|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
# \ n2 \. L4 w+ R+ Z
" i" e! ~, E& z% [% |, T* o0 \9 F4 k$ Y9 p, R
食疗方( k n4 P( C: @
! Q" H$ @3 C/ f% E5 h
西红柿汁：
& F) d/ G; y! n2 N; n( a9 y5 u/ S2 c. t0 a% K9 b
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
5 b5 w% ^4 K; l& b1 i: ^% l# y( F$ {' C: M% R
黄瓜粥：4 A1 Z- Y7 S* @ O |
1 X9 g# U" n) q) M
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
% i6 h$ E3 G% i) q
: d! X) k, u# q+ S% `柠檬冰糖汁：
" r+ @# Y$ I% Y7 u' D# X4 v8 D" k& K/ S$ } u. U9 Y$ |
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。
+ `* o; G% B2 w# X: |% y9 p& t/ w4 w8 z
黑木耳红枣汤：
9 o- m0 q2 i' t9 J+ ^2 Q
& y1 s8 s" J$ P6 f取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。* Z2 B+ K" ^4 G- K) d/ q$ M
3 l" j4 K/ b( @( y5 g: ~$ J胡萝卜汁：
& H3 P; U( G9 K L. c
8 h* E( x9 ~; @. q( y将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。
E+ z# c# g. ^4 f( k8 v+ m6 R/ I6 k9 X' ]- L3 A6 k- d4 _9 l# W# ^. R
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。7 }7 w, u; C9 b# g" J# `. @' G" A/ `, K
" M, w& l8 I. B2 z6 ^- G
( \* B/ L: h& ~ \4 j; P' ^3 V脸部保养方5 F- M! z$ U3 g( N- w; F2 o- G
9 O, D4 d9 d3 A4 F ~, F# S. T, p用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。* n; P* w- s( R5 _2 m
7 L" N2 M% J/ ^; m( Z6 M) g) r
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。; S- ~0 m4 L+ L+ {
0 C6 z2 ?2 p/ x ^8 q0 z# L7 y
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？- {8 o% l2 Y1 S0 q0 G5 z