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[美容我最大] 【09.12.05】引用 痘痘告诉你哪里生病了

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发表于 2009-12-5 23:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 mousse 于 2009-12-5 23:54 编辑
2 {7 I( T) S- m+ ]! K5 |9 x
6 @6 N1 Q+ q; j- Q' b4 b% t3 w& J引用 痘痘告诉你哪里生病了# s+ ?) L) L0 i% Z
                           ( |& N- K1 q6 ~# Y( \% g) L
额头痘VS肝脏( E6 q3 x/ ]( n. N
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒
2 C. n. `$ T% K2 p1 s、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
1 {5 z; f) }& S& G/ b% g长效建议:让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 应早睡早起,多喝水- ]% j. k6 ?% U0 k
。) 晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排
) m1 Q" m( Y) y7 Q$ C  j* w毒工作。
0 X+ D' M6 T4 D* V表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘
, {1 z/ W5 v+ B- a- i2 Q来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工
* D. r" b# M2 C, d0 s: Z+ m: c! U作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
- F0 I: X) w/ Q' n# w# i中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤9 Y; N" O( z" ^. u2 e
心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸
9 W9 m3 i- D4 \  ~+ ~、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
% w, V, Z* t) D7 v2 c2 s心是体内的主宰,配合其他所有脏腑的功能活动,它推动血液输送全身,并统管全身的精神、意识$ n3 M0 x+ [4 X3 u. y7 z  s
、思维活动。 养心锻炼应注意“三适”:适时,时间最好安排在清晨或傍晚天气凉爽时;适量,- {% M4 Z% E/ }" H6 ?/ w! [1 ~
提倡轻松运动,时间控制在20~30分钟左右,强度适当减小;适地,尽量到户外运动,选择公园、/ l( U6 R/ D" u. B! y3 X/ z
湖边、庭院等阴凉通风的地方。应注意劳逸结合、适当休息,养成早睡早起的习惯,睡眠充足,特
% u& o) ]& ^5 @: A别是要尽量改变多思多虑的生活习惯,寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
; j+ `1 r6 c' i- s* R2 a                           
  f5 }4 ^7 L+ N  b' P鼻翼痘VS胃
: |. K4 }) u' A$ d1 V3 R' {当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻
% ?! j) t1 ~" x4 ^; t" b头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
/ K) a7 A7 S3 \0 {/ g3 k长效建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新% j! k6 d% p' i% z
鲜空气。) 减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分1 O, W- t/ X/ \  Q6 }
泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。% u; w3 l8 J) C. b) {7 |
一般由于皮脂分泌较多。也可能跟卵巢机能或生殖系统有关。定要及时清除毛孔污垢。另外,不要+ G' k! l7 e1 X7 x  ?# l2 v' {8 \
过度纵欲或禁欲。多多享受健康自然的环境。$ c1 N) R$ |6 L; H) s+ |  L/ ]
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唇周痘VS肠2 h+ h/ G! n( t) o5 T( n
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏
3 l! ?+ C$ [) X0 K% }3 Q+ g& s也会刺激长痘。$ N+ l: D" Q7 J
长效建议:舒肠助排毒 (便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 应多吃高纤维的蔬* b: j9 a, R) }; H6 _
菜水果,调整饮食习惯。 若长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问
/ h, N4 x5 N  C" \% z+ r题,男性则常出现频尿,一定要就医治疗。 ) 服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩
" A) g1 G/ `& S! n; C帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
& T# h8 J/ y0 @( W                             5 B" K+ q$ J9 y
印堂痘VS心脏7 y" L/ j* c! ?& y
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力
5 r6 a2 [2 R  K1 _3 A减弱时这里才会长痘。$ [% l0 t: x5 J- ^& r
长效建议:注意保护心脏。远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的
; F) l5 l, ^; r. W. g$ b0 [0 [  |2 q专家,找出问题所在。
) g3 m: _4 }8 y: @; u                           
# D/ e0 h! d" ]" M7 V/ q( c发际痘VS毛孔
' g2 v: c: [, S9 B因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间
, l$ S( ~( e' i+ H8 o: D' d; p, m/ U形成细小痘痘。9 b" W, k# d% r+ o& _
长效建议:清洁照顾边缘细节
2 g. Z& B' \* L; W3 f/ T每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。4 m9 u3 Z4 L7 L
                           
