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额头痘VS肝脏 / U! z4 X. \5 `- E, L
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
! q- _& ^: a* U4 i- o长效建议:让肝脏按时工作 ; |% }7 V( m+ [+ j
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
! p, e3 V4 @* C4 M7 ]哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 # }; V+ w8 g- u& U6 f I; c
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 & Z0 l5 D+ } i! d
长效建议:少食刺激性食品
( T2 F# o' R- r/ ]7 l减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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2 u+ l* D6 ]3 u @, J C5 P唇周痘VS肠
1 J4 {# h* C8 B. A9 u. J; K; G6 D0 o便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
# _$ ~( N6 F! Y# y长效建议:舒肠助排毒
7 O6 w7 q: H( H. B$ X服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 / W. \+ H7 l9 o* x3 T+ H" ^, R
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0 y2 ?8 ]. S( x9 d. s) M印堂痘VS心脏
' M+ [" M, x& B; [7 ~出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
. l: T7 l8 ~9 n4 q9 D长效建议:注意保护心脏
8 }( \* H+ p* n7 k7 R$ k! k远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ) k4 C* Y: @) g. [' g3 ~
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V* I# h0 t0 `( U0 c发际痘VS毛孔
& S5 S- Y }# Q8 c8 g' t; u因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 4 |$ k" _7 n1 y4 v, U+ m
长效建议:清洁照顾边缘细节
: k& x, z' `, y2 S每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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V% S+ E, C( Y0 |; y7 \2 F; }左脸颊痘VS血液循环 , n" F# ]% a( }* L1 U
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 0 x, C# R$ Z5 q$ l8 J, p: p
长效建议:加速血液循环
1 n- g$ Y: O. X- e( p不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 / @; |& _' W* q
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右脸颊痘VS肺
0 P9 J$ K w1 p) F; j右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
! z3 ~4 m0 k' h1 @; _" ~ {长效建议:禁食易敏食物
' |2 ~/ ^! s* l5 H" g3 n) X) ^停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 " Z+ x: _3 _' d+ s" ^* i/ R
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 7 S- e) |5 u3 O1 v
长效建议:给胆囊减负
3 _: Y9 u8 H; d每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 " C- A# l8 t3 c' x! {) m
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. O' `5 H8 `1 i6 }5 [腮边颊痘VS淋巴循环
9 u. a7 f# h$ G0 m5 s* O" d. O. y长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
5 s: s; f0 }4 h3 v# x6 z$ N长效建议:促使肝胆排毒 / Y* G3 u+ S* q( s+ ^- N
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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