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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 / |9 ]: P2 {$ p# b& K6 r$ i
! P+ c' S& \( E7 D' b+ ]20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
& x1 x4 H9 W/ Z5 ?$ O# g. {. h2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！, h: j7 I) _" H% A; A2 ~
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。# N6 l! a8 a* s2 y( j; I8 C
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。& a/ M2 N2 z* C. T) M4 k. L' M
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
' m0 ~/ {$ I C: v6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 Y1 m7 y2 W( y9 f8 x% F3 {& r
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
% @1 d0 @! A) G6 l6 |8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。0 ?' f- d( F( G! s
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。1 M7 V1 e9 T5 W
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
8 ]2 P) W% m- [11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！% }' H5 \0 S' A8 b
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
9 i3 N, y g- G! A& t6 m13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！& E: K* T3 b$ k9 Z' i
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
6 {5 H/ H" \* j8 i/ _15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
3 Z5 t. K4 e! Z$ }16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！
0 O2 J/ t9 Q# V) J6 b) a; g17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔
8 g* U6 z# A. q* _4 M18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：: a( H" v2 F6 r |* U4 k+ d" B
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
8 V* x2 C9 Q+ O" ?, c' \5 U" j2 ^. Z& `B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。5 p* q2 S8 A- N$ V0 U
C.每天早晚各运动一小时
7 N% S9 P" s% Q# p( b) d5 F19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：, R0 p) E1 g2 J7 @
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
1 s% u. S/ B4 V# T- hB.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。6 }3 e. e8 R% r" t2 H
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
/ i- p( P) z: x" B; r uD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
+ g. O7 S" @ O) {: \ P7 H20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
# D% y( Q5 l& e2 N! F @3 IA.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。. I$ [$ t, N3 B! M: d9 c1 F% Y
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！+ p' S$ }* I0 J6 [# f0 K
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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狗仔卡
发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44