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额头痘VS肝脏
) p' d4 }/ j6 D& t3 Y如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 }9 U; Y# s5 a+ P: ^
长效建议:让肝脏按时工作
$ Z8 V2 t; A: G" q; x8 o5 B5 P3 ?晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
% v/ r2 O8 y& z0 { k哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃
* `5 E4 r' X7 l7 S4 w" O当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 1 M# U, v, A" J% Y6 J8 d7 e
长效建议:少食刺激性食品 4 U4 f$ v: v/ I1 y8 A0 Z% A
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 4 H) j0 ], ~# e" w$ m1 d) o( O
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唇周痘VS肠
3 h9 I' S0 r; O2 Z便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
9 Z% p9 h3 _# h' T长效建议:舒肠助排毒 ' ]1 |! _: n( P! a! _
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ( t1 f( A2 f' j& b( X
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印堂痘VS心脏 . y6 c& Y# o/ o" w S
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
( e* ]* @" K( @5 {长效建议:注意保护心脏 : `& Y- {. x$ P; ^
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 . {5 P9 t% P( H; d' B
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f7 [0 N$ b1 G& u6 g X$ z发际痘VS毛孔 5 L8 ]8 { ?5 Y6 r3 p4 R: X* S
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
! r$ l3 E4 j3 Z# W0 |% B; l k长效建议:清洁照顾边缘细节 - e5 Y( x: [1 X( ~' n
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 ; w5 S) _7 w3 r7 e" R; H
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9 _! z( D- R% u/ N, h& v左脸颊痘VS血液循环
6 L: M; X+ t5 `- h( B& j% t) L左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 : u' \/ _. X5 O- k( W
长效建议:加速血液循环 5 p" ^ M8 h4 m2 q
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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, e. s0 t Q* l" E) i( M右脸颊痘VS肺
3 }6 K( q7 L# I0 O' H+ S右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 % q7 h1 P: }/ q1 F- `9 X
长效建议:禁食易敏食物
' |& y9 h; b5 ^, ?停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
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太阳穴痘VS胆囊 " G7 u) v) P$ A
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 5 q8 H: \8 i4 L4 {+ Z1 l
长效建议:给胆囊减负
) T2 m" U$ C- L$ |# M- k" x每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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7 @$ i3 c3 Y- v$ b$ t腮边颊痘VS淋巴循环
1 i Y- t6 V+ V! X7 ?长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
+ T8 q, n. {: t1 O$ n长效建议:促使肝胆排毒 5 G: A' Y: q; O* |; o+ K$ b& w
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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