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忌糖：
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" ]4 r# y% ]( R$ d- L9 J甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。$ m9 ^4 ~, Q* [5 A8 p2 [1 t% K; y1 \6 \3 S
: S4 L- n# F* U& h* c忌油腻：4 V" q Q, T# b2 z: b" \
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。 ~, @! W/ j0 ]* }
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忌烟酒：
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" K" ]9 D. e* h; _+ Y% P香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。# B" ?1 r, B/ V) Z" X
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忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。3 {6 R) c# Y6 n5 ]- e4 `
1 \1 v# u; p: l q$ r2 I忌染烫发：7 n; O7 w7 E0 I; f& L9 j& o% C9 A. O
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。
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! M1 m7 a; y# J! T3 `4 d. \忌经常戴帽：
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% d& s! J3 _3 b/ B7 X- T0 _长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。
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忌生活无规律：
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4 b! }; p( Y1 N- Y; }* ~7 w情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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