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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。: p2 o, M' m1 G. t9 B8 U3 }
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
0 Y) l& \$ N. w6 j- J" \/ q 健身操：没坚持下来，所以没效；2 c; h( U1 J# D( c: g
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
9 \8 V. _ V1 t& W 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
/ l' \2 c! B1 H* m, F0 F 胶带：不用说，没效果；
w6 `& ~( o) M: q1 u$ P2 ^5 D 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
- j, L; r% U* a; p( |1 x 瘦身乳液：没效；$ ], s u, M! }5 d( z4 E: N
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。 \/ F8 Y( O B
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
( k! c! Y0 [: V/ c 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
# P0 }2 X* E3 q( d4 M* u' T) F 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。, r" I6 S( J$ V" U" K& C* d1 E
8 ?8 k2 D, W+ M1 b3 f/ z8 X 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动1 Q: n% p: c, G1 Q, e, S( r
d+ H" l) R' p" a" i8 |' F3 s( A }
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。1 T4 d& s/ k: P
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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