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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
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+ W4 |: Q& Y- a1 }/ o0 B引用 痘痘告诉你哪里生病了
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) ^# F1 ~3 d$ G( U$ P9 W额头痘VS肝脏8 p5 V0 y" p# c6 f, }
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒: u) u, O: b) X) K+ I4 S% b
、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
0 W- B4 I! @6 C" [长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
2 g% B& j2 d6 S" m# Z% g8 T。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
6 n( \% N# c4 ^; P毒工作。
! f2 H) X( w0 c9 n: G表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘# i7 ?, @0 q9 m$ @/ |
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工  {# H2 ?' y. ?. g/ _# m
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
/ m5 g8 z& U3 Z, H7 N& P! H2 B中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤2 P! [# e. c* v
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸! O1 F  ~' J9 [) d. e2 V
、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
/ s/ i- [- Y6 t7 S2 E心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识7 {' y! Y% V6 s9 H; k+ g
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,' ^# ^/ Y4 c+ \8 N% i+ F+ q/ u
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
3 ~! C. x9 E" P7 F湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
3 l& _. m9 ]1 [7 m9 g! M4 t别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。! W- [1 U  S0 z& z
                           
0 P  N7 `7 D* f鼻翼痘VS胃
* A3 G$ b. R$ ~$ T. d+ X8 ^4 t当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
2 S6 |7 l" Q3 e) x; M# K6 k+ U! O( t头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。) S$ V: }& k: ]+ Y
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新5 h* L) C! p  h
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分& V. l* Q/ `8 r5 ~
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。/ Y, q4 D* G. N
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
0 T" z# T6 W8 _# g# S过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。5 @3 G: v. f, }: |5 ^1 B( ^( r
                           ; a5 m0 c. i* z' W
唇周痘VS肠- h* k, u2 R  X6 Z/ P
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏7 d$ H$ `8 a6 B) O! k0 y* H4 Z
也会刺激长痘。
/ I8 c: W7 M4 x) w长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬# h/ _9 [+ b  {& K% L" b2 F+ B; z
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
0 Q, Y! N0 y: w& b: g* d- ?题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
: ^7 u* M6 B) Q7 t* C  U. M; H, a帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。5 J3 g- f7 a: k7 K% q- Y/ O3 A+ w
                             5 k, ^% K4 ~' X5 {/ E6 U' y
印堂痘VS心脏
  }2 l1 g/ z2 Z# }% Y出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
+ X8 T$ e/ U  R% P: B减弱时这里才会长痘。
- l) N* a: U. V/ C长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的5 s; I6 H) n% R
专家,找出问题所在。8 q  o! ]! Y+ ^6 K4 ~
                           6 V9 |3 o/ [0 D( u" T& _$ S
发际痘VS毛孔
( u2 s' O. o6 j* C9 J% R& E) r9 O& M因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间4 G9 M# \$ c3 {) X4 h
形成细小痘痘。9 \; z' b% }7 M3 z" r
长效建议:清洁照顾边缘细节
8 Z- }* w0 s0 ]9 F, E( [  p每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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  * W8 y' C% p8 Y; ^8 Y$ s. D8 ^) d6 Z
左脸颊痘VS血液循环
" B/ t3 t2 y6 j9 E5 y左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
/ A) D3 R/ D* ^" y3 x: F长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
: @/ M# o) s) f2 j就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗4 ~: O6 n( c- j& }4 T. P2 ~
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
4 N7 @. d$ f, g' g  J/ b/ v3 F) Y一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
- `) g  a! A3 G”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
1 c4 Y4 i1 v6 K0 }& H8 j8 {7 l" |应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
3 |0 u: {: B! o' P! E4 n4 A/ X疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
; V& A1 v( K0 I5 j( o: O) R中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
, y% M1 q: h- n$ n+ h- [6 s整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。1 k. f: h! r( S) _. U
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理" `$ b" [, G8 r  C' i1 I7 T
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
( g2 Y4 s0 N, F6 H6 I样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。
0 Z% l- n7 C; a# v凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时! j( y4 h$ _8 `  v
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
: r% z1 K/ s& E0 ~) y$ }+ i8 w2 L肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,- a7 {2 z7 u. U/ u
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。3 }9 K, _0 A% ?! S+ {( U+ i
                             
2 S2 m, l& v0 u) u# C6 {右脸颊痘VS肺
& F3 Y4 \. E( a9 h右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
7 U1 @" [3 u7 K6 ]长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏
# p  g* K* _9 m5 f( \, u4 q的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
! V- r9 ]- V" q# }. |适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
7 `/ ]) B- V8 p9 s6 {会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
8 m2 w8 o5 h9 v) B  V5 n5 l从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况& G/ Z7 i6 m6 P! h' w% d
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
/ v1 G: Y, l3 d5 s1 d# P$ X! I有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们5 d" \, b( r, |  @7 g) H; x( u
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合6 X5 Z$ ^( X4 @2 j& V
,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。8 L5 M! a+ J" s, O
; Y) K; Y, b2 M% q! b9 a" F3 D
太阳穴痘VS胆囊4 p' _! U( \9 k: `, X1 p6 E( {& a
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为% |9 t' t9 r  v# B& F" O+ H1 }5 N
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
& n! i: b! E7 a4 Q长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
/ W0 v9 J6 h- T这些都能很好地吸收油脂。" u( k' x, R1 c; b; c2 }6 L8 q
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
' k; l( j" ^) {6 g大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
$ u' B1 I  B+ l% X2 ^7 ]                             
1 X0 M8 f. w" X' ?2 l. ?( A4 i腮边颊痘VS淋巴循环" Z7 R9 w' i7 V  ~6 N- s
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循
" ~- @# z- j2 V2 p7 k环不畅。' K/ k  B3 ~0 P- r
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
/ n2 u, Z7 o/ ]8 ]/ R血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。+ W9 [9 z+ m. ^8 B9 d
三角区长痘:
0 k; U% s( m" C+ F2 E表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。3 U' ~& R) ?) s- J& [5 C  ~
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
- U& |# y0 ~4 Z: |# S功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周1 X& x  ?& x7 I# U1 v  ^
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
* K9 H! P$ S1 f, N周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
0 Z8 Z* [$ h, f  W/ i* |, S对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝8 L5 T' t. \; j- S, P1 Q
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
) E8 O' m! x5 g0 j! ]清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物9 n; n# e4 m# T' e0 {7 P3 x0 ]
,多喝水,记住每天要喝足够的水。3 _8 j/ u* ~7 g6 \. W/ m& W
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
1 `0 k  s- \# x/ P5 R7 F8 y* ~胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
% y( I- Z: |2 C臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病: `- @: M# H9 B! ?4 I
人会在口角四周长痘。; F, i0 p7 \- B, i: P$ k
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情. f; [9 A& z5 I5 M
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨0 ~1 `" a) d$ S
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。( D. R6 U* v" Y$ i1 @' V% R
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃0 [% q0 g% s& {4 w6 h
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
# ^, @- A5 b  Z
. O9 F, U9 _; G6 ]

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?2 u9 p( H/ n5 p8 `
TIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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