|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。2 i* h. f- d; m1 \
9 K2 U" b3 U5 w8 B e- p: q" f
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
! N9 r. O I3 |/ i7 T6 ~2 X Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
% o$ L8 b( G: t3 F( c: Y% R; }+ r0 f2 s* D" f2 K) t# Z
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。0 v- N5 {- U! o0 N- q+ b
2 E8 C3 l% {) Y1 m# M8 O! Z
2 i6 j4 [5 }% W9 K: z/ A
养生保健药茶0 p- ~0 m. `% Q7 O3 s* @
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。
( ?1 H) F6 w( f Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
. D$ b; c0 i! ?
( G2 i% P& @# P% K( U4 @1 f 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
! `, T$ G# A- S5 c4 `9 c) |7 w9 ? Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
* A5 N" q+ S6 E! e7 z; j6 }
7 o8 N* R2 v; ^% T1 q1 l+ @ 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。
; E. ]1 ?" o3 }# a! p' j4 u2 m Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。5 C1 o" ^( K4 l% z; y! U; P' b
! X6 \+ O4 A* e( R 甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
* g9 ~1 e$ Q# \ S Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
8 }7 ]% \! _ e2 V7 a
: L o0 T8 a$ \: m 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。* j* M0 f+ v% D1 a$ f, I: W1 m, }
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
2 g$ A& N+ f; I" g8 Z, H7 Z
8 B- ]. c; X8 E 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。( a5 V( L9 k* ?) i
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
0 p" n# ~6 K$ T8 L. A3 J" q& [
/ {; w! Y6 g- |, H 陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。- W2 ^0 C# C# u) A! l" }0 [$ L
Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
: A, m& V$ V" y0 t1 X5 z; i6 S* V/ h( x5 ?" `/ m$ M; J
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。- o- B( c( p! g% T
Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。! d1 w- d5 O" b* ?
# j' F r& ?: S' n' m 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。9 Q' Q, Z$ J! M: s% U
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
& p( b0 j3 \* e3 P$ T( q6 s: F3 z 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。& m6 q$ _ k% }' o6 R# r* ^
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。. b& l) O( a9 f% c. s: T1 D6 P/ b
2 r! @: H" I: G, B3 x+ ~; U$ J# ~" N* y7 @, F4 Z# F
$ v, H. t' w: M5 X1 p8 O3 q 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。' t: n; ^1 v4 _; q; p8 H8 ~
Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
9 H, H9 F3 K/ s
: j- G& i! k, j+ h& [4 `/ ~9 c: ~ 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
/ d) h0 ]+ s$ u4 K Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46