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一、 : n& k' r- W& |9 y: {, G
1.买来青鱼,切成鱼片。 6 S/ O4 b7 d# t7 C) y6 y: D
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道)
$ D( T! u0 z( E& l4 e% ?7 [7 b3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 ' e( g4 j; L2 k* q# }, D/ z
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
& Z5 t( k+ |2 t1 ~0 V) M5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。
5 m5 t# V' d5 r/ a1 I i3 K6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
" { z6 q) O6 b" u$ Z1 O二、 5 P/ \$ o2 k q1 l$ X2 D4 N: G
原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧)
9 a& n8 M3 l% R. B+ j4 G0 H或Tilapia(罗非鱼)
3 d* [+ w: R# c或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) ( X6 C3 p/ A& v4 G
一条 4 E" \* ^" S6 e
配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜 4 o& g0 a3 a8 h% f+ W4 d: J5 r) Z( d
调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
8 y! L% N h7 Q& }& m0 |, y9 |豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 ' f0 a! o! p ^) c8 q2 [% ]* k3 N
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油 # h6 H5 t- l& `: N, g; w6 ?& {
另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 : k5 k2 E- n* V: ^
做法:
- n9 d5 l# Z7 C8 |) F1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) ( P. Y, X* M+ z# l! t
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。
; q) d" W [$ N9 E2 V8 E% O3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 4 A% j$ Y' o2 |& _3 q! j, F) S7 Z
4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 , L5 {1 [# X8 @- D# s
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!
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