|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
+ [; g) Z/ R0 ]0 y8 y0 x8 E! R# K( N, O
* p9 _8 r' T9 L, \1 ?6 A食疗方: t2 e- h7 A: u9 t7 |
- C" T2 M% ^3 E, ~! K# l0 ~
西红柿汁：7 {; G3 j- `- d$ R
% L/ f: ~6 c9 i; ~/ P* V0 h每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
* R1 u3 E# ^( }/ {- H) @; S3 m2 J S" y
5 G; `3 L2 C7 t* ^黄瓜粥：/ ]& N/ I E3 m, x: v; f
! \6 T4 M, F/ r4 a: W% t8 v
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。, D" m# l `- P7 j
6 u, s3 z' L$ f柠檬冰糖汁：. b2 c7 L& I3 ^4 r
% F$ E2 [6 J9 y2 p% r9 Y0 U将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。( m f' W4 B' m# R) l' N/ S1 d
( p+ m Z2 S# b7 f
黑木耳红枣汤：" d" u8 q4 ]! I+ i+ _5 J
. v$ b7 H6 W7 T, j9 ^" s
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
; R# ]" |; W; ^" p/ ?: ~' m- y# T- l6 W2 M& s- E
胡萝卜汁：
6 \- X* V. X% ]# z7 v) b) _& B$ Y# P3 j( Z# A3 {
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
6 b; u7 w9 ], s! S0 R5 m4 m
! b" N. x( q: Y因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
. Q* P/ T( g& ^! G' w
9 f. p6 g9 v! P0 s$ w) }2 {# |
, d/ j* p. M& b3 M$ }9 X8 i3 v1 k脸部保养方3 H$ q" V1 Z5 o+ e% i4 F8 E# T- O
/ { q! U: L. M- t
用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。
" X. k# r' s5 n3 ~6 _4 s+ y6 B' |6 F7 R4 `! ?; i H$ g
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
6 B; f3 o' l5 M7 H0 H7 ~
( Z; F* H$ t$ P1 ?( V蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？+ T6 n+ L; f% }1 b6 X) v& l