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[table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,97%][table][tr][td]七、规则 ; }) _4 I4 d0 j X$ L
1．禁忌
$ X2 ~! J9 N& _# }8 a(1)赛员必须赤足（佛教徒以足底向人为不敬）。 0 y. c: w% |+ `$ |# O- p! y
(2)女子不能接触擂台。
" x- g& p1 A& l- _(3)拳师赛前忌与妇女接触。 $ e! W7 o+ P; L- i/ O. [7 \" c
2．计分
! m5 _4 ^: H/ |3 r6 E(1)每场比赛规定若干回合（通常以5个回合为多）。每回合限时三分钟，中间休息二分钟。
1 G" h9 ^3 N( B4 e, U(2)凡击中、踢中或膝、肘撞中对方，或以任何行动使对方能力削弱而不犯规者，均可得分。
6 n# j& ?8 H6 d" t$ \% E, `% s(3)回合中，任何一方获得5分者，即作胜论。 ( h* \) M. }# _( w" i
(4)统计五个回合中（假设为五回合比赛）得分高者为胜方。
1 _) |: `4 d7 z L(5)凡击倒、跪倒、或虽挺立但不能继续比赛时，作败论。 2 Y4 F$ ~9 u( j/ Z5 d% Y6 A6 Q
(6)击倒由公证人数至“10”而不能再起立应战者，作败论。
8 Y8 r& r# }1 Z8 O5 S1 I! P( o(7)凡被击出擂台之外，负1分。由公证人数至“10”而未能及时返回擂台，作败论。 9 `$ R7 K3 z- R$ n/ G
(8)钟声发出响声，表示一个回合开始，而其中一方不能继续应赛者，作败论。 0 j" N+ I- w' h+ K7 E2 Y& a
3．犯规 9 l! O( ^- ?) P3 [2 U
凡犯下述举动者，皆以犯规论。 ; T3 z, l! ^% e& }' J9 o
(1)将对方击倒后，仍继续行扭打、抛掷、撞击或向对方吐痰、口咬、足踢等。 ' D# z) w4 M& D- B9 K
(2)插对方的眼部。 4 W3 ]' ~; [# }! L c
(3)用擒拿手法，反扭对方关节。 . C* \/ R4 U! P1 Z
(4)攻击下阴。 8 Z6 e- Y- q" b+ s: i
(5)锁对方颈部。 7 z) Q% Y* ]5 V
八、赛场工作人员
0 M5 T# T! f e: N+ x! h/ }: m1．助理员：第一个参赛可带两名助理员进入赛场，以便在两分钟的休息时间协助或处理有关事务，但在拳赛进行时，助理必须在擂台之外，且不能从旁指点竞赛人如何攻守，如有违背此例或有任何其它犯规事件发生，可能因此连累竞赛人被宣布战败，但事前必先提出警告。
- @7 X) s. m$ b# b3 B2．公证人与裁判员：拳赛由一名公证人与数名裁判员主持，公证人在擂台之内，职责为控制竞赛的行为，拳赛开始前，公证人检视参赛人的绷带与胶带（规定两手用一英寸的绷带六英尺，半英寸的胶布一英尺）。绷带等物要适当地扎妥，脚指甲要修短，足踝套或绷带不准有任何硬物充塞里面拳赛由三个口令控制：角斗（促）、停止（逸）、分开（臆）。裁判员必须在擂台之外，且离开观众，执行职务时不得与观众商洽。每回合最高的分数是五点，记录分数的卡片由三名负责人保存。公证人是唯一拳赛管理人，其决定不得更改。裁判员的职责只为协助管理分数，没有权利对公证人员决定有所争论。
3 O& z+ p: e5 i2 m9 F1 [9 j) r3．时间管理员：时间管理员之职责为发出开始与停止拳赛的信号，若因事停止而拟延长某个回合的时间时，应事前征得公证人员准许。 1 x* S/ M+ a+ p A8 F, j; E
古泰拳的基本拳法与招式
4 O$ {9 c: a5 S3 {6 L3 q古代泰拳的拳法与招式大约形成于十四世纪或更早一些时期，其实为古暹逻的大城皇朝时代。每有重大节日即有摆擂比武的节目编排，风气已极盛。 7 P! m; L7 |! I4 `- N/ w% H9 q
最先采用“徒手式”比武，后渐改用以皮条裹拳，称为“拳甲”式，稍后发展成为“缠麻式”，即以粗麻缠缚拳腕，便拳面更为坚固和粗糙。杀伤力更大。缠麻式拳头，数百年来，一直是泰拳的代表形象，直到本世纪三十年代，才开始引进西方的拳击手套，称之为“穿套式”。为泰拳日后走向世界打下了基础。
