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额头痘VS肝脏
! w( i o& d; p1 P$ y I如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
5 b0 D0 m$ Y. Q( ?4 [+ U+ W长效建议:让肝脏按时工作 2 x' y8 G* R0 f8 F" f
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
- m) q# P1 x% p+ l. C6 R0 K哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 , z; V8 q0 Q! b& V* {6 w& Q
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0 Y) b7 V1 i% t% M8 m: k鼻翼痘VS胃 2 h7 g& J% d3 d ]9 t& ~$ |
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 7 R; L6 Y& J3 y7 F1 m
长效建议:少食刺激性食品
, ]* {6 F. f# o0 F5 b. E减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 s6 g5 [) H. I" O% k
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唇周痘VS肠 + G; n2 Z' ^4 I7 F% _6 ^- q1 @
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
, W8 D6 Y# x- Z/ _, c/ P8 O长效建议:舒肠助排毒 ' W% r/ v: g# [5 q4 ?
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 - G# [1 l; u: V
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印堂痘VS心脏
7 v6 x. ^( t+ I出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
- W1 [; e" \ ]' O8 g- n, o长效建议:注意保护心脏 7 o0 O: N% }3 ^) q# J
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 N! w% z! `/ r1 q
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2 u0 G/ z$ m2 ]' ^: @( G发际痘VS毛孔
4 P- o4 h, d% |2 o5 O因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 7 \. b( S: N0 u# }: ]% o+ X# B
长效建议:清洁照顾边缘细节
+ b$ n5 x* [$ l+ Z! L$ c. _每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环
& v3 o, E5 X; X# |. {7 Y左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
4 u; I" ~6 M7 @; E( h2 W长效建议:加速血液循环
% f/ N0 R% j& j' f不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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# [8 a7 c# P8 v右脸颊痘VS肺
]2 r- n; d7 ?# Y" @+ h右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
1 q4 N* T8 I2 F0 X' e长效建议:禁食易敏食物 p1 s+ o" B4 t4 \5 Y
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 8 ~1 ]( R+ A1 k& C! ]9 i+ N3 ]
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% \/ H' b0 F% g太阳穴痘VS胆囊
4 w9 v% _+ _9 f# D是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 + v- o/ d% B7 L
长效建议:给胆囊减负
9 J( i: ^* P0 T4 P- \ @每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
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2 W- d5 }8 i/ O0 ~! i" @腮边颊痘VS淋巴循环 0 ?8 |9 w% n; `9 n; R9 u6 C* Q
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
) V+ w2 f1 i; p! c( t长效建议:促使肝胆排毒 " l0 _# H0 [% l( X% w
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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