|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。" {. A0 M0 g b& C" R/ l( A2 o
2 E8 v" w; ~7 z0 z
6 Q- W( H! R4 p! S2 d% B
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。' j) a; a3 T) y
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。5 R9 i* J0 O, V7 S
* d3 H; K$ k9 r8 E2 _' k1 l' i
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。
, H6 u6 y% y* {) Z+ A. y& C4 ]5 ? R" ~# X* K) M( G- z
! s5 n3 S7 B3 m' y3 t& x$ |+ G
养生保健药茶
: N; u7 M4 E2 t* M 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。3 j( g1 z0 q5 g7 z
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
( Z2 p E2 j4 Q: t: {
3 a6 S4 j( p: G8 [0 D: m 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
/ J* C' P( U4 p: a/ ]3 w; i Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。7 w" M& y3 g: J$ C
* {0 A2 a$ S0 p+ k0 l- }
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
- \& {- J, A% Z1 R7 ?; h) Q Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。1 f, E. _3 ?9 S% Z' {. }
2 ~1 G3 H5 T0 j& K. |# W; f5 }% W
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。& Y/ N4 d5 d& ]6 i/ ^, `8 @
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。! C9 P" ]6 e5 G' C+ E. m+ o% l
3 T/ o% {' K9 ^3 o9 i z
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
, X) t2 B, w7 W6 ? Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
1 I. a. v# `! \1 E. ^7 \8 n* U4 o6 y9 E
荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
2 x+ Y! w- Y0 b/ w! l3 `# ? q# R Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。* X0 C4 K1 c9 b5 e7 z6 q9 o
/ F% V; u1 W+ w- x 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。) n/ e/ V+ \ V N. l
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
4 ?* r- r) p. h p# o
$ c# |6 T/ k$ w: o 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
; ]$ g& O5 T9 y8 s Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。% @! h7 G. c/ G2 Z
% P; m5 v( y1 J g& A
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
' a5 Q T7 e$ t% D9 h. y) D8 H Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。" a& h& h6 ]: n/ w$ N
灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。
& `$ ~$ X* _% S+ ]0 U' g Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
" n: p5 ~3 h* U% t
! }# i$ b P9 e3 v! J8 {& J- o' `, L# n- d6 s2 ]. L
3 o9 a/ R* I5 J4 k 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
/ o+ @8 ] i4 Y( h9 @" y Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。) s8 S% e2 Y j4 Q8 ^6 p3 a
5 a5 O% q5 `1 t# g3 Y8 D" J& | 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
n+ b. W7 b/ g H) ]3 J Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46