# \. t5 v+ Y7 }! G, ^古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。古泰拳的基本技击动作共有十二式，其泰文译名及解释如下：
% y& I* w9 ^2 m' H; t- @
6 `/ v! j9 @8 W8 Q* l; I(1)捆腕 双臂平胸交旋势
/ o Z/ p) ^9 k! G; Y3 Q g(2)抡拳 拳成先后交换上落势 7 u# @& E) ]" ^9 ?$ i5 L1 X2 Y+ C
(3)按耳 提留护面侧
! e7 S* ?" _+ D; R(4)拦格 手自外内拨
, b1 @6 @: E* m. {9 T(5)斜挡 抬拳斜上格 ' E3 H8 T: V. W, |
(6)高提掩 双臂轮流高抬
/ Z1 w4 ~' \4 P& {" A- a7 S(7)戴冠 曲臂上提时前冲 3 c2 [6 w; d- R7 ~% `
(8)双并肘 两肘齐架敌腿 ; |& D- S& i% D4 j: \
(9)踢臀 侧举足后弹势
1 t3 y- b3 v% U. }' _(10)耍膝 双膝连上提 r5 K; Y ?) j: J) |2 D$ y8 Z
(11)献莲 俯首前触势
6 p6 ?" g/ X: p: N" D(12)回踢 回族后摆腿
: Q- w2 l8 x1 ?2 b S3 a 戒备姿势或称“拳桩”。身略偏向敌，双拳先后高与肩平，形如弓箭，两足微曲并立。擅右击为主者左拳在前右掌在后，按左击为主者则反之。
2 g6 u9 k0 D! I- e/ [: @, \泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。 " k9 T$ ]; Z! b/ C9 c) V5 g
三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：
& B5 @" D! }7 W6 k( y8 a, b1 _[/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][tr][td][/td][td]作者：[url=http://hi.baidu.com/sumanyjq][color=#261cdc]知道了不告诉你[/color][/url]
$ c1 A O7 L4 i" x+ h2 e( U K0 }7 n# ?2 L/ Z% [9 Y" O' T% h
http://tieba.baidu.com/tb/img/hi/hiOffline.gif
0 G$ s* c p3 H( ^[color=#666666]2008-11-25 22:11 [/color] [url=http://tieba.baidu.com/f?kz=505949700#sub][color=#261cdc]回复此发言[/color][/url]
9 ?- M/ }) E1 I" H$ M, [6 A6 L( ?[/td][/tr][tr][td][/td][td][/td][/tr][/table][table=72%,#ffffff][tr][td=1,1,3%]4[/td][td][color=#0000cc]泰拳文化 [/color][/td][/tr][tr][td][/td][td=1,1,97%][table][tr][td]点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式．动作轻巧自然，与虚步同。
% W" C2 s3 |% u: K0 P/ l盖步：用点滴步迷惑对方时，虚悬之足下放，或前或后．更能旋身出招。
/ |9 C% C9 a8 a: y5 r易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法。 d& ^) W( v2 x* |$ N
三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可政可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。 }: ~; v7 j: R9 U
/ y% a% U1 `( F1 }8 d前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。 # r4 ]! G9 B5 O/ Z: g4 u- H* I
相传古代泰拳有１０８招，其中技法包罗万象，奇技、诡招甚多。基本招式有“长兵”与“短兵”之称。长兵乃是拳腿，短兵即肘膝，又有所谓“虚招”和“诡招”之分，即虚实之用。 ) ] C& r3 I7 U9 \* D
