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忌糖：
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* x& }1 u: B# |& q4 h甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。3 \+ L6 U# G7 [" D6 d
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忌油腻：2 p# {6 v6 y, D6 O j5 ^5 i
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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忌烟酒：; e7 r3 v: k6 ?. z& e; W# }
. X/ D. S% o5 w香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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5 I9 W7 f9 F; `忌辛辣：% [; L: |7 |" b6 W6 O0 h5 w
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。' Y. b6 C% ]$ S
% y0 A3 ^. r- M2 b8 s! O# D5 n8 ` @忌染烫发：9 n" F# O% X" P* R
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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1 U4 b1 P9 J: z T# O. `- Q忌经常戴帽：1 C4 }1 k, O6 w* W+ @" `( s: {
p( t& s1 ~. E, k4 @$ Y' @长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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7 @) I4 Z1 t% u- \8 I6 x忌生活无规律：/ T) c: Q2 J2 F7 t
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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