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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:15 编辑 3 Y2 W2 I: `( K% Q
$ X5 @2 p, i, T3 O8 o9 b8 T0 Z20种廉价保养皮肤的方法 1. 要睡觉的时候， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。' F1 a2 v& l2 `) Z. N$ u& g
2. 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！: I2 `* h/ f6 A7 D
3. 每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。8 B) M; U( z% g7 P: @/ Y2 p& B
4. 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。# H8 ?! e2 z8 L: \. i+ g/ E
5. 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
! N6 N" V* T) @) x( B/ f( o6. 一定要多喝水不熬夜， 少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
, O3 o! N2 H$ }/ y# q* ]) X. O$ f7. 每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
( f Z, o, Y8 Q* \6 t6 Q V8. 晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 K% i' H$ n) I- M1 {3 w
9. 首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。& L3 j: |" ~7 ^5 c0 U _9 @4 s/ V
10. 市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！1 T/ }& \& N9 h2 S# f
11. 据医学报导， 阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
* c* \9 |# `7 P. F* m) u- x0 g' A& Q12. 使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
2 u. ~& g) t, \7 [7 h% L- I13. 泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！ S2 _5 j- `* ~8 A& \9 s ^
14. 酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与SKII面膜具有相同效果又省钱喔！6 F6 g" j( _# }* x& `! t, l
15. 小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！
) t! B! ~$ W) m- j" J16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）时， 冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！5 s2 p$ V( l( z+ |: ]- J6 a
17. 用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔5 p3 t( T0 [, d. s: i+ n
18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单：9 x! h( `0 W) p) p! x& R) r. U
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
9 K" g' Y+ P6 Z5 l$ S. _B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。2 o' ]% b/ S0 h
C.每天早晚各运动一小时 & ^' @( r8 a5 h- E$ S, f
19. 只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
* z1 Y/ M$ D( F% s B* T; ZA.冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
" V2 H) W, ?2 U0 ~5 \B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。& M2 P" F4 O. @# h: F% W! c
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功效。
& T+ {& D8 {+ l; A1 W4 o8 YD.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。( L* g' [+ M+ \- [
20. 在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
0 Y8 N, _2 c+ E" @9 B9 _A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。# Q+ c; u/ ?. Y) x. U0 h
B.枸杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！ u. E' a4 i) E# `# j9 N1 {
C.多喝用排骨炖的各种汤品。 |
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发表于 2009-5-1 14:28
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发表于 2009-5-2 10:44