头两式：前抵、侧抵。
M$ n6 J- T0 t- r3 H. a拳五式：直击、侧击、回击、佯击、上冲。 ' D$ z" y3 m" I- t
脚五式：踢、蹬、钉、回摆、后踹。 8 J9 S% q/ M2 f
肘六式：斫肘、撞肘、拭肘、抽肘、反肘、后肘
0 c9 p/ C1 r; M! q膝六式：明膝、暗膝、腾膝、飞膝、小膝、兔膝 , l1 Y0 z/ d6 f, V9 j
有关的基本技击术语，有以下口诀：
; q& ]/ R2 m- N- K$ A! g7 b+ P3 j并(相对) 合(进) 取(执) $ I* I; i, v. @% Z
藏(断) 佛(拨) 切(入) 6 b8 d4 c0 \$ }
冲(扑) 撞(扎) 压(按)
4 L2 S8 V0 }. Z+ n9 b' O拖(拉) 擂(迫) 抱(缠)
0 y. R( ^# O' M9 F, d' n投(摔) 攻(动) 守(迎) 8 ^& L/ x2 L6 _+ L
拆(解) 避(闪) 答(还)
; M9 a% v. u* L 当时拳师所用招数，全无禁忌，不论投摔、反关节、跌扑、地战、飞击、头触、臀撞等动作，均可应用，最特异的一点，是戳眼、撩阴等毒招亦被允许。拳师造诣，各师各法，名师博技以口诀相授，将实战招数，按其动作或性质配以名词，古典优雅，偏以整齐之训令．一则可助忆诵，二者在打斗时师傅同门，在台边提示，拳诀能收隐语之效，对方师承不同，自然不解其意。例如：用肘拳诀有“战象交齿”或“流星入云”对于屡用飞膝，军师同门可呼“撒网捕鸟”以提示破解之法。
- |0 E# M; ~) _- H, u" Z- \实战攻防招数，有“母招”与“子招”之分。２０年代华裔宗师金成，所传“母招”与“子招”各十五式，合共三十式，其中包含泰拳术的基本及花样招数，实用齐全，备受拳坛中人重视，誉为典范，兹将各式照泰拳名原意翻译，配以简义列出如下：
3 i% H2 g7 t, t母 招 - {, S4 T& p6 `, C, `% e4 v# d
曲折步形 外围招架
3 k; o7 B; \0 p" q飞鸟投林 内围招架
6 K+ y; u$ @1 P X+ j5 h; |" f依诺挺剑 内围肘 0 D% u( E% B& W+ A0 U/ W. Y# v- q2 T
爪哇标枪 外围肘
3 q6 u! l4 x! B" z拜须弥山 低拳击颌(俯身四十五度) I# k$ F9 G; q' p
慈僧善目 高拳击颌(俯身六十度)
+ F( X9 M6 }( T L) I7 o, M蒙民捍卫 蹬脚对拳 0 l v( R: P; h6 y1 E2 |8 p8 h
击木楔 肘击对踢
; r- S: A2 [% T' k0 \0 f9 J鳄鱼摆尾 腿踢对拳 ; a. ^0 A# t: P X! j7 e
断象拔 肘砸腿股
4 o* Q: Z3 P) |( I( h/ k! ^神龙隐尾 封脚膝打腿胫 3 ]' Y4 o$ A$ C# u
天王转化 蹬脚对踢 1 u) g5 L6 s; z% C& g. G# U$ K
减火焰 格拳反击 . k# G0 N' ~( S0 G# w1 A- }
魔王博猴 踢撞对拳
5 K! k+ q$ S! `" s$ n- k! I折象脊 拽顶撞膝
& P$ B) X" w( O3 M7 `% v( o* D子 招
, v* u- u* d' X- M2 n e/ E+ T神象奋齿 挤身冲颌
* J* k, t6 P4 S# f7 d* R5 W7 J# z6 E抹面腿 格拳直踢面 % c. w7 e' {! {& L [
鬼王搂美 卸拳拿摔 0 U d p" l. a
天神射箭 封肘冲颌
/ c I1 c& z" Z, g折凤凰 内外闪、肘劈臂
0 I. L, U" S, K3 i5 ?4 _' L# o* Q5 S9 z狮子跨涧 避蹬踢、蹬后足 1 q3 E) o) E) _
野鹿回头 后蹬追踢 5 K6 F5 J/ l% Q
神猴献宝 内卸冲颌 9 b7 y+ @) x2 s! e& m; D$ ^
蛟龙闹海 俯避腿、踏膝弯
, m1 l7 a4 h: @5 j+ F6 ?# q# Y H, ^山神卷土 挡踢旋身反撞肘 2 ^! S, a+ Z8 E7 D9 M a
越渔撒网 拨蹬踢膝内弯 1 c; S( Z# h/ C
漫歌擎柱 避踢蹬后足 . q; T+ ^9 B8 o" m
扎花环 内闪肘刺胸 / t0 [ E/ K; A2 Q6 T+ `
老僧扫庭 扫足弯连劈肘 6 q; O' M' T2 h4 G# j2 L$ ?
