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: m) s: a0 G3 w) ] [( H: D9 Y; c: k! Y. B9 @6 y" h
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[size=3]準備食材有: G( y3 V) u; `1 U" [: v% m
; I9 C5 p$ L+ a& t4 V1 T- Y7 X 1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)' e6 c! [. e& z u+ J! O! R& F
(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:, |0 g2 v3 L3 S# M
2 m6 M8 z- N; W* c+ M* e# ]. L 1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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; f! k+ j; k s, ~9 r (一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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4 U: o" ^9 f" u' |[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]$ F3 j( g9 m' \$ ^4 f" S" U
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[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]
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1 U1 m) t3 {" Q[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~
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2 c* U) N1 ~. P H4 Q雞婆時間...............% J1 M3 s3 A" P% [
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1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.* j$ C/ m+ S. t* \( @# L" R* Q
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2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.& e- u7 Q' N u! c( H2 `! x- y
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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; w& i' v& n# G( d- y2 m$ G* w( u 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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