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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。: A/ s0 m, Q# J/ D' I( Z
我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。1 f/ C, n7 g1 S2 U
健身操：没坚持下来，所以没效；9 r+ B" ~' O- `+ `+ W
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；) K9 X' ^& r2 I0 R$ J
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；' _4 G+ ?. E4 `/ }: c# e* ]
胶带：不用说，没效果；& H' C4 {9 X6 ]: g
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？1 @3 {7 }, p. N( H
瘦身乳液：没效；6 J/ v/ n/ x& Y: ~0 y5 }
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。; C2 P. {- X5 `3 n* ]9 n
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
, n) |6 Y/ U1 l 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
; x: W1 ]9 W( t' W% C8 w+ \! n 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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) E" H% q7 f) `( k, q( t 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动2 x- ~# r4 d$ g
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。$ z, M6 L) N7 N5 g! A' x
! c( W% n6 T% G/ n5 r0 j[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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发表于 2008-9-15 22:28
