|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶
: z- V7 W$ c7 @7 ^制作第一步:
% k+ e# n* ]" U: H1 ? 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;4 L$ }5 y2 X! K6 d2 M5 ], |
2、加入两碗清水;
1 U9 s* N d+ P9 O7 |0 Q" d 3、再放进一个生鸡蛋;
Y! }+ v6 m# n8 r% V) \ 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);5 k; ~. H# r2 \/ i4 s( ~
制作第二步:
$ I( e: X/ V$ r5 A" h6 ?+ F 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;# V$ R* e* O5 o
2、加入三分之一块阿胶;* C% g% @3 j( r) `0 F6 }+ C+ |
3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
6 B+ ~1 F0 [) Q$ ~3 j一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
! E/ p1 T+ e/ ?6 H. j5 {& ]! `. \. R: n不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两
7 p1 |8 d" |* r6 \3 T2 e" Q& L瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿4 }( R7 H! @6 o# a* q; \- g0 S
胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左
1 }0 Y. C2 ?1 j# y右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。. E! S4 A( ]! h' J( Q: N
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.- S$ Z! H' j, X7 g
黄芪 Radix Astragali , s& D8 T+ p' h, Q% V
别名绵黄芪。
; ~ Y" j/ K( t: X* O 性味性温,味甘。
e" n3 D/ p5 R6 O( L, e. Y) S 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
0 V" D& B% B, U# X) _* w 当归 Radix Angelicae Sinensis 3 c; w& x! A0 K- V1 y
别名秦归、云归、西当归、岷当归。 A2 r% A) @9 v, m. H$ Z7 g6 b
性味性温,昧甘、辛。3 [% S: ]# I3 C
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡3 x! U! [" N/ _- g
党参 RadixCodonopsisPilosulae ( K; R1 \* p8 e6 \
别名潞党参、汶党参、晶党参。; v; w. ^ V% o* B' W: K6 S, V
性味性平,味甘。
) p1 h: Z7 m7 K2 y# H" Y/ g3 J 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。/ G/ j2 }! P2 P: ^
川芎 Rhizoma Chuanxiong
) i/ c: L' G7 Y$ A" x4 s9 U 别名芎穷、小叶川芎。
; v( @: F4 Q5 b$ G" q% g3 ` 性味性温,味辛。# _0 c& H+ h4 V9 _
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
8 Y f! n9 U$ O 阿胶0 I0 ?" C" Z- [+ a# k
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。
* q f5 m9 D J& ]- R 补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。
" x/ j5 y3 C5 Q0 W$ ]' f0 J 补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。* L& K* T! @9 B) ?# ? x6 J3 ^& X
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。9 Y1 ?, f& Z% _9 p! O- ~ `5 Z
黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝0 V) i! N+ G3 S% Z( e* h# `
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。4 A0 H T6 A& N
方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|