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忌糖：
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Y; z6 s7 X# g) V' z6 {, [甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。+ \0 C. v9 E- ~1 E: \* x0 s r( j: y
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忌油腻：0 @1 Q# Y# u. i4 @$ l
# ] S2 Y; m+ B) H" t/ l令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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7 G1 _7 c A7 J$ o* j+ q: ~忌烟酒：
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。$ E; o- Y+ D5 b: ?$ x7 o
$ [9 r' _6 H( K5 w: {; j. O$ S1 P! A忌辛辣：
: m; }! M N) U( L& r5 C
, i8 H; W" g/ q* l* X1 u4 Y \辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。* A! C! N- w2 {
1 u6 W; }' t! M* v' y* {忌染烫发：
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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忌经常戴帽：
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5 j, E1 {1 V$ @' M' }长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。& G- B% t& C% I) a Y+ B
6 Y( i& g- v+ i: A# j3 a( m忌生活无规律：
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情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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