|
|
姜是最能温暖身体的了，并且不会像益母草那样喝多了有副作用。一定要是那种老老的姜，在感觉月经快要来或是第一天肚子痛的时候吃。
$ X- U8 S, f3 C: y& |: J: I0 _# b( f6 T) ]- j4 T& O
相信自己吧，身体暖和起来以后，很多其它的女人问题也都会好起来。
+ v% |8 F% s/ k# s% d: j9 e; {" X( a& Y) s2 K
+ ~7 V/ E( n5 g! D痛经的姐妹真的好多，我20出头的时候也深为痛经所折磨。后来终于找到战斗的武器，呵呵，算不上什么秘密，就是老姜。- y- Q9 m+ \# y, U0 t5 P
可能很多人也都试过在痛经的时候喝姜汤吧。喝一次两次效果不一定很明显，也可能是喝得不够多。姜是最能温暖身体的了，并且不会像益母草那样喝多了有副作用。8 c: m1 F, ^; q
●要坚持喝老姜汤一定要是那种老老的姜，在感觉月经快要来或是第一天肚子痛的时候吃。0 d' ~1 o3 ~& x: G6 b7 c
用小刀把姜削成薄片（姜的皮一定要保留），放到杯子里，尽量多放几片，越辣越好。加上几勺红糖，不用怕热量高，女人在月经期间可以大量吃糖而且不会胖。* H8 y, u2 i# B6 W
可以再加上一点红枣和桂圆。用沸水泡茶喝。如果不够烫，可以到微波炉里转一下，姜茶要喝滚烫的才有效。& S* _# t( u+ b7 F/ h2 d7 m' T
如果一杯不够可以再加红糖再泡一次。两大杯下肚，会喝出一身的汗来，月经痛或者是经期的头痛立刻就能减轻很多。是不是很容易啊，关键是姜要够多，茶要够烫。
3 [, t: l! @, \& b& p6 I! q( n我大学时也痛经，症状挺严重的，肚子要涨气几天，脾气很坏，身体里好像有很多水分，连腰都胖好多，一来月经就会腹泻加上痛经，几乎每次都要被迫请半天假。/ k6 y' x4 L0 \) B' t: n
工作后开始这样喝姜茶（加上经前低盐饮食和补充维生素B），多经过几个周期，痛经好了很多，月信经常会不知不觉就来了。
7 f6 _+ O; V$ V5 k9 m7 v有时受了凉或是心情不好也会月经痛，就按上面的方法喝上一杯，过一个小时痛就止住了。后面几天就顺了。而且痛经解决了之后身体也比过去暖和，冬天也不怎么长冻疮了。
8 V3 H& b- v: ~% v: [相信自己吧，身体暖和起来以后，很多其它的女人问题也都会好起来文章引用自：8 i$ u: k% G% z) z* |9 D( Y
$ R9 k2 g5 W# e4 x5 a
——————————————————————4 ~0 R2 J. g+ f( }9 P5 Q, l
转自网络
; x$ F% K7 g; S* _: Q
/ u. \; N; j o# g* [& j& a5 h3 L[ 本帖最后由 祺山怪林 于 2008-6-11 18:35 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 18:21
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
