|
|
材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶* E- E+ d T+ q! z" j9 [+ n
制作第一步:
, ?8 R) r' y8 d% N* E" s 1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;
L+ `% D* O- N" H& f) r, c- A 2、加入两碗清水;
2 I$ q4 Y# k- i5 e+ t- \% K 3、再放进一个生鸡蛋;1 Y; N. N1 c, o
4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);% q, Y) a* n3 e$ _9 p% o
制作第二步:
" x" v( _6 o% h4 Z3 V2 y' s* x 1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
U* Q4 E- ^! w1 t) m7 l- |! o 2、加入三分之一块阿胶;
4 i) @3 M6 N9 b* ?* k& Z5 f 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右;
: R) D3 w6 J( u3 J0 ~0 @一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
|5 Z; T1 _( O( z0 K不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两4 Z5 d2 H/ }4 p
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
% o- u2 F* G& O; r7 X3 W胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左+ E. f; T5 j7 H3 f& q" K
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。& C. D d/ U% x9 j; C, ]# w" z
功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.6 t9 Q5 K$ x; Z3 o
黄芪 Radix Astragali
9 d( {; f- H+ w7 ~' n 别名绵黄芪。
5 n5 q; x" d4 T4 _" i! s 性味性温,味甘。
4 n" @9 d, t8 l M8 j; p9 I: x 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
* C/ c0 p1 c& _# S: l$ O 当归 Radix Angelicae Sinensis 0 h' I# q4 J0 q: U' ~# g9 E# E! m
别名秦归、云归、西当归、岷当归。
, K5 d! g+ c$ S6 M$ s& B 性味性温,昧甘、辛。6 r% }" i `" T4 h
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡' N& l( B7 B% k
党参 RadixCodonopsisPilosulae
# \9 m7 T8 ]7 k |! d1 p 别名潞党参、汶党参、晶党参。/ f; M/ x" M/ ? j
性味性平,味甘。7 d- F" P. {' j4 L# V
功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。4 c6 h/ J ^& v! l/ g& f
川芎 Rhizoma Chuanxiong
" \5 B, y' ?, E& ?; A; h* b 别名芎穷、小叶川芎。
% Y2 Z( d; m( n7 a 性味性温,味辛。; |% Y" V! q" {2 `. ^( _
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
) w* M$ c$ l# V2 r 阿胶3 a! `1 M8 I B+ y, D u4 t
能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。! K8 K2 [: F5 R7 V& b
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。5 c3 x% B4 c# e$ r. Z4 r: k1 a
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。% l1 G \' g# _3 m
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
/ T0 j) G2 `4 Q5 W: w黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝
% T& Q+ ~, J! C3 S1 x 黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
5 i! _, i: P- o4 |+ i 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
|