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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿
3 T2 ^8 m) m7 Y: F3 f" p# y7 u# A                 
8 ?6 t  O5 e, h) z8 T4 j/ C  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
- k0 R/ F' |+ P( B2 @# n& ?  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 * ^6 N  t7 M1 [9 D2 W
                  % n. p: E* u3 R  S6 ~
  2.柿子
! M- e$ y5 c! D. g; I                 
( F2 T, C6 k, d. f% C8 K  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
' M; y# b. d& P* {                  % r# t: C5 E3 D$ N  a( _$ Y1 x
  3.香蕉
) h; [3 f) r1 y5 ?/ V                  # u+ p" M. |$ ?$ z
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
8 c" D; x2 F1 Z  o: \& g1 O+ n                  3 v+ M: ~& a0 T7 i( y
  4.桔子
& D+ |4 Y( K' a' j7 ?" [1 t# K+ C. m                  ) `# Z9 C2 k- j5 C1 f
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
' j; K5 _# f$ S2 a                 
  v3 V7 ?; |1 N' e" C; F. b6 o4 t  5.黑枣 ; ~# t+ `& A) I! c3 n0 A3 s
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  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。
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  6.鲜荔枝
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7 h9 K4 E  T9 b/ {, U/ O  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 ( Z' Z- |$ h: {) o
                 
* A# G, L) y) h; M1 Z1 s  7.山楂
( ^+ x) d; x: a3 T' k  Y) T                  % I- _8 V* [- G( `
  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
5 h6 {5 ^- h7 k4 o# }/ E$ w                  5 z. h" }4 G* p) y
  8.菠萝 ! A* u9 l4 v5 \# j  m# C
                  . m8 n  q4 n# J. z! ~
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
头像被屏蔽
发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.7 z1 P* H9 O/ v0 N. S; V0 r
不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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