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忌糖：
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3 {! ~* Q% v- k$ p甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：
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. r( {! J4 h' T( o/ Z6 N, N7 b令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。3 H/ G# P0 j! f1 E& Y( A( X
2 s- R& q, o" }2 c忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。$ {) ?: G% u- C% Y) \; V
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忌辛辣：* V8 `/ J4 B2 b1 h3 k
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。 G _1 N0 @! M3 ^4 J% x4 p' K
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忌经常戴帽：1 n1 U; v0 Z& r' x/ T4 P
# ]$ A# |& p( E/ r! N: z长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。7 T+ d5 l5 a+ K+ Z) i; [
5 y: t& u( w U0 t忌生活无规律：" {% C" ~, l4 n- w2 |, ^* F
: O8 S; L, k" P情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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