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/ l# g6 n) `5 Z& c[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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7 m3 S/ F+ J& e, r9 Y+ P' E 4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
4 X$ ? V+ L4 l! r(烹飪書上是用草菇~)9 M9 [6 |6 a1 ~ W
3 Z9 n7 V$ Z3 S% n$ w+ L, G+ {(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:. U* r/ d$ H8 O% W& |
u; ~& E) C+ U: u* e [ 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙# _" W- {8 `3 l# o$ z
% I$ c2 j) G! Y. A8 Q (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size], J. y. e; H6 V6 m4 X7 k
! S2 J/ i1 k: u+ Ohttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091520771.jpg?TTAIDOKBEKBtQG.M
Z3 ]* v9 d1 V6 h- Y) K
8 J a7 R: F2 t4 @[color=red][size=3]重要的步驟來囉!$ n7 D; [$ Y* L# s# X! z6 ]
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
) _6 X7 |% E! }3 W/ W- j, o
. v7 J# E6 Z7 J8 |1 r, ~# _. G2 F (完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
: t2 |! N* N5 A2 Dhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614091751294.jpg?TTAIDOKBoxS7PILL
8 }; U# h& A3 k% n# k; V5 p* W$ D, z! Y7 g5 N& \
[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
- l, m w3 z2 ]; B# p; {/ jhttp://f23.yahoofs.com/myper/_CPGvqKWEQ4vxMcsuqBAG5y3/blog/ap_F23_20090614092011129.jpg?TTAIDOKB9B2ZrFnD
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- o8 D5 h) d7 @2 Z% `[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~8 s3 o C3 G/ k0 `
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雞婆時間...............8 U$ f0 T, W. r( H0 X
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.* O G! b; K* b3 i* n8 K1 _" O; i
" L* O# F6 D7 ^7 |2 F$ s/ l 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).5 S+ ]6 M2 ?4 F; | a0 `. h/ E" E: c
2 B; t; k1 Q. D. i9 N. K% h! N 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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