! O; C2 z" o. z    O1 E" B' ~2 x- u
左脸颊痘VS血液循环" Z+ ^& w+ s! m$ K- @+ Y( ^( L
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
, h0 O" j8 Q% X( v4 F& m长效建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气7 s  D5 r" ]& F! p  G
就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ) 不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗" _1 U+ ]: T2 c3 c, L: i
澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。+ f5 w7 W: X) _/ _! U2 B# d
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压" D/ W/ g+ u& e3 @' m
”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。1 {( _! H" d  `0 n
应该照照镜子,看看舌头是不是有点发紫发暗呢?中医理论认为,长期的情志不抒,也会影响肝的
) C6 t8 N. v; l8 d" F5 z, @7 G疏泄功能,如果此时你发现在左侧脸颊长出了痘痘,这就提醒该注意放松心情、消除紧张感了。在4 v0 g3 U5 z8 Z+ ?8 [! D* t, s
中医理论中,肝不仅管理着情志,更有藏血的功能,如果长期情志不畅,造成气机郁滞且不及时调
% e# |8 M% d# z$ B1 Q整的话,还会影响到女性的月经,甚至生殖生育的过程。这类情况的降火应注重呵护肝脏。
. L. u& J& e6 [0 Q' l6 a4 o1 @6 y肝是身体里藏血的脏器,它努力工作,脾胃功能就能正常,气、血、水的运行正常。养肝就要梳理
8 I. m" ]' o, {它的性情,性情急躁只能助长它的暴脾气,所以在精神上要保持柔和、舒畅,力戒暴怒和抑郁。这: q- P4 n  O( L; F$ e' `4 V5 a
样就不会让肝气过旺,肝可以维持正常的疏导功能。4 L5 Q1 o0 n8 _7 @8 ^
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时
' c- |; [) T% [2 a间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。+ H5 c: N! q4 ~$ ]- u
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,+ E  c) ?- n% ]3 J3 H: ~/ c* W' d
肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。$ l; F+ C. |5 h7 F' |6 B
                             
, p4 ?+ Y: w0 }2 R1 [4 x右脸颊痘VS肺
% D6 Q2 J7 M9 Z/ n/ m8 |右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
3 T6 B4 x2 u5 |长效建议:禁食易敏食物 (肺功能失常。 注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏, `: p8 j; |9 p( `& h' f  s
的食物。 ) 停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不
2 U. |& V$ J5 R/ {$ U适。 一般表示有肺火蕴热,肺气不宣等的“肺火型”证候。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多
. A/ ^$ o; P; u会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。肺处于五脏最高的位置,被称为华盖,它主司呼吸运动,, }& b  ^& a6 U: ~* Y
从自然界吸入清气,又把体内的浊气排出体外,是心脏的辅臣,帮助新陈代谢顺利进行。这类情况
0 w0 I: j4 K4 G; r- G4 c- k的降火不妨以滋补润肺为主。上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最
, p# ~' \. u9 S0 {: U( G有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们
- e; H$ n; j9 n3 n+ T( j. m经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合
2 \2 v4 ]0 M. P7 N* S7 `4 z9 S! n& b" \# F,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。8 Y0 [( V; Q; d
# |# @5 w/ t, }2 P, C
太阳穴痘VS胆囊2 o+ P: b* d8 F, R& ?
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为
. {  s. r$ e  X% k/ {; N吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
$ N9 d4 Z) ^! a( X7 u长效建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,
* B( y3 d. y1 a) M这些都能很好地吸收油脂。
/ \. D8 I# F! J9 l' z5 ^) e太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内" P+ c7 r6 C# u  [1 H
大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。% R7 s( }5 `3 \* M. {1 R
                             % b- Z# _0 K/ u* M" t0 K
腮边颊痘VS淋巴循环) Y- o9 p# d- F' f
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循; @' y7 u: _  i' K
环不畅。
: _5 k2 M( h5 g3 E5 M6 r长效建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的
/ Q$ V* K7 b7 w/ ^7 R) d血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。1 D$ s. E! c! Q2 w1 p& \9 N4 q
三角区长痘:) e% k' b3 a0 v# Z& o
表示可能有胃肠不适,甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。
: c# t# R4 ]3 ~3 U5 o中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输% H8 ~- A+ x: A9 h* ?8 j% `/ ^
功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周
! o5 |/ A6 ]" A+ Y+ B& s围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病人会在口角四周长痘,另外有胃病的患者也容易在口唇* O' S) B7 Q2 `7 f
周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情况的降火应注重护肠养胃。
7 v8 a8 `; u; F0 D, U对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨起即喝杯淡盐水,早餐再喝
* Y4 g3 l* O, U杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得
2 T) _8 y3 @- R4 N1 {$ j/ |6 L4 p清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物
6 n* U: y. l/ U. W8 Z,多喝水,记住每天要喝足够的水。9 A- \' B3 D' V3 P. d
如果长期嗜食辛辣、油腻或嗜酒,就会导致胃肠蕴热。中医理论认为,如果经常吃一些热性食物,
& u( N% C3 w0 d9 v4 D" e% l胃肠道中就容易积有热邪,从而造成胃肠不通畅,传输功能受阻,不仅会引发消化不良、口干、口8 J& X9 ?% M7 m& r3 q
臭、便秘等问题,而且还容易在鼻头、唇周及三角区周围出现痘痘。据统计,有20%左右的便秘病, x0 W* p' X6 z/ _% c( h
人会在口角四周长痘。
/ L7 F. Q6 Q9 V1 k" L: U有胃病的患者也容易在口唇周围冒出一些痘痘来,尤其是喜甜食、偏食及不爱吃蔬菜的人。这类情- X) y0 F' `+ B9 e& T( g
况的降火应注重护肠养胃。对于肠胃不好的人,中医通常会建议他养成定时排便的习惯,并每天晨
7 \& ~4 h) Z4 g2 e8 L  T; U* }& T起即喝杯淡盐水,早餐再喝杯牛奶,促使大肠菌产生乳酸,促进肠蠕动。
$ q+ k- S/ P0 ^另外,脑力工作者的午餐不要吃得太饱,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果,平时宜多吃2 b% ?4 J3 C8 e. O2 Q
菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,记住每天要喝足够的水。
 楼主| 发表于 2009-12-5 23:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 mousse 于 2009-12-6 17:54 编辑
- ]8 U6 ?0 i$ ^* W* W- E' U' O1 y# \, V* N" b7 L8 E- u1 ]

