|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
3 f5 F: i9 z2 C/ ^
4 L/ x* x) l' `3 ^4 g7 i9 x( l
) c$ Q5 d2 d! z3 z g 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。2 k: u' z% [6 M
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
( q9 M' h* ~) D. s, N3 F* z6 G, \$ h$ U5 J0 j
憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。1 e% J1 u+ X9 s6 a& }
. _8 A4 o* e2 l- L+ d
, }8 j8 k7 C2 C, | 养生保健药茶
, h, {# Y3 A: c! N 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。% ?. h; J! \/ B& B/ z/ M% }
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。( {2 U* `( E4 T
2 D$ |- O4 u, @: g
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
, Y$ H, o% O) W0 ], { Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。' U |, a( T$ H+ i# T
7 E+ C2 m% g3 h. a8 ?3 k" r. l6 S
红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。- ?# A: t# w/ d' D! E( g
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。+ N* S* P& o: v% {6 @
' [5 o' N M$ D7 g1 Z
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
( u3 z- e% |' A( I5 V. }* g Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。
3 h# V G2 _ |1 J! c5 E& h* R+ ~* i: [6 Q2 B; `; z; V
荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
~( P* q! M1 i E6 ], H Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。
5 t6 z# M7 n! x) G+ o& R
" y9 x! v( ^! g/ [' ? 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。
& s# N% n+ B g5 R7 `% X Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。; H; @& G9 Y) K* y' R5 K5 F/ A4 g
2 j) d- b4 T; h6 s, @0 c* m
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
, _6 H- N) K; G Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
; C; Z) y. w# U E2 d. F* [' H4 M& x" }
人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
! M# ~# A; C1 g7 [ Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。! d3 C) V9 @+ G$ f
$ D- X$ Y, @% B. m. v& @
大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
) |0 i' {" x6 Z4 W8 C+ x! A Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
" f7 e# t# _4 { 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。 Z( }# j! A$ t/ I9 V
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。
' T0 Z4 G {2 b! K9 z3 f
5 o+ k0 D( y0 w/ B$ u3 Y, q7 T6 U' A
$ U6 [- g! Z5 R: |& c/ u v
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
9 Q3 z5 m+ I4 n Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。! j5 i5 B, Q) M
- q6 `- C5 X9 G! F
苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
1 l3 \' E' C, m- f _ Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46