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" k3 F! V) q; ?" _4 R[size=3]準備食材有:3 L, A* T" g' {; C
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)* o" W% C2 J; e
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
7 ~& |3 V( o! X# \) ] @( B/ g* U(烹飪書上是用草菇~)( E6 e) h2 ^6 O; t8 l
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:/ m/ t Q( W E& q
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙4 ~. p ~2 d( W* X, z- Z% ]
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!6 A( ?0 T" {2 n) g1 P
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)/ @+ J+ W/ u M9 F3 t1 O5 x
_0 h7 N* }: z4 e y' x/ \2 O3 d& W1 S$ t (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]1 ]; v* |" H: [: f+ v8 x$ I* ^
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! i+ P9 w# \, F) K! j+ L[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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' \) G& T' @6 P- r! R[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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3 a" ~0 `% q8 r4 K% M8 B2 G$ v, E$ q雞婆時間...............+ E( H5 t+ q+ r5 g5 K& K6 b
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生). Q$ k, U$ f% f5 l Q# L8 [
' }" w8 x' H* m0 t9 {# ? 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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