下巴长痘:

一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常

只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是

由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。

从现代医学的角度看,青春痘多由雄性激素分泌过盛所致,而女人年过三十,雌激素分泌减少导致

对雄激素的制约减弱,造成雄激素相对过盛而起痘。这类情况最好的解决方法是补充激素。但是,

不论是合成类激素、植物性激素还是类激素物质,在改善症状的同时往往会抑制人体自身激素的分

泌,不可避免地使身体产生依赖性。而人们过量的补充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素

等多种激素间失衡,引发内分泌失调,出现月经紊乱、乳腺纤维瘤、子宫内膜异位、息肉,甚至乳

腺癌、子宫癌等严重疾患。

内分泌失调。要少吃冰冷的东西。每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘,这区域的皮肤变化

与卵巢有直接关系,可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

双眉间长痘:

胸闷,心律不整,心悸。建议不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

                           

鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常。应少吃冰冷食物。

胸部:与长在人中位置的青春痘一样. 要注意泌尿与生殖系统问题,需就医治疗。

太阳穴:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶

紧行体内大扫除。

前额: 前额出现痘斑,是肝脏里含有过多的毒素所致,必须减少食用含糖分过高的食物,更要避

免用太多的酒精。

眼睛周围: 眼睛周围干涩,或是出现干燥地表的裂纹,显示你有必要加强维他命B2及B6的摄取。

嘴角: 嘴角出现细微的皱纹了,表示你要多多补充铁质了。

                           

眼睛下方:

眼睛下方与肾脏有直接的关系,当出现黑眼圈,眼袋及浮肿现象时,表示你喝了太多的咖啡和茶,

这类饮料都是碱性的,有必要节制这类的饮料。

鼻子两侧: 鼻子两侧出现黑头粉刺,轻微干燥脱皮现象,表示血液循环不良,可以适度进行按摩

,加强这部分皮肤的血液循环。或是适量补充锌,维他命B2及B6。

脸颊两侧: 这部分皮肤出现粉刺,表示饮食必须加以节制,不要暴饮暴食,多食用帮助身体去毒

的食物 如苹果,竹笋,对身体肠胃的清洁有很大的功效。

另外,吸烟多的人脸颊容易出现浮肿,并出现清晰的微血管纹路,这是皮肤缺氧气的讯号,最好解

决办法就是戒烟。

口颈部:若青春痘长在下巴周围像落腮胡甚至长到颈部,与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少

吃辣与油炸食品。

发表于 2009-12-6 01:22 | 显示全部楼层
哈哈哈,太全面了,可以学到好多知识.
发表于 2009-12-6 10:03 | 显示全部楼层
谢谢mousse, 偶又长知识了, 但图片看不到呀! 能否先保存到硬盘上, 再上传上来涅....?
2 J6 {( W9 h3 F- `6 P2 H1 VTIK是唇边长痘, 那么........
发表于 2009-12-6 10:54 | 显示全部楼层
确实身体内部的问题会在表面(如脸部、指甲)表现出来,不过楼主亲,你的图片看不到捏,需要重新编辑一下~~~~

点评

偶这边显示的是:图片仅限网易博客用户交流沟通使用! 难道是电脑的原因?(⊙o⊙)…  发表于 2009-12-7 07:04
不会吧,偶这边看得到啊!!!!!  发表于 2009-12-6 17:42
发表于 2009-12-6 10:58 | 显示全部楼层
偶对着看了下,偶的问题不少呀,
发表于 2009-12-6 11:38 | 显示全部楼层
才明白亲为啥发这贴了,

点评

嘻嘻,偶其实是深受痘痘的爱戴,偶是痘痘啦!!!!  发表于 2009-12-6 17:43
发表于 2009-12-6 11:56 | 显示全部楼层
谢谢亲呀......................
发表于 2009-12-6 14:06 | 显示全部楼层
原来是这样
头像被屏蔽
发表于 2009-12-6 23:13 | 显示全部楼层
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