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忌糖：
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9 [) h8 Q M/ c( |" f0 i甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：
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b s: @" r( f令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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D) R: w( I5 ~ t忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。, n5 B5 V/ F, ?8 l& m/ A8 \/ J
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忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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! h+ @. g, D3 ~) u7 q: d" m忌染烫发：
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$ l. z/ L' ~" @8 x1 |; t染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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1 Q( J2 X+ Z7 s; m) ^忌经常戴帽：
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" D8 u" D/ V" k长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。7 _% C& p. b6 u9 }2 f- s7 `
0 R7 Z% j/ s- r6 X. p8 U忌生活无规律：
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- C8 n1 T% y8 f$ s" V: p# M情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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