斩葫芦 内闪肘劈面
4 p3 t, _1 Q7 l# o- A1 i 除上述三十式外，古典泰拳尚有不少圾具艺术性的花形招数，以下介绍的二十四招，乃系昔日泰拳故有的美妙技术中，员具有代表性及难度特高的招式。可惜此等技艺，在今世拳师中已成绝响。
& F( @: E3 N$ @0 h) Z2 g3 o隐士投湖 飞身头触 ! C. O. O8 x3 {- N
麻雀取水 上击拳法
0 k% g0 V! M1 I M天王掷轮 转身鞭锤 " D4 W0 H$ I5 L, `0 }/ X
鳄鱼摆尾 反身后蹬
& q& F7 N: u1 V9 y' V$ X鳄鱼戏尾 三合踢法 & i/ L, }( k4 c# u, j
牡鹿耀角 双飞踢腿 & i" x! a- k' s' G; Q2 v5 A. J& P+ w! U
蛇驱壁虎 连环撞踢 3 X# s; G' v0 V3 {6 ?7 G
雀女戏水 挟劲后抽踢 7 f! h, T1 n) @2 D2 v
天神制军 冲身蹬腿 ) h# z I) H; q1 P6 Y' ~
天帝过海 飞身高踢
! q" B) f7 v4 z; X7 \# a' L2 q栗鼠登松 踏膝飞身下肘 - t/ R$ A7 Z Z" G& |) R* \" u2 z
战象交齿 双肘下砸 8 N! J5 j" J8 w2 d% O! ^
转战龙门 后抽肘法
/ x8 W3 T# _) J2 t2 T; `" T波涛拍岸 转身肘撞 7 i# q2 z* |2 Y( f3 o* N: }7 S; X. D2 g
流星冲霄 飞身冲扑
6 R* y! }4 c# Y( J: F神猴腾空 飞身膝撞 ; R$ Z- _$ R0 m0 K; L* x* D) U2 q
天神搏象 低身环膝 + T& x1 z3 Z! }" o
仙妃坐坛 飞身臀撞 . c, D, c9 o. J0 Y
天神折箭 封肘拗臂
6 Q3 L5 T( e( F$ j$ w鳄鱼张刺 回手肘法
# n4 x# T/ ?( n% I天神入林 踏膝腾身膝撞 : t5 H8 c4 D7 s9 N6 k0 c0 o
神猴掷妖 执腿摔法
7 C, @# F3 r, S* l4 u* K坐折凶憎 低身破马
" s0 |; c4 l F+ K武将回枪 执脚侧踹面 " L: j3 W w7 T+ G( t
古时拳师较艺，有云“不合则矣、一合即势如盘龙，连绵不绝，决胜方休。”所谓“盘南”即此意思。
# }5 Z c; R3 o) x* Y古泰拳功法 6 |7 [* ? Q& N, a3 [
望日功 ; ~. d+ F, u I c
古代泰拳功法的首项是望日功。
0 E7 Z4 |% C5 u* Y: i) e& s即每日眺望朝阳，锻炼眼睛以增强目力，在角斗时自能集中眼神，应付敌人。 @' y( N& h( C$ N1 g
长跑功
; s0 e, i6 W) \/ F) I, t6 D在清晨选择田野崎岖路径进行长跑训练，强化腿力，跑时要经常在草地翻滚，让身体皮肤与草木沙土摩擦，与露水接触，久而使皮肤坚韧，可抵御打击，同时可培养跌倒时仍能应战能力。 % Z8 L9 [( H2 q# q$ o- Q
担水功
6 a7 m* T0 c- `将长1.5米至3米的粗毛竹贯通中节制成盛水容器，以之运水。以肩担或用臂挟于肋下腰间的方式，徒步长途运送。此练法不独能增强膂力，更可使腰肋强劲异常，对抗敌人的踢打裨益极大。
& |) W" d! @, \1 d5 ~早浴 / F: D1 s( a* p( K0 Z
其法之一是沿滩于水深10--20CM处疾跑，须跷足力踏，久练大增腿力。
% B& N8 d3 l9 N" L- _4 l其法之二是于齐腰深的水中，平步稳立，举掌下拍，入水反复搅动，等成团水泡上浮时，即以另一手曲肘下击，敲向气泡团，如是双手反复拍击，身体顺势摇动，久练全身异常强劲，此为泰拳秘技功法之一。 ( B2 R _6 D3 M0 L7 t. u
C# ~! L. w0 f0 F& `
泰拳文化核心，它包含八大精神： 1 、报国精神； 2 、正直精神； 3 、学习 ' b. G6 V9 K V9 y) F
9 A6 S& o2 ]! S! M) ^( G
精神； 4 、团结精神； 5 、修养精神； 6 、适世精神； 7 、感恩精神； 8 、快乐精神。 [/td][/tr][/table][/td][/tr][tr][td][/td][/tr][/table] |
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发表于 2009-2-4 16:25
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