|
|
<P><FONT color=darkred><STRONG>来源:中华美食 </STRONG></FONT></P>$ _, B1 P* t+ j7 _8 k9 p& o
<P> </P>
/ b$ o3 {' n8 y% _<P> 西红柿是一种很普通的食物,但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。 </P>1 @( k# v' U ^9 I2 H3 Y
<P><BR> <FONT color=blue size=3><STRONG>№1.治皮肤病:</STRONG></FONT></P>8 j$ A! c( ~* \ o$ N$ g. h
<P> 将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病;</P># @9 K; K. o) P3 w5 {2 A
<P> </P>0 r/ k" u3 p5 r2 }
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№2.美容、防衰老:</STRONG></FONT></P>0 x& k' j) h% b* Y+ N' W+ w
<P> 将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;</P>
/ o$ E1 ~6 q/ g" p8 u6 I' T<P> </P>" _: m- c- H" h* M
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№3.防癌:</STRONG></FONT></P>* i' F8 D* K0 J5 Q! x1 }! I! @
<P> 因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用;</P>
- V: }+ [ [% i& A, ?<P> </P>
, b$ |5 h! u. C/ b J# g( n# ?( D7 T<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№4.治高血压:</STRONG></FONT></P>7 {: D) W2 `; T0 H; F9 ~+ p
<P> 每天早晨选1~2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃,降血压效果明显;</P>( Y7 y# o( O! y( G& Q! U0 |+ m
<P> </P>9 H' ]; Z \# i4 ?
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№5.治贫血:</STRONG></FONT></P>
' q% P& Y7 A9 n/ M1 y( M9 x. x<P> 将西红柿、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血;</P>
3 B( F. b6 c+ _# X% g9 ?<P> </P>
4 _& T( h2 b5 T& z k7 _# X: j<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№6.治溃疡:</STRONG></FONT></P>
& q# M; r4 x% J3 f- S<P> 轻度消化性溃疡患者,可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈;</P>
% w7 e- n4 V# e3 P) J5 I<P> </P>
4 A9 f) K" a. d1 K* Y6 G. ?# H<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№7.治肝炎:</STRONG></FONT></P>
& P; a! b& Q5 s. Y<P> 取西红柿丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳;</P>
# e! D% |9 w1 J+ M% x<P> </P>/ K, ^6 C6 |1 m V0 s; g& F
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№8.防中暑:</STRONG></FONT></P>
$ ?5 D* G! K) u7 c$ D5 V3 v<P> 将1~2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑;</P>, t! U+ I) w* u1 R7 `) Z
<P> </P>; v; G# V, g& W T4 ~4 F: L1 A' y
<P> <FONT color=blue size=3><STRONG>№9.退高烧:</STRONG></FONT></P>$ ~1 d' L3 k7 _. C! s
<P> 将西红柿汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧;</P>! y1 K7 M) d. W; ~. a
<P> </P>
$ E" U2 i% e8 N; Z2 G<P> <FONT color=blue size=3><STRONG> №10.治牙龈出血:</STRONG></FONT></P>, z5 l5 [2 \3 ?9 q, |2 r; N
<P> 将西红柿洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。 </P>) Q( _9 n2 b4 a2 n
<P> </P>
- R- Q' ?1 q* X5 q) \ F<P> </P>
1 @- B! c0 A% Q; R* c+ T9 c$ {<P> 可是食用西红柿的时候也有不少讲究,<STRONG><FONT color=red>不同颜色的西红柿对人体起着不一样的作用:</FONT></STRONG></P>
% I7 P, ~& Y) P: X1 \: f<P><FONT color=red></FONT> </P>
+ Y, c) E6 w9 M1 v: U6 ^<P> <FONT size=3> <FONT color=red>◆ </FONT><STRONG><FONT color=red>红色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>浓重的,富含番茄红素,对预防癌症很有好处。</FONT></P>* Q( O% B' E. q
<P><FONT size=3></FONT> </P>
, k! x- Z% W, s4 [- P7 T5 U<P> <FONT size=3><FONT color=darkorange>◆</FONT> <FONT color=darkorange><STRONG>橙色</STRONG></FONT>的番茄红素含量少,但胡萝卜素含量高一些。</FONT></P>0 B+ }6 s" @- F" D3 q# M
<P><FONT size=3></FONT> </P>9 l$ `1 Z! K' M. b* W t
<P> <FONT size=3><FONT color=magenta>◆</FONT> <FONT color=magenta><STRONG>粉红色</STRONG></FONT>的含有少量番茄红素,但胡萝卜素很少。</FONT></P>% }" D/ {) d- u( B* b# p8 r
<P><FONT size=3></FONT> </P>
: u# S5 q9 p* B<P> <FONT size=3><FONT color=orange>◆ </FONT><STRONG><FONT color=orange>浅黄色</STRONG></FONT></FONT><FONT size=3>的番茄则含少量的胡萝卜素,不含有番茄红素。</FONT></P>& H+ i {" C0 K1 }/ J8 P* J9 l
<P><FONT size=3></FONT> </P>. t" Z% Y9 k* x9 B9 C! ]
<P> <FONT color=darkgreen><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要满足维生素C的需求,</STRONG></FONT>则各种番茄都可以,关键是选新鲜、应季、风味浓的产品;</P>
5 H) u( ^% A5 v- f3 N<P> </P>" G) R# z; ]: R7 w
<P> <FONT color=green><STRONG>※</STRONG></FONT> <FONT color=green><STRONG>如果要补充番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,</STRONG></FONT>则应当选颜色深红的,或是橙色的,而不是粉红色的或浅黄色的。</P>$ W8 G3 n k1 G+ I! q. \
<P> </P>
6 U8 c8 v# f% G+ s9 ] H$ Z<P> </P>
. S* H8 D# O: k<P> 西红柿虽好,但也不是什么时候都适合吃,需要了解一些<FONT color=red><STRONG>食用禁忌:</STRONG></FONT></P>
/ v4 Z3 Y c Y3 B<P> </P>
6 c; w1 ]$ i% `<P> <FONT size=3> (1)不宜和黄瓜同时食用</FONT></P>3 F* D; Y4 S" w" G8 a' p) o
<P><FONT size=3> (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用</FONT></P>6 `4 q6 m2 H3 q: l/ Y; ^# ~) |
<P><FONT size=3> (3)空腹时不宜食用</FONT></P>
8 ?; z+ j4 M4 {/ g& Z<P><FONT size=3> (4)不宜食用未成熟的番茄</FONT></P>1 K" }; \0 p- f; x! g% I
<P><FONT size=3> (5)不宜长久加热烹制后食用</FONT></P>
e* o; M4 X( H<P><FONT size=3> (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 </FONT></P>
) v0 w: P) ?; S<P><FONT size=3></FONT> </P>" e+ y1 z) Z; d9 l8 O, n- I
<P><FONT size=3></FONT> </P>: a0 {( [% W) S' K6 N- e) x
<P> </P>8 h3 i, s# ]& \7 o( e3 L: S
<P><FONT size=3></FONT> </P>
9 z: x* v9 N' o2 n1 S6 H. n8 \<P> </P> |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入我们
x
|