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[美食我主张] 【09.06.12】 (转贴)美食DIY——水煮鱼的做法

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发表于 2009-6-12 16:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、 7 \& B. \# R" U
1.买来青鱼,切成鱼片。
3 z1 z/ l/ q, x7 }# V, M/ a$ b2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
$ Q0 [- @& ]/ j6 \: r% @3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。
! R* P& m+ B3 w/ k6 E' J' R4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
* f7 ?& V7 X. D2 _5 ^8 \! {5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 0 T: V  t% H) L* y( O& V
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。 + E5 o/ C9 F: U$ W
二、
. \% E! s: {7 ~! S" k& Y原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) 7 A0 c5 T# f: n
或Tilapia(罗非鱼) 6 @) X; f+ \4 @- f& Z- r8 `% ^( ^
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) $ D  B9 @( w$ d3 f$ \  p0 h
一条 9 n4 [. j' ^7 b4 C( m
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 2 I: K3 N  z, ^" D
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量 8 a  o/ Q. C; \7 c0 o( q
豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 & i3 `3 g6 x" ^/ m: m0 C
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
% u+ [% t- T% Z. p) o- n9 a) c" a另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 0 F- h& J. s' [3 w3 Y
做法:
8 G2 j4 J2 S5 K- g8 H+ L, S1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) # E9 y8 L7 f' a9 f8 d
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。" J  L. G6 S$ A# x
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 ( ~" o1 e% O9 i7 H7 {4 V; b" e
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。
6 n: T# o. F6 [, F# ~$ z$ p5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!

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评分

参与人数 1金钱 +2 王国爱心 +2 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 哈哈!我要试一试,多谢推荐!

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发表于 2009-6-12 17:01 | 显示全部楼层
虽然偶不会做菜,但偶喜欢吃!
& e# V! h! V8 _! O; i4 G% \偶嗜辣,喜欢用鲈鱼做的水煮鱼~~~~
发表于 2009-6-12 17:29 | 显示全部楼层
我喜欢吃鱼,但不会做,以后得多学着点
发表于 2009-6-12 17:30 | 显示全部楼层
如果有机会要试试看
发表于 2009-6-12 17:38 | 显示全部楼层
亲,爱上烹调啦,看上去都食指大动,偶也爱吃水煮鱼
发表于 2009-6-12 22:03 | 显示全部楼层
天哪,这里的亲们怎么都这么有才啊
发表于 2009-6-12 22:09 | 显示全部楼层
哇~~美味可口的水煮鱼耶~让偶想吃它!
发表于 2009-6-12 22:45 | 显示全部楼层
看的食指大动。
发表于 2009-6-12 23:04 | 显示全部楼层
我家里常做酸菜鱼,
' s# H  b& A2 K$ r$ D/ w8 `# P9 |也挺好吃的. w, c; B3 X& }! [' V/ ]
不过还是没有饭店做的好
( d1 q& {9 l4 ^5 f/ I可能是片鱼的技术
' K1 `3 S* d) t" R, B2 L以前好喜欢吃水煮鱼,* h# N$ \* k# {% L/ ]
太香了- h6 y9 `- u6 |- ^* l! y
但是很久没吃,竟然变得不会吃辣了!
8 Z7 I5 J- q: U唉!
发表于 2009-6-12 23:25 | 显示全部楼层
第2种做法应该会比较辣,偶做辣椒油就用冷油放辣椒然后小火慢慢熬,这样的辣椒油味道十足~~~
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