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9 M$ w: L# _. T- a[size=3]準備食材有:2 |: ~. X) C+ w( G6 K; L: p
- e& P& N5 F5 ^ 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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, I# U$ p) P: I; H 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)5 r/ n: m5 ?# q+ l( {' ?
(烹飪書上是用草菇~)$ i& i5 s) u8 p* `( f) T
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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0 a, O' b4 z1 c P5 r) m: S[color=red][size=3]重要的步驟來囉!5 N2 ~1 m) Y+ @$ C3 I
F" R3 c/ O/ R: G+ C: D 粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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) A. a# M" M% T, B# K0 h$ w$ H% k) I9 H4 ?; r/ C
[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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( u9 [+ Y% f7 q: o. y% d9 V# s
8 N) @" ~+ p9 }; c3 e* i/ r[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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& {! ^5 n, @3 F1 u8 E6 I6 E雞婆時間...............
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* K' K" _, V0 {, r! T 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ. a% O, `% Z2 H$ s" z: w; ~* V! n
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.% N( G8 I S: c
& n# S! W, T& L& H0 M" K! w' P 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).0 k: M. r. ?! b# h; N
8 @% o1 z8 P: r! h1 O& R( e 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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