|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 + u7 G- [* g, p. v' p/ ~
; N0 j8 R5 B& Q: X' T; C# x7 H% S20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
+ r) z' E1 ~+ J( {0 v- Y# u2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
. X. o) k2 b6 n8 }3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
6 [" K' f/ h' ~: ~4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
9 r% t3 G3 ~" ~: u% B6 a) _4 v5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。' {! \& e. s) Z; s
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
- u3 M% ?3 ?: i7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。" z' v- @( g+ v; B+ C/ g$ n* |; S
8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
9 \; C1 C' s" g# H( m( c9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。" {" _6 D# y7 D: F* ?1 q) N6 P& N
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！6 }! d* B7 c8 y8 k8 d: o2 [
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
2 t, B& s4 n6 g. V12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。6 g# f) T5 P/ @5 c! b9 M
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
. T* o, C5 T4 K0 K, `4 h14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！% J; x! R: D y; R2 Y
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！7 O* [: k. f. H. M+ U" Y0 {
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
. }" l2 Z' C. N17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
( R! r9 b1 {' R7 q0 ]8 W# q18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：: m" q3 A3 Z/ ?+ |0 c
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
. a! S2 h' g7 R$ ^* f# f3 HB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。5 _9 R( B2 Z' [' d
C.每天早晚各运动一小时
) T6 ?# Z% v) T& {$ P19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
/ ]5 \) W; H' K2 j1 C. Y# XA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！) W7 G8 Y8 f! `/ \4 N( ~, o: w9 y
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
- ^' x, L9 t1 g, j( T/ }C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
1 @: W f& J1 nD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。: Y* F$ R8 ^1 f$ k. H
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
* g+ R, r, L- p" J" h+ RA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。- ^- V% K+ q; b2 n
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
6 C' K2 W7 e6 Q+ d. zC.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-5-2 10:44