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忌糖：
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5 R3 \- W/ }+ i2 J3 S! m5 z; U4 F甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：4 d/ Q4 I5 A6 e) g; @' {
5 w" e: l8 w) o6 w令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。$ z. s! p9 @ h
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忌烟酒：# `" `9 B( ^& z- z, j
" o V- ?' h# I9 a3 V) R N0 i香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。, ^- a1 q6 F6 I, s( p9 Z
' l& k" y2 \6 k忌辛辣：4 u% x1 C* F5 B+ {# F& K$ x
% T4 G- V4 K# _" u; c7 q4 G) i辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：6 i0 H0 p: `3 b4 s; S; }
3 e+ o! G3 o2 \4 B) V* S染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。6 G) Q0 ~5 a$ I7 m: q
! _. l" Q1 L: W
忌经常戴帽：; X. }6 s7 l1 V
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。, b) Z4 l: v- m; E8 P3 E
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忌生活无规律：# g1 D6 ?4 i8 ]$ A, b8 i
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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