8 a$ l! x( Q6 e% l' Y8 d4 j 有哪些原因会让女人越活越丑呢？下面的10个方面是根源。 , {* }, b2 [# w
$ J) n4 H+ r( y" E o9 Q1 N4 f1、杞人忧天，愁眉苦脸。4 ^. g% n: j/ [! E7 d
. B* u" h! a0 v: c, U( g 愁眉苦脸，只会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。俗话说，笑一笑，十年少。要想拥有美丽的女人，首先就应该拥有一颗温和宽容心。
4 O! X) e! |' e+ x! e3 L8 B. E: ^. D$ R- X
2、通宵达旦，昼夜不分。 [: D# t3 S5 u/ s: _$ o9 u" i/ |# m3 I
/ w$ |3 O: P" @ 熬夜是皮肤保健的大敌。睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，这样很容易表现在皮肤上。女人要想美丽，睡眠充足也是关键，所以每天至少要睡8个小时。只要睡好了，就可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。 - W" U2 X6 b( n- \( M; H4 d" ^
3、经常曝晒，不加防护。0 @) @. ]$ i" ?' ^1 |& ? f
: v3 y- K( L5 z' c; J* s 阳光直射，吸收过量的紫外线，会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变黑变粗，变得松弛无光泽，出现皱纹，甚至导致皮肤癌。所以，要养成使用优质防晒品的好习惯，以防止皮肤老化。
( A4 d M" E5 H0 A
% i. n+ T7 G1 R& f4、何以解忧，抽烟喝酒。
5 n- q" F8 H8 o9 w& F
4 J7 H9 z' s- M 尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。 5、喜怒哀乐，表情夸张。
1 M& u9 l5 |$ G d$ R7 V
) E' M, C3 `# U% U. b4 g 夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹，所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等对美丽有害无益。0 C: k" f) f- K! n; r# ^
" }+ b/ Y# s# q6、不爱喝水，只喝饮料。& }5 t6 b- t+ o8 n" V* q5 l
5 c: y7 w; G1 `+ q( F5 i& [ 水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在，所以每天必须强迫自己喝6—8杯的水，而不是喝那些富含咖啡因的饮料。 7、不爱运动，一身懒肉。
" |. m' G* y% w8 |
; M! w; J6 A, }+ i; S: M9 @0 y9 y3 | 适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，美丽的女人，也是一个经常锻炼的健康女人。, S% n& p& |- f. u& w
+ L0 o+ n1 e1 L8、化妆精致，卸妆马虎。
3 A' T5 D% a5 J5 c" Z+ Q4 z( L6 q: @, o( Z- w. Q
化妆要精致，这很多人都知道。但卸妆不彻底，却是许多人常常会犯的错误。要想彻底清除毛孔里那些影响皮肤正常呼吸的污垢，仅仅用洗面奶是不够的，必须要定期做深层洁面的工作。 9、护肤用品，拿来就用。
+ ~' f8 o {6 a3 p6 @' n
$ f! p }5 ~' ?) Q2 r7 D 很多女人并不了解自己的皮肤，一看到护肤品也不管适不适合自己，拿起就用。若就机会，不妨抽空做个肌肤测试，多了解一下自己的肌肤，然后对症护肤。
# @% }1 [7 v I: d! n6 A J
9 b0 z+ {( u( `( I" [, S; j7 o/ v10、追求刺激，冷淡果蔬。. f5 S% y3 B9 D+ [
* E" v5 e9 L1 r* p2 x 辛辣、油炸等等刺激性的食物，对于皮肤犹如大规模杀伤性武器。要想越活越漂亮，对这些食物要适量减少，这样才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处，无论是当饮食，还是做成天然面膜，都是极富生活情趣且收效甚好的事。 | 
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-6-30 17:29
(1).jpg)
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-6-30 19:37