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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 8 H! J, q% {; X5 _$ B6 p
                 
6 T- M0 B' R$ J+ Z4 O  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。
$ U" r4 z% {+ n* _* ~3 c  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。   J, t" ]/ k5 y7 ^! K  {2 O  z
                  6 e* n- d' F" n' Y
  2.柿子 % q3 L' E) |( H: H& |  q
                  & C4 L4 g5 E4 K
  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
5 I  M8 |# q, G" E) i                 
6 c1 z5 Q% t6 `) }. s# x* M( u  3.香蕉
! c: d, w! }8 q& \                  & S0 Y. Y, Q# E/ @" t, N
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
  I& x4 |, Q& I7 X8 x& @                 
% g7 ^, T. ?: h& P  4.桔子 8 S0 L9 V$ Y. M' V: t
                  # M+ M" ?5 [' y' S5 T. X
  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。
+ g6 u" m7 c" O9 y# X                  # Y1 u2 E1 E& S' I) }( S/ r1 {
  5.黑枣 7 h& ?$ z1 Y& I! c, R1 p. r4 E
                  7 v  l* X# Z" |# V
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 ' U# Y4 A  r* T' [+ p
                  ! I7 J' ?4 Z9 N$ f& o& A- D1 Q
  6.鲜荔枝
& F/ {  ?  h( z# E                 
3 K* N9 i6 B* R3 X  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。
' W/ X! v; U0 N9 I, _( J: v                  - F3 T' ?% Y' E; L; c
  7.山楂 1 x6 B6 z# K$ x
                 
2 }0 R' Z& Y# b$ B" x  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。 1 J2 \; t, i& s/ S* q8 i; Z
                 
  c6 X8 G( T* u* {: w$ E. W, \  8.菠萝
9 B0 e( r/ }6 H! ]                 
/ G# @) Q+ @, e$ V1 o- d  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
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发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
6 a" f1 t5 R$ z8 n6 w: v4 v- q+ Y不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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