 ~6 x9 M% x
贫血 - { Q# i& i# C- |. V, p/ ?
营养摄入不均衡使得铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足；吃得少，基础代谢率也比常人低，因此肠胃运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。
6 _) ^3 d! V4 M4 F% n, ~; ~ # m6 j4 ~" L5 v
记忆衰退
! X' S4 W+ P; k# ~$ H! ~ 大脑工作的主要动力来源于脂肪。吃得过少，体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，变得越来越健忘。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-1 01:25
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-1 01:29
发表于 2008-9-1 01:34
