|
|
额头痘VS肝脏 ) T, P4 w+ x/ @* q% e; r
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
; r* W k3 w6 {6 t0 ]/ q4 ]长效建议:让肝脏按时工作
% k% f& B9 a. L; ^! t# ?( b7 s( ^ j晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
7 Q0 n" z& X& x, Q哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
) b. i5 ]5 J! a9 n8 B
. l" Z( T1 i3 k$ I/ e; e( B) \* d! k1 r* @# K+ M# i
鼻翼痘VS胃 2 l( i/ c' Y/ R' k
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
7 K# w) c3 r! Q; f% S+ ?( U3 F, B. V长效建议:少食刺激性食品 % P8 U* T) i0 h6 K9 }7 T0 I
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
$ a( |7 r4 ?$ m7 X+ \0 n" x; u) F" s+ y) t3 P8 D
% S# A' a( H% x+ v7 c唇周痘VS肠 ' C" D1 n5 ?/ Z0 x2 g [ [; v
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
: K" C* z: c, M. |长效建议:舒肠助排毒 ( D( S* J/ p4 A' Q2 L, D
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
& E* M- d8 `# a6 o; ^8 n; O' ~, ~1 o2 H. R# r& T
0 K; @2 B1 l% G# `! ^印堂痘VS心脏
% ?) r- y1 _, e; R出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 + F. ^# H6 `0 n+ ]; V" T
长效建议:注意保护心脏
F( Z5 N& g+ r, o. d远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 4 ]) ~7 E+ J& b0 L6 G) N
% r7 ?- z1 ^/ w0 D! K$ w. F
H0 D4 [. Z' Y; e o发际痘VS毛孔 0 S( ?0 M8 w$ L8 P
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
1 A: x# {8 ~' N2 C7 w8 L0 v长效建议:清洁照顾边缘细节
7 z" `5 Q$ I. i! q5 Z( G L每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 * D4 _9 [4 N$ ~* m0 ^0 Y) Y
" J+ c7 B# {0 I3 A. h1 F0 `/ @; Y( U6 N( k8 C
左脸颊痘VS血液循环
3 L# [7 G7 L5 @2 h左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 / b# y0 b/ ~" d; o0 \! J
长效建议:加速血液循环
: Y3 ^. S; s" | b5 E不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
" K' L9 P/ v3 h3 i/ F$ s
$ @! M& u* m) X% t3 } x
+ K) d4 }- b5 [0 N$ s! k右脸颊痘VS肺 & i! X' y* C- u8 W3 ?
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
* d6 H: i k% Y/ V" y) x长效建议:禁食易敏食物
8 F k: }) a" X; Q0 E停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 d( J5 L z, c6 e6 Y5 [
0 [/ k: f8 Q, r9 ~9 Z
3 n. z' x" m2 \1 E$ V l& f
太阳穴痘VS胆囊 + }1 v. I7 y3 n! T* ~5 ]
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
( v) Q( [! [. l3 y5 I/ R% l长效建议:给胆囊减负
2 L9 b0 P( K9 I4 a5 [5 I7 w1 h每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 . S+ ]+ v% o: Z- V1 \' x E6 W
9 H' y2 j4 a6 F5 d) S/ `
( B) X! y2 i, d腮边颊痘VS淋巴循环 3 I$ c8 f6 h$ a- j6 D
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 " G* k7 X2 e3 I: G& X+ Y7 J
长效建议:促使肝胆排毒
' G8 X% R5 K5 D" @2 l A不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|