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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑 $ T. S/ ~9 x; }9 F% o- P$ v. O/ u
) E! s8 m$ S1 r
引用 痘痘告诉你哪里生病了) k+ P: @* d; {. U8 P& M: @/ f
                          
) z* \8 V/ }6 ]+ E额头痘VS肝脏
. W$ ^; L. w4 J; Y6 `如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
4 c/ y% R) a* H/ K; V5 S、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。, {/ K: V- n, l0 z/ r$ T
长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水' \1 h0 w4 h, x4 f3 T& V; H1 W" y
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
0 G% k; t" y& C5 A毒工作。
2 \: h% S9 c, }5 W$ r9 T表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
( X  `' ]" H$ M" d来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工8 ^7 t& J# Y+ H0 F& e' u
作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
- Y7 C$ d1 B. F" V" t: K中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤
% D, @+ A; h. \$ N心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
2 A0 c: |" b2 Z* e( r' U' {、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。6 [/ o, @. b5 T5 s) V) G: a% H
心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识
5 f! X5 _4 U) v. e% z、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,0 E4 U" C) ~: _, Y" f3 X
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、
: _' I% c3 e1 Z- Y! h. C$ ^湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特# q/ C- G0 s' Y' h8 E
别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
% s) i; _. g4 I0 G3 a                            + L: x! |& z$ |. {# K7 @
鼻翼痘VS胃
& r9 ?+ G. s) _& d3 [" c当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
: u, q; w0 E2 ~/ x& l. e头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。( o. X3 ]! S6 ^' X" g- M. _
长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新: K3 b- P- @5 {+ K: u8 l
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分
1 H3 W% [7 B' o4 ]/ _+ Q泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。: `  m! y2 w- j5 g2 K) j) a
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要
. l9 Z3 b& M9 _5 C) Y1 `过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。; a4 O$ K7 U: F' `4 t9 |
                           + {3 }3 X+ ~1 k" J9 q8 z' U* r
唇周痘VS肠
2 B+ u$ B5 ~' O0 W& }: V- ^+ l便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
. O& s: J, j! V* H0 Q. i* y也会刺激长痘。
. R: ?* h6 E6 C+ t9 ]0 c长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬
5 U$ b! _6 A: b, B$ z: A; {菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
0 h6 o2 ^) }) Y题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
. N2 \5 K0 b1 C7 J, F帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。! Z- [& r" f6 t4 j
                             / E- A4 H: \" i8 J# T! q  s# ?) T
印堂痘VS心脏
1 V- n! ^- C$ n( @' B6 X出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力% A7 T5 O  i; m. z7 @
减弱时这里才会长痘。
+ b4 V/ q. h% E1 u0 w长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的/ D) }  I3 x# e
专家,找出问题所在。: Z" @' ?& K' ^) R. b
                           
; X$ b0 y; D+ o* N9 ~6 I, s发际痘VS毛孔
- J6 d' L( D  Q5 L) R' @; Q因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间' d2 d$ @# r9 I1 {5 _& u
形成细小痘痘。
7 X. G2 y# B7 l" R' {/ p长效建议:清洁照顾边缘细节
4 G0 _' H+ h: n* u9 ^, c/ D每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
! }0 V& H( Q3 G: k4 h2 c8 N7 m                            & H: D; h, Z8 F! z- _7 o: q. M
  % z$ ?. ^% o: F( n
左脸颊痘VS血液循环' `, ^* F8 r( Q3 l" H  P  v
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
2 y6 e/ n' x' C+ r长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气
' Z# ^& g- G4 L5 g" V就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗$ L7 C: V! \4 K& q* L% g7 X
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
, X& H* r8 L" L+ s一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压
; U2 u) X$ `( v/ r1 x”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
3 g" M5 K. F3 \6 v  K. T1 y! z应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
7 i5 o0 e/ a, K" ^# @' j疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在
4 I3 z% Z0 @, r$ |; ~中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
1 m6 b/ l# L( Z' ]整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。7 X( b# u5 i$ a5 |! G: k7 X
肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
) s( C& W8 B/ X+ J  R" ]) t: r它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这
: l# G  l+ v3 \) @+ D样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。1 v2 F6 I8 P1 L( o* B& x, g9 P$ g
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时' w! X, u0 W3 \# D8 [& K
间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。+ W# y4 z4 j, e
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,5 }8 a8 j' {/ `  [
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
( Z' F" l5 A" G3 t# s+ y9 C                              3 |' Y* V, w! F1 i5 q7 R0 F
右脸颊痘VS肺1 g5 I: z1 Y/ J+ {
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
/ G* L) P! R: g' H. d, M  F长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏: E( `$ w2 K7 }- u
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不% \5 R; B- _! u( C9 |+ f
适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
7 D8 v( X! y( U) ^! b! Z0 ]1 k4 m会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,! Z! N& F4 ~; B3 A- [7 s! z
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
5 [5 {; [/ O. q的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最8 }6 U7 @6 k1 P/ T2 }
有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
) t/ C+ O; Z% Y* J# s7 C$ k经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
9 d- O1 p$ a) z( s4 D% r,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
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; @  b+ Q, ^9 g# B% J$ |5 |太阳穴痘VS胆囊
& \9 [7 J4 Y" C1 t: l3 w' u是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为3 v6 v. g& @8 i
吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。7 r5 h" ^. S1 j; t4 S+ D
长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
9 j, T7 @- @0 H2 P$ M% q0 L7 H这些都能很好地吸收油脂。( n: W$ n1 ?7 s6 c! X
太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内& D5 R8 O2 N+ s6 P
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。0 Y! D5 g1 z7 e' B
                             
+ W2 M/ B, H: M& o) W7 e腮边颊痘VS淋巴循环' t$ g. r4 e  Q0 G' O$ |
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循6 I5 I. [0 i% B9 v( p
环不畅。: i& A- [7 q4 E. w: ?1 e3 c! i! H5 @
长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
$ d( @+ B8 p: o5 Z/ T血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
+ Y# e, n1 y. n. h; [+ u5 u. f三角区长痘:* U7 D+ c1 D+ H& w1 G0 C& c
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
7 I1 b8 x3 w) |, y5 c中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输
+ O/ }2 I& h' z# R# W8 C功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周0 J& P# B8 C: T% b' E7 y
围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇& ?6 V% D& ^* v" [( X3 Z
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
! E1 |8 G- D5 {& T/ n对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝5 i. f. D; ~) M2 O6 Y7 ]
杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
  v# q0 i; b! D. B& P# k- W清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
) A9 g+ U7 D7 O,多喝水,记住每天要喝足够的水。* E+ `* G; Y6 C6 B2 _: w
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,- g" L4 f- c- r8 |9 J% b! \" f
胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口
) y5 I( s% B' @, V4 x2 {; Z% `" @臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病2 w: D+ v4 t- u
人会在口角四周长痘。
! d6 P) y) O' e8 y) ~有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情
: {$ e$ }, }4 {6 R6 R4 J2 R况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨% B; a6 f/ T/ R
起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。$ `/ |3 T6 f# b: `2 k$ R
另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃/ N" N  L# q7 N4 {/ m/ E1 M6 s
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
; b, E0 `4 {9 K* q" f- h# g9 D; N9 U# u0 z5 r3 P2 d" h2 C& j

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
& @7 ]% {3 N3 O: p! lTIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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