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$ F8 X n7 r% n# c; d! t[size=3]準備食材有:, `/ q7 u7 V# y
' @5 v. _# F5 R0 L1 B 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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& F, R! i$ C, h r' P4 p3 h% H8 l 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)$ \: q1 h8 ?" W7 q, H
(烹飪書上是用草菇~)
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" Q& i* Q5 ?4 ^$ r0 }3 a(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size] a, S; g; `: m& ~
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[size=3]再來又到了調味料了:
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i2 Y( \) F9 v 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
2 W9 f8 ^$ N# z0 Q9 D2 V! y0 bhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL
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* z& ]' k) F; o q, d) X[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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, o2 X4 H }3 O8 ]: ^- @[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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0 c2 V: Y, }1 x; i5 }' i雞婆時間...............
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, O [9 |2 q. m% }& } 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.3 Y9 S2 W" R- G7 l
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.4 J8 T# b. @/ L8 a4 W
; D* \1 J% j. y1 v" [7 K: [ 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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