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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 9 S* r5 z8 s* n2 z/ J9 P
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引用 痘痘告诉你哪里生病了
" s6 {7 r% D- S0 N, N8 [                           2 O: a( y& e3 }6 s
额头痘VS肝脏  j3 T6 v5 I4 l/ B
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
/ `1 C6 G+ ]" U7 j9 k/ O、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
! y/ U! a) h% g4 R' g. o, }2 U长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水
5 f% G6 H- W9 A7 N. Y。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排6 N, G% n0 n0 b( w& I
毒工作。
& [% X$ `  C* l表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘! l9 ~" a7 a3 M2 f, m8 C% Y8 Q
来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
8 V% F6 ?8 ^' R/ u) ^作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。5 G4 E& A+ Y$ G) j% F. j, X
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
5 L" p  m/ H$ f% Y; b+ \- l心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
# N) N# J* J* Y# A! f、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。% i0 s' E% x& T; C- F
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
. I3 c1 h# N0 U" W1 C、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,
4 _& V+ ~) N0 p, }$ k* r提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
; `2 [" U- _3 U6 i) m9 b6 L/ K' `$ `湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特2 B& M: d- w) e
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。4 e3 Z/ c0 E: t: Z6 }- A
                           
& ^6 _& S3 Y) i. y9 |) j鼻翼痘VS胃
" M, ~6 I# B/ f. v+ \$ d3 i' [当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
- }, Q; Q2 h3 |5 ]头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
  k" Y! ~1 P1 G长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新
" W3 o& ]9 j# ~5 [! d, _鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分' I9 z6 X2 w, Q# t  Z* _
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
0 w9 w% \* q6 |/ _一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要1 w/ i! ]; u0 V( @7 O) V8 R* n! u
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。9 a" i3 f3 K9 g/ H5 m- Y, K3 V
                           
9 }0 q6 D- n$ f: Q! e- [' ~唇周痘VS肠
/ ^# l& A5 u1 Y6 V0 u) N) q, c便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏3 d0 h- T# D  Y) m& B8 T5 x& F, z; z0 D
也会刺激长痘。
6 ?! B1 P" s! W  \8 W" }5 _7 R% _长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
) F& x' C: N, W4 U/ w菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问$ G' c3 W+ V- C
题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩% W* u2 [) N: ~" w
帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。- l7 a  ^/ [+ ~! L- k* G
                             
( T$ O# O; \8 \/ F& l  q3 R印堂痘VS心脏
: c5 e" M4 i& S/ f9 d7 b# e& Q出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力/ f, d) ^* U& D" V. w
减弱时这里才会长痘。
/ P+ _: H! k( {- s! K- G长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的; n5 ~3 a2 u" B. k) b0 ^
专家,找出问题所在。
) U" W/ _- h' \* l                           
7 T$ e2 T! T) G( j发际痘VS毛孔* b" p# V5 y- r2 P0 c& S9 A
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
  b1 z3 [2 D/ Z, Y5 C; M: k形成细小痘痘。2 i0 I# A" W- L0 h6 e
长效建议:清洁照顾边缘细节( F$ X! \2 p* j8 q/ q
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。2 J* b4 k) e+ V% A  V* h! C
                            : `' z: @9 T$ F4 ~  T1 Y
  
# D; G8 m1 n' ?7 K左脸颊痘VS血液循环0 t( i) {& N4 s7 h9 A
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
7 b( C# E$ a3 G$ k: `; O; C! A长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气, i: B8 Z; x2 `, `2 k
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗
8 _1 V' d9 o* Z澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。, o. |6 {( ]0 t% {) D5 G
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压2 _) z  e  V5 C( G; f9 h7 E
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
( e* q+ I$ I& Y2 z$ s0 d, F- n. Y应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
' i8 T) I$ P- H) A疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
9 o2 k* m& P7 L3 r) ?  S中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
9 B6 }, l; }" E% m" `, j2 T  b" G整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
& W9 p& ^& Z) U" W肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理  L" @6 U' g3 o
它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这) i3 H: a2 d0 u$ _- n& k5 k1 P' H9 O
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。' y2 x5 D! y1 M( W- y
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时) b/ c& o( Z3 P. W' Q
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。) B! e* y& B1 g+ {9 r6 Y4 [1 H
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,* S2 W' k3 X  M2 Y+ U/ X, c( }
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
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: v" Y3 _3 ?7 c! G8 j$ U$ g# i7 ~- h! |5 @右脸颊痘VS肺
8 o3 m) `1 [4 D右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。4 x7 x' I  C$ {% Y% K) a
长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏+ J$ I; \, n+ i! ^: o' u. X
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不% M, b& W$ b6 _& x# p2 a0 i
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多( w  ?2 J  Z. y
会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,
% _0 B( P7 @; `' e从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况" n* R0 d6 i) B' y5 c: t
的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最; ?" i2 o) d! d6 Z0 F: a% h* }4 P
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们. I" h2 n( X; P3 O
经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
0 ]: J& w* I4 ^! v,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
, s: ~; j9 D6 Z4 F( q$ {' l# F. J) z( f( V6 ^0 e- ?4 X
太阳穴痘VS胆囊
) ?$ I1 T  [6 X8 D! V是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
/ a. D" Z  o9 E2 S+ O! |" Q吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
& V- Q0 V! O. i$ x, b# M长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,% Z0 b" K( s6 p7 d
这些都能很好地吸收油脂。" P+ m9 w6 _' j. q+ O" b! t: N
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内
  G- E( ?* h1 q1 \, G0 w! a4 s大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。3 b3 E% n( K6 e8 |4 l2 u) y
                             9 L' A4 L$ b. f  [& S, L
腮边颊痘VS淋巴循环
' |1 n: V8 K5 E长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循. i2 I% W) Z: N: d/ H+ S
环不畅。
; i* ^9 L7 t' u长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的. p0 I' N. I- T
血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
+ H" _  |2 o5 N: M3 m  I9 D三角区长痘:
+ {0 ?$ W1 P' z: b' N9 i表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。. J5 ~- q; f4 D! b
中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输6 @* k' J4 G* W" c$ n
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
1 x8 W% [% d8 u$ e8 n+ @" U围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇
9 t+ E# f" n. {1 _周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
" d2 t) O: S, L7 M- z! \( d对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
; b: [" ]% N3 P: E5 K8 H4 s' j  G3 u) R杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
# p9 d+ y; _' @9 t7 O清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物8 O9 R, D3 C. ]
,多喝水,记住每天要喝足够的水。9 `* C3 M' N5 K3 S& v; P8 a
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
$ i3 e; \/ X: e) f: r; @! }8 |- b胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
8 d2 d3 r& l% _2 R" x& Z臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病, {# C1 ~; q# u7 C( J
人会在口角四周长痘。% v6 o& L- ^% H# a# d
有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
. _* H1 k3 m4 z5 T: y况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨9 o( a7 i' y1 g0 C8 m/ R
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。; D7 t' d7 s' x; p! B0 X2 J
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃
8 v! M% P+ B2 T$ H& O2 u菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑 " j2 L, S% A' @$ N+ k2 x$ g
2 x: b; f$ w$ o' A: y5 `. E1 _! j$ m

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
2 n% w- j; Z- o. X; Q; I3 `; CTIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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