|
|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>
3 H' J" }9 V+ t+ ^( T! j<P> </P>: T" R; V l3 D. E; S
<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>
# @7 x( c% \' s) V& f<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>
& t% y' j- X7 X+ |<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P>; N F) x/ R+ w. v' x J+ {
<P> </P>
2 j7 ~& M. }8 k" T) g) e: i<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>- ^1 f- N' ]" I& a3 }
<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>
$ b3 L. _ S0 l/ E<P> </P>5 D' o8 @) F3 b8 Y# T$ ^4 i" ?. v- @
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>+ U5 Q+ D7 p# I" b4 N2 w
<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>
[& a- d* d- ?. M$ R( |" C<P> </P>1 p: E+ ^8 t; W" M) U9 I
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>) |% {, p# g( F0 o* V
<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>1 ~/ y: Z/ Z9 {+ y4 ~6 P( f3 Q% k
<P> </P># C2 h {) a$ m2 w7 b v, v) L0 d
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>+ G9 _! O1 U0 s! f- U& c
<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>
0 p0 I' w S! C/ R0 n<P> </P>' ^. x1 l6 e R/ ?' E, C: x8 v6 |) F' s
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>
1 B5 V5 W; S9 l2 A7 F5 f<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>
7 e& W% q9 u- i% I) i7 }<P> </P>- S5 a" V& ?- d" h; k7 T$ P
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>
0 A! m/ i$ _0 \# o<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>1 F5 l* I6 C. q% g- c3 e4 q
<P> </P>
3 l2 V' J. ?. S- e: c- }<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>6 E* b5 q2 a0 s/ g! q8 y
<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>: O9 J G2 P2 o% R6 M
<P> </P>
0 B4 S) S+ O5 A<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>
" c9 k9 j- H; s/ S( R<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>
% X1 G0 I3 M/ O# v) H<P> </P>8 t; |6 a7 R5 f
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>+ A% D7 I# q: ]" u: H c
<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>% g0 a2 u# r5 o: O* [
<P> </P>
( r* n+ [8 O3 v5 _& P: _# x0 v) U9 @<P> </P>, C0 x" o# u7 T3 w2 s; t
<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>$ ~$ M& m! T* b% {# z7 N4 ~( F
<P><FONT color=red></FONT> </P>
$ H+ _5 A2 {1 B: k; c8 }<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>) e5 m6 w. f! R Y- i
<P><FONT size=3></FONT> </P>: C/ r, ]% \/ v% q/ s
<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>
. B, w' K6 a% i y$ w& i a; j" d<P><FONT size=3></FONT> </P> m9 T. |- Q$ k# {5 s+ Y
<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>' i* f' ^( N- T) x; G) \
<P><FONT size=3></FONT> </P>
2 b/ u( T5 ^1 v- t<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>
* \- O7 Y) W8 u( N }3 [<P><FONT size=3></FONT> </P>
. e# K6 w. _0 X3 p) u" k<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>
6 Y0 ]2 Y7 J, `5 `% M+ _; O7 D9 I# x0 P2 _<P> </P>
& k; z- l. A5 V: S<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>
6 A- h' o) s7 M+ d5 g1 i<P> </P>: `; |' {. r8 A& F, @8 ?7 F
<P> </P>
; m1 b' q* b$ p<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>; U$ w3 P- L c3 }8 o
<P> </P>
a1 v4 _$ p. n, g6 D1 j<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>' ^# s$ n* q/ I" O; W$ D" C
<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>
- R/ }/ ~$ h, q4 U1 k1 F<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>
# G5 ^* X2 z/ l" f, _4 k1 [<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>% I i$ x* K! t" `. J' H4 d& W/ a
<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>% ]/ g, U0 O& r+ b; x
<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>+ n( U* d) ?/ U: L
<P><FONT size=3></FONT> </P>
1 V% s" n2 |- k. u. c) A<P><FONT size=3></FONT> </P>
' Z. k! f4 G4 D; ]7 u- L# y<P> </P>* R" c- f% C2 S* I: d8 o5 V4 z* ?
<P><FONT size=3></FONT> </P>
* h' ^1 {! ]( o<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|