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额头痘VS肝脏
% I# s; h' p+ U' o5 C* d* c" w% L如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 C% S6 R# q( s l- w) A4 S
长效建议:让肝脏按时工作 3 l+ J a% p- g; \
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
6 O0 T7 h2 B) M$ w- ?% r2 u哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 . d$ F# F3 w9 _8 \
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7 B. D; U2 D; c, ]+ h) D# _3 a鼻翼痘VS胃 " ~( B; O; g8 `8 [7 V
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
2 V7 e2 d- p) G r长效建议:少食刺激性食品 / B! S4 o9 L1 k
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 ! R" S, B' W& K6 u
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唇周痘VS肠
# S# P& c/ h7 J1 h, R# M3 G1 h便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 ?) I8 b5 X3 A% O, I1 u
长效建议:舒肠助排毒
7 H& Z9 _6 `8 E) w2 j. [8 i服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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印堂痘VS心脏 2 W7 T, A3 o+ l
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
/ I z) ^8 I7 f长效建议:注意保护心脏
, c7 s4 J4 ?* J远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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' w2 i& w0 ^" ?* v4 C发际痘VS毛孔
- ?& `- q) e' \ L因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
' x. R* o4 s( J长效建议:清洁照顾边缘细节 ( r& F8 r$ @' q
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 * n: r( ]. M. \) I+ ]
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, G5 C3 v- m; g6 p' q左脸颊痘VS血液循环
! I" f/ k' p) o' ]$ y左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
* N& L! x4 D- \! t- D4 ?长效建议:加速血液循环 " D B% [& { u' W
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 9 J! d: n' e9 Z# ^6 J
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; |# a9 F' U% u' f8 X右脸颊痘VS肺
1 }9 l8 f( x7 P右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 5 a6 w$ E( {; @5 {
长效建议:禁食易敏食物 $ \1 x2 |" T7 t T9 K! m3 f7 i9 N
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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2 |) E+ I8 F8 J3 |( j太阳穴痘VS胆囊 # {: Y _% U3 |8 U( m
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
( o9 t/ {7 K# M' `* L长效建议:给胆囊减负 ! t+ x# i% `' l a
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 ' N' R1 l+ p6 Q8 q9 J4 f& t. i4 o
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$ @1 h6 X+ d; ?$ V9 g9 v腮边颊痘VS淋巴循环
! D7 h5 G3 z7 Z' x长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
2 ^. D" E5 b% ]长效建议:促使肝胆排毒
# f& I: } K/ W, @7 S5 Q, g不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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