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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 ( v* F$ g- y# J
: [" E' w! x5 e. t+ k20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
2 T' J! Q% @6 o+ }5 h* v& F9 f2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！; {; s ^8 M# J+ E' L- W
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
1 i3 w# I" z# U4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。6 a: S7 A4 P& @0 g! I
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。5 }0 \/ B( _' U+ |
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。3 }% G5 F5 L2 O# J# v# [- V% H
7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
+ q4 P! A6 e# Z4 ~3 U, m* l1 u8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。$ T1 P S2 z- E/ H6 V! v6 H
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。+ c, c. O4 o6 |7 C# O# f
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
6 d( c' A6 T- s9 O( r8 Q3 M) k! a11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！( _7 w4 I( F* ]/ G& L0 E% B" E) Y( S. P
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。6 E* E8 ^! y0 a3 r5 a
13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
9 q9 X0 n; [4 s1 q14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
# V) Y1 r% n2 D1 ^15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
5 r! b( B% c# m ]5 A% f1 _6 b, D4 S16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！2 _& ^0 E" R( f1 L7 |1 y2 o3 z/ C
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔- w7 a7 _) C* i( q
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
: e( R$ B0 }- e: E; I* C! r! z0 L4 b' kA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。1 m+ j$ I, h4 i& A
B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
# x+ X5 i% h9 Z7 WC.每天早晚各运动一小时
6 _% @$ O1 i% c( S( n# t2 H19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：3 K2 g: S) U+ f
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！* q8 [8 e7 A$ N
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。' A9 B7 u& M& i9 i
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。" I- Z _: E ]1 s; y
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
, c. t- \8 s7 ~8 d4 _$ G20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：3 J3 I% l- W" S" Z5 N1 `9 }
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
: a% ~8 b4 f) I! iB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！ S2 j4 m9 S% S }! r+ |. N3 A" F4 `
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44