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【08.10.12】八种不可空腹吃的水果

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发表于 2008-10-12 15:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.西红柿 + p& j' ?9 ]7 ?8 e
                 
: G/ c& W! [2 @9 f  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。 ) H) d$ o# Q! F  ^7 D
  这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。 ( H  P6 F; v' `; @* F
                 
) j5 z- R& y: w' ^, U+ {4 V, e  2.柿子
& a8 p) J' P% E& D                 
+ D( i" Q& w2 M% g! [  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
$ C) G0 i0 ~: o, O- ?5 e" `, U                 
- ~7 h5 \* G$ H- u, @- o* i% j  3.香蕉 4 @5 J6 J1 E; J" Z) |6 Q
                  ; ?2 S& J* h  G
  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
1 |# K( S- R  X3 j6 _; R                  3 k; J5 P! m, ~# X" ~
  4.桔子 8 r2 \2 S7 s4 ]( H3 N: `
                 
4 ?) ?0 T! u# o0 T9 n' a: R5 x  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子,会刺激胃粘膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。 - B0 W: A% I% i: `2 Z
                 
; |0 j' x: N, @1 a/ R  5.黑枣
' a* ~% A2 U4 `                  3 I2 Z: i5 y* t- H3 P2 {4 I. ?
  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。 : t2 n& s7 ~3 L' Y
                  $ V( T% ]6 ?$ X& Q$ ]3 m3 Q
  6.鲜荔枝
0 I/ G2 U8 n) a5 }; [) `; [                  5 F& d9 N# @+ q% R0 d  y
  荔枝含糖量很高,空腹食用会刺激胃黏膜,导致胃痛、胃胀。而且空腹时吃鲜荔枝过量会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。 0 L& z9 m1 P: Z1 l
                  ( I. A8 |2 K. A; W$ H! K& t) I' @' U/ `
  7.山楂
# Q& P+ t$ d$ S: n0 G" Y8 [                 
7 Y" P+ X6 }9 j- `/ J$ Y/ Q+ i6 d& ?  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。
% g" M/ V( B# O! F9 X  I                  ( G# Y  F; z- `2 G+ ?& y
  8.菠萝
" k8 i+ N% L+ K                  $ M0 c! x. R) m/ j
  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。
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发表于 2008-10-12 15:23 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
发表于 2008-10-12 15:27 | 显示全部楼层
吃的哎~ 饭后1小时不算空腹吧~
发表于 2008-10-12 15:29 | 显示全部楼层
我以后不敢再空腹吃水果了。
发表于 2008-10-12 15:34 | 显示全部楼层
不用以后都不吃水果的,以后都饭后吃就好了.
7 }' r% f5 g6 x, F% k不过我还是很喜欢吃水果的,空腹还是要吃的 只好多看看楼主的贴的 多谢
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
饭后还不能马上吃
发表于 2008-10-12 15:35 | 显示全部楼层
我空吃过香蕉耶,以后要注意咯
发表于 2008-10-12 15:42 | 显示全部楼层
是哦,要注意啦,有时早上来不及了偶也空腹吃过水果滴~~~~
发表于 2008-10-12 15:59 | 显示全部楼层
谢谢楼主,我刚刚空腹吃了香蕉.不过要做到这一点还真难,一来好象没有什么可以吃的了,二来腹不空的时候也不想吃东西啊.
发表于 2008-10-12 16:18 | 显示全部楼层
以上水果可都是我喜欢吃的呀,以后一定要注意吃水果的时间啦!谢谢楼主的提示!
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