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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
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1 T! o! y% n1 L引用 痘痘告诉你哪里生病了/ o* }( @/ ]7 o& i% {# l2 {
                           $ A6 d5 y( i, c$ h" F5 Y# I: [
额头痘VS肝脏
& J% B* [3 ^- n如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
1 `6 y$ B5 n- J3 _、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
# w* Q: o" Y  I; g3 k长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水4 `1 q  Q( G1 f- w0 }4 p
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排+ ^9 j' S6 z8 t9 V2 C5 Z2 Y/ m
毒工作。/ d4 q- v6 |; h! F6 p
表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘1 A2 _2 G" _& ]0 Q4 s
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工7 ~% Z% E4 g1 I) y4 j( k" Q
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。9 K7 v4 g3 O+ w- _  N
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
. T. c5 U# w% l" V0 i心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸( I9 }9 D% }; k' c
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
0 K: A6 V& F- ?6 H3 c% C: m心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识9 T0 t3 {+ x9 `9 G. y2 c# A
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,; y4 O- b% {: [# f5 x
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、9 l: b( p; G0 ?9 N% E
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特. G7 R1 l% t1 U8 ~" ^- _# O  r
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
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. {% R- B2 [6 o3 e/ M- W鼻翼痘VS胃
0 {/ y; m& K% i当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
- q7 g* r( U" I' f头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
+ O6 A# S$ @  Q7 \长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新) U3 M+ Y) g* h3 G( P( I/ g' d
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分6 M# y& g# @8 e, Q3 W, \) T# ?
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。* \6 x! n2 t  C( o- p
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要' m) V: J  K% n* P
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。" Y- \0 |( T1 S" W. `$ j5 ^
                           + L! O  _( P# i
唇周痘VS肠7 v  [- s9 h6 o2 [9 b4 B# p
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏. ^2 B8 s2 q* |6 n1 T1 ]
也会刺激长痘。
9 k+ I/ u' o+ g& H/ U: O长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
# s  D0 z% s3 w/ p: v9 q2 i4 d菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
8 N' w0 y) }% c: u# ?( X+ J4 m题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩) Q; g; R6 r4 e0 M; y
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
+ `+ C" [# _& ?4 u9 N$ x                             
5 d, v+ g0 C3 f+ N1 s/ s$ Q印堂痘VS心脏$ w2 L& ~; O4 E- Y
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力9 \) _- J9 ?9 G" A
减弱时这里才会长痘。/ P8 u7 e# }7 Y
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
9 f- w7 [3 v! N4 Y# W. I专家,找出问题所在。
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发际痘VS毛孔7 Q  j% C6 I, Q" v; m
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间3 A2 w) x% A, X. h1 I
形成细小痘痘。
( d  C# k" D: n" E. @) m  b长效建议:清洁照顾边缘细节' I6 P1 H! D& A" Y
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
( a( x- g% N0 d, @- ]                            * |) r* A3 J2 j
  
6 N- Y  v  A/ _1 I4 g) a4 _左脸颊痘VS血液循环+ a" z5 o$ L' V' f( N: b
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
+ d3 P. B4 i. ^  N) P2 T+ ^长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气& I5 t& G/ c5 ?5 n5 E5 P1 }
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
* L( A5 j, `" \# d澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。2 ~( [& b2 h4 C. x$ ~
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
' i3 w( k9 o9 F9 ~) Q3 J% w”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
7 M) }5 O3 a+ n) S/ c8 ?2 C应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
4 M! \2 t5 U0 i  R1 [疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在' Z: u! F& ~7 ?* r6 B) {. A
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调0 C; c" {1 }8 P' O) T: c" G* `  B0 N' q
整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
4 J- u$ e" F, y6 M; y& D. i肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
; R1 e/ h/ Y* ]它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
! e  ]$ \$ W# S% N. o/ ]* j( N4 G样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
/ G+ |2 U" I7 X- l- K凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时, w0 V" b. C$ k" S+ ^5 {! @; ^' t
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
6 _3 i. |( e: U! v6 U肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,
6 p) a4 U+ R: w; x% w肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
/ G3 E- x7 v: u                              4 [4 z, K9 O9 a! B8 q) e) M7 d
右脸颊痘VS肺
% B% |+ p; p0 o% B3 I右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。- s& ^# r9 D2 ]( B2 j
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏' ]. |( T# ^) V4 D- [) k, T: ~
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
. l- B, Z9 q% q0 o  {; @* R5 M适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多; {! }6 L1 ]! D7 H; j
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
. F$ t( R7 Q: Z从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
8 f& W1 ], `# o$ [5 o: k的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最0 `5 m% s3 x9 j. O
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们' |- P& \' A3 N# I7 v& O
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
6 e1 g# R+ P/ ~& i) z9 T) h' Y,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
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太阳穴痘VS胆囊1 H$ F7 H1 d( X
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为1 E( l' O+ V. }5 k7 l, B# l' K) ?! T0 G
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。* y, ^0 X0 @" u# V
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,3 V7 R' U( U6 d7 b9 c. v
这些都能很好地吸收油脂。
# o" c2 K) u1 v; o& I7 N太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内# U' ~  Y$ g6 [7 N+ q$ c/ A9 @  h
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。4 K9 {* m. h/ ]  z3 P* ^
                             
0 J' M( |# `: X; J0 E( B腮边颊痘VS淋巴循环+ p, o; \- [3 V7 T: n, q) c7 s
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循5 G; E2 Y( d- F, J
环不畅。
- n& Z: I: z0 {0 K0 c5 P3 `" C长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
$ @/ f& _+ L( P血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。3 a0 t" r: V1 C' [1 ]$ c8 x3 ]
三角区长痘:
: M$ t) T8 f1 n表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
8 _4 n+ n8 C7 P: w2 Y" q+ S9 |, [中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输/ l! V/ P* v4 z/ q) J& \/ p
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周/ _5 y9 i9 a) v. U) u2 K
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
, }/ M( d. g7 l2 k' C7 S; B/ i5 o周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。1 N$ X3 ]7 I6 S4 i0 q7 c8 I
对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
/ S* p5 [5 \& D4 I! O2 K9 z杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得  _! F- ^0 V6 E( q8 |
清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
. q' o2 j$ D5 z/ |  L0 i,多喝水,记住每天要喝足够的水。
$ t- m! A& V  A+ }8 j' [1 A2 y( b如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,  n3 f4 H7 G: J* C* x6 D5 H  h
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
% ^% z7 ]! l' h* R% K/ w; r1 b臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病
  L0 \5 a) n. @$ X人会在口角四周长痘。7 J" [2 n# o  G8 b/ Y9 U1 d5 H
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情! V4 |& ]0 M, u7 c+ E
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨9 t5 r0 b9 c2 y# `3 Q5 E
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。9 |0 [' |; N2 u
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
- ~/ z' e5 ?: b2 d- K+ K1 }菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 8 P# |( \' O( k& r1 k5 r# q

0 R+ ]% H+ b$ `) {0 G3 z  Z7 s7 J

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
! X7 l' i; Q9 Y& U' bTIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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