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【08.06.09】夏天来了,快给皮肤灭火

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发表于 2008-6-9 15:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
六月的夏天,用一个“干”字足以概括,再加上季节交替往往会“外干内燥”,脸上起痘,嘴里长泡,身体的皮肤“簌簌”往下掉皮屑,还有些心烦气躁……种种症状表明,你需要灭火。
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3 U3 W0 e' ~2 _+ X症状一:脸红、丘疹、皮屑、瘙痒
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诊断:干火 ! t$ R- q2 y/ G$ p
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治疗方案:用水淋灭“干火”
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0 o/ O0 N4 v8 j: \4 z晒后修护:可选夏天用于晒后修护的产品,因为两种受伤皮肤的内在原理相似,都是因脱水而脆弱,所以可以同样处理。 0 f" v! e9 Y6 B8 @9 W! ^3 Z6 B

9 M. e! U3 ]3 c/ S, F# i& W保湿面膜:每周做两次具有保湿功效的面膜,眼睛部位也要,算是对流失水分的一次补充。 " N. c4 V0 T3 I# u. ]* \

& g5 f9 @* E5 K1 }; O  z, E控制水温:“干火”在冬季也很容易表现在身体皮肤上,都是干燥的结果。除了每天洗澡后要涂抹身体乳之外,还要严格控制水温,不可过高。! g7 \! n2 ?6 c' @* X$ V( A" B
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症状二:无脓痘痘、松弛、干黄 , ?4 Y% T" Z9 M. z- ?
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诊断:心火
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) t( e% h/ ]! k% s! T治疗方案:舒畅 . [* p. j# @- k
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保持好心情:女明星们总是说,美丽的秘诀就是:多喝水、多睡觉、保持好心情。这都是真话,心火旺旺的女人永远都不会美丽,睡眠差的皮肤很难完成自我修复。 : w0 S: }1 V0 t9 j& j1 h- B
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放慢节奏:每天对着镜子对自己说:“我要爱自己。”临睡前护肤,要放慢节奏,轻轻柔柔不要着急。你完成任务似地涂抹,实际上皮肤只吸收了一半,就像匆匆吃的午餐,哪能消化得好?涂抹完后静坐5分钟,让护肤品被吸收的同时,也可以平复一天的烦躁心情。忘了白天的一切吧,让自己好好睡一觉,天塌下来也是明天的事情啦,但是美丽却永远是今天的事情哦。
% p0 B1 J0 }2 r" o3 f症状三:带脓痘痘、干燥
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诊断:内火
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- q; Z0 p, O) h# d1 T0 E# X- W治疗方案:舒顺,清解 4 |/ Z. H/ V1 I

8 i4 u- s1 A7 F( w2 t  ]; d吃得油腻了,就容易在口部周围长痘痘了,这说明你胃火可能有点旺。吃得清淡一些吧,多吃些带纤维的东西,如芹菜、荞麦等,以加强消化能力。 ( B$ X! t7 n9 B8 f3 U8 U: m

0 E" y4 e: F$ r0 d3 @煲清火汤:煲一些清火的汤。甜的可以熬绿豆、百合、银耳汤,咸的可以熬一些海带、萝卜汤等。每天早晨起来,未进食前喝下一杯蜂蜜水吧,这是极好的生活习惯。
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+ r& B3 ]4 m' b2 {! |0 u* s[ 本帖最后由 ぺ糖糖ぺ 于 2008-6-9 15:31 编辑 ]
发表于 2008-6-9 18:07 | 显示全部楼层
谢谢了,提示的很不错啊,今夏顿感清凉
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