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忌糖：/ Z5 X/ O0 }" [0 V1 _* z
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：
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% O* G p5 b- L. ~5 d, M令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。: p# e0 P! r/ w) d, y1 n- r
+ J! a6 C4 ~4 F8 ~( `5 c# A忌辛辣：% r- K& K$ ~* P& g; a" E
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。2 S h9 |, q `% g
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：6 L$ g+ \5 a% ?& k6 [* n8 \) ^
; D4 j2 F, W3 j3 O! V长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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- Y# m" R+ V& ?. y& Z) h/ q, i忌生活无规律：* h& Y. g4 V( B% N9 K4 o
* e9 C q ~. A7 R# p% T3 m) r情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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