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额头痘VS肝脏
E& C4 [' Q0 e2 ?& f如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
9 ? o: ~8 ]3 D+ C! M: v长效建议:让肝脏按时工作 ( b8 }8 d5 s! \, i
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
4 r$ [' K0 g3 r5 c! _. H哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 ( }6 a% l, ~7 ^! f2 W B2 ]
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 j R9 Z6 F# l" K2 U
长效建议:少食刺激性食品
% A5 s4 g9 }+ n& `9 g% _减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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5 P5 T3 U5 S H2 M. t& R唇周痘VS肠
( e! s# F: I0 c2 |: m" n. Y便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 8 `5 C/ j" m! m: T. Y# a5 ?
长效建议:舒肠助排毒 + k. D7 b# v" i
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 % @# m- V' \3 J2 I a2 r( X2 _7 ]
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印堂痘VS心脏
: I2 a7 f: Y& x4 u' u5 h- J2 H出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
5 q! c1 B" c, Y" p. G/ U3 X长效建议:注意保护心脏
, {7 U' n2 P' [远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
8 n1 k2 Y s$ Y% n8 d因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
9 I R" d( _! x长效建议:清洁照顾边缘细节 : p t0 ?% j: Y# O( P
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 2 L6 d. e9 a/ m" _- O& |* ]
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
% W2 M! R' P- ]' u8 k$ P8 x长效建议:加速血液循环
" f Q% x/ a6 f9 }不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 4 z1 @2 T- k+ T% I: r3 }
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 5 c+ L5 h) R$ r7 v1 u8 N- Q$ ]
长效建议:禁食易敏食物
4 k' L( Y. i( ]3 s6 t1 i- y停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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) Y) i/ d" F7 z# S太阳穴痘VS胆囊 & G! E4 w2 d. Q& _: U2 g3 C
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
. u$ N5 T* ~- ]/ o. x长效建议:给胆囊减负 ( |9 v/ u0 c8 L
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 , X/ E+ f1 J. _; \5 `
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腮边颊痘VS淋巴循环
8 `4 {/ v8 {; [% r长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
% w, |1 Q/ V4 L/ D" V. ~长效建议:促使肝胆排毒 # K5 m, C3 l- J# j
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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