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忌糖：
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甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。5 ?* V. i) X2 y; l8 l, t) Y& h
! m3 s- ^9 [5 s, a忌油腻：$ a2 s& X2 Z2 Y0 L1 c
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。; [! A- Z3 e% `9 I, `( O- X
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忌烟酒：( W9 n2 f5 u t% p! _4 l
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。; o4 g6 j; y) L
0 R0 }5 E' N4 n8 ~忌辛辣：
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& Z7 \# m& F. \4 _! d( Q! ?辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。) C* f/ a! s8 t% d6 C
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忌染烫发：+ S( z$ A8 R+ e: t; E
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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. K4 P0 J5 j5 V忌经常戴帽：
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。# F/ p1 Z Z6 p# x8 V# _
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忌生活无规律：, @: x( Q2 `2 w4 H' W. E
% ~( K1 c+ a( V4 O情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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