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额头痘VS肝脏
4 n3 L3 \2 J1 Z& m如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ' U" Z) ?& Q# a: q# q
长效建议:让肝脏按时工作
: t5 f L# d) ~8 K9 [! R) \晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
9 V7 p' k. g. s$ V哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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鼻翼痘VS胃 7 |9 \+ @: q1 S6 [3 d: Q
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 + B! `$ N# O1 }1 Z6 E: D
长效建议:少食刺激性食品 2 f; B: g/ o5 G+ f' {+ f
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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5 @3 Q W) t( {$ k唇周痘VS肠
, j, m% r* ], s4 Q便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
: x% G/ B- B; H长效建议:舒肠助排毒
# {% q1 F, i) l, K d服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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k U! B: x! b9 i8 \( f* g印堂痘VS心脏
6 }7 h& }+ y$ s4 C+ K出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
+ H' G6 S( E; T) u' P长效建议:注意保护心脏
3 @' m$ |$ X) |/ ], d" [远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔
! V7 I+ Q' I ^8 k# Q因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 $ N/ D3 g5 ^" y$ D% h+ c$ T& Y
长效建议:清洁照顾边缘细节
, M& p2 q1 L/ y" ^每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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- G4 d+ x3 C# L( y+ G$ g; f左脸颊痘VS血液循环
; X' v, `3 Z5 z" H) U左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
$ m" \& n4 @' y* I长效建议:加速血液循环
3 Y3 w3 t, c+ \& S不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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右脸颊痘VS肺 2 \: N! {! I8 |
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
* Y- y+ n+ o' j7 k( ?6 |9 j) v长效建议:禁食易敏食物 ( H3 }0 F; r- X/ U0 F, ]' F
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 7 E! }' ^; k* w* g
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太阳穴痘VS胆囊
/ [# q5 ]" E2 e0 b8 ` ]- c& I6 ?9 S9 J是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
/ f0 i' ]: q) O长效建议:给胆囊减负
* e d5 }% o: x3 B; N* r9 M每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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腮边颊痘VS淋巴循环 & s0 y" ^0 K3 C1 L: l0 X* ?
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
! y- g' J$ `, |$ `长效建议:促使肝胆排毒 # N- u# q. }1 ~5 P8 J& A- D0 s' p
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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