|
|
和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
: V# ^$ ]$ \: `. { 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
. N& _( o/ x( f( A7 Q: C4 V% M4 i 健身操：没坚持下来，所以没效；
- o) ]* E2 Q$ |! }) c) U" _* o 减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
7 d2 x& H$ b0 K V0 f* {% ~ 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；4 X* ~7 J8 E! y! S6 n/ `2 D
胶带：不用说，没效果；) Q+ {2 k/ ~) }- R8 d
针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
1 b# n) |3 q J7 x5 O 瘦身乳液：没效；
8 h' T( u, T! E2 L 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。9 i; Q; V P9 l) ] d# C' t3 V
瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
0 s4 i$ p( d8 k9 s 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；0 w, O: w1 O. z$ Q' r
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
' m* g4 d+ U9 _+ C& j, V/ A8 S! d: B, ~" r* t* I4 @9 T
综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动8 r; h* B) U- l
3 ^* D% l7 c b" Y4 r, _7 t9 y1 t! V/ ~, K+ }
补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。4 L1 W$ p; h% k) s
; l f. d. C4 y$ \- v3 H9 u
[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-9-15 22:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2008-9-15 22:28
