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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
% m$ c; j9 [! c) O) ], b8 U" l 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
3 x8 s2 F% U* h/ @3 m1 n. J0 |. }4 Y# i 健身操：没坚持下来，所以没效；8 {( X2 b; x3 o, @' v
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；% R8 `' p$ Z9 \" a8 z5 U$ }
减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；% x- y, [7 ?2 f) ~* j) d
胶带：不用说，没效果；
0 I% S9 a2 M% }; ?6 s 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？6 ]# Q$ Z' J! V3 `# Z8 Q- \) M
瘦身乳液：没效；. A8 b5 ^2 u- A( l) G2 s; c1 q
超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
$ q% z! X4 S& t, t" @! ^, q8 m! c/ n 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
. l. u2 f& G! T. ~5 K 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；% l$ \9 A6 j3 F) x1 w' d9 @1 z: q
肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。5 ]1 {8 R, _# t( {# i- ~% h' `( D
3 N& i& m& d5 g( Z' ~ 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动 Z$ k4 H1 d: D
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补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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