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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑
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+ b4 Z, m1 t6 \2 [7 v) n' S; f20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。; [$ T0 F* E# W7 e( @/ n" O, J
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！
# ? f) q% f; F8 `' u/ W( q3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。( Y0 ]5 z5 ?# Q: j0 l" R, @' Y
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
# i1 _) s3 {- P2 d; O5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。5 m( I8 T: C# U, n, B9 X- M3 d
6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
$ g2 k9 [3 J" M) ~7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
$ }# Y1 x: C6 L& t7 T5 [+ [3 U) N3 l8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。: Q2 i' E. @* j6 f6 |
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
) s/ l4 Y, S1 ?( E6 Q+ [: a10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！
1 o, |! Z. ^3 A; Y7 Z11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！" i2 f% U1 V( \% ~
12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
: f1 n. L" G9 [3 s5 o2 _# V. F13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！
# x ?8 u1 \6 ^5 m8 K* E14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！
& n: G. T$ T0 T15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！ s) w6 h: S r! Z( |+ b- m
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！7 @5 G9 M3 @% k- U7 A$ x" l( s& z
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔0 b$ q& ?. Y0 T* o; k& C. O) e
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：
2 L7 O2 v8 y$ iA.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
. R0 R) y1 n7 Q2 T: p2 Y, C6 U5 M J% vB.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
4 M8 J' p9 Q, C; c( DC.每天早晚各运动一小时 + e4 d0 l+ i: m' C7 U
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：# \# S- T4 a( g7 X) y
A.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！1 [ a/ k* K3 L; `2 C- w
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。) _/ d3 Q' i4 Q+ n0 K
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。) g* G# l( E2 g* O: j+ O
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
1 k" p# p. s3 W+ j5 i* m20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
7 ?% o) r4 p3 A* f4 y8 ]A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
! p6 B% N. S$ D8 s) i: L( \2 \! jB.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
5 K" _4 _5 m" s) T# |C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44