杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 29149|回复: 8

【08.06.21】三步让你成为无痘美人

[复制链接]
发表于 2008-6-21 19:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
 身为爱美的你,对肌肤的要求一定是细致柔嫩且充满弹性,而且还要散发着健康动人的透明亮泽感。但更重要的是--脸上必须连一颗痘痘也不能出现!
' V6 s, M* k+ [% e* R各位姐妹,即使你们已经平安度过了青春期,但是,痘痘绝对不会那么轻易地放过你们!抗痘,是不可松懈的保养行动!那么如何抗痘、治痘、除痘,就让“无痘美人速成班”来教你吧!9 g1 c$ x# q( L- _9 Y1 A4 C
2 }/ u! ]; c. ^* E
A 初级班:成人痘形成原因
# p* t2 W$ m, V- v) L+ v4 P0 c成人痘7大成因
2 q9 k" _1 Z7 t% {成人痘是如何产生的
# h8 V$ U- n6 I0 ^4 [1.肌肤防护机能下降--
- v  Z7 _( O" z2 i1 m; F" w肌肤防护机能下降,是引发成人痘滋长的原因之一。当肌肤防护机能下降时,容易造成肌肤干燥、角质层不平衡,使皮肤无法正常新陈代谢,造成老废角质残留、角质阻塞毛孔,进而滋生细菌和长出痘痘。由于老废角质混合了油脂,会阻塞在毛孔里,造成了细菌感染,并会引起发炎现象。因此,必须适当地加强清洁和保湿,使被阻塞的毛孔变得柔软,进而可以缓和痘痘问题。
$ X$ D. G; m; T+ t! x+ x2.黑头粉刺堆积过多--' ~  i7 c, C+ m% c! e' z
毛孔里的老废角质及氧化皮脂的粉刺,如果没有彻底地被祛除,不但会使毛孔变大,肤质也会变得粗糙,甚至会引致痘痘的滋长。所以,清洁阻塞于毛孔中的污垢、粉刺和黑头,然后进行深层保湿护肤,能让毛孔逐渐变小、肤质滋润饱满,长痘的机会也就自然减少了。 ; S" t* L, D7 {( u' k6 X
3.生活压力--
3 ~" L, f" S  }$ o( @/ k生活中的种种压力都会造成生理功能的失衡,让痘痘找上你!研究报告显示--压力、紧张与睡眠不足都会使痘痘恶化!所以,只要随着生理时钟恢复规律的作息,并寻找舒解压力的运动(如瑜伽、游泳、跑步)和活动(与朋友聊天、唱歌或听听轻音乐),压力减轻、痘痘自然被“赶走”啦!
. ?# U. G: z( q  p4 m4.内分泌失衡--
- y- }9 Y4 R: u9 h8 o内分泌一直是诱发痘痘的重要元凶!大约有三分之一的女性在生理期前,都有长痘的烦恼,而且主要出现于下巴和两鬓等部位。适当调理身体,有助于平衡内分泌。
) X5 C4 Y( b+ E  B/ o: L5.消化系统--7 J8 @! |' x. u+ `
便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等消化系统等问题,会导致体内毒素堆积,令废物无法正常排出,令脸上出现痘痘。记得多吃蔬果及每天最少喝8杯清水,以摄取足够的纤维素和水分,才可以使身体的排泄程序更有效地运作,并且能自动排出体内的毒素。 & z4 v" {- M/ Y
6.药物刺激--
, x$ S, O( s4 g口服避孕药、减肥药或含有溴化物、碘化物等药品,都会刺激内分泌的失衡,或者引发毒素堆积而形成所谓的“毒性暗疮”。 ' B% @; ?6 Y+ \9 g
7.睡眠不足--6 A/ o! u# x! W' J4 Q. Y
中医认为,肝火不清,容易引发痘痘。只有保证拥有足够的睡眠时间,并且尽可能在晚上12时之前入睡(晚上11时至2时之前是肝脏排毒的最佳时间),才能让肝脏在熟睡的状态下进行排毒。 ( W6 _# c1 Z2 ^
0 ~# q( C- O* c& w( U

4 I) F1 j0 m% ~. o% ^B 中级班:观痘看出问题
+ Q# A" j4 g) L7 Z" e1.额头痘
. ~1 T, {, x1 m* G$ ^) I4 B) d$ T由于压力过大,造成脾气变得暴躁,导致心火和血液循环等系统出现问题。 , f( Q. c$ M+ R" @; H
TIPS:养成早睡早起的好习惯,保持睡眠时间充足,还要多喝开水。
8 L* f# {) e' ~; o8 O  W* u$ A2.印堂痘
" V; @) Y8 R0 ?- \3 M' S如果在眉与眉之间出现痘痘,身体可能出现胸闷、心律不齐或心悸等疾病。 8 s  F3 {, h' p9 F- W' N
TIPS:不要进行太过激烈的运动,同时不可抽烟、喝酒及进食容易刺激心脏的食品。 9 V$ S7 c; s% h* i, b% @
3.左边脸颊痘
3 h9 y# d% ^' ^通常是由于肝功能不顺畅而致,如:肝脏的分泌、解毒或造血等功能出现了问题。
- A' X( F% Z* F2 N/ CTIPS:维持正常的作息和快乐的心情,并且不让身体处于闷热状况。
& N+ K0 R% R+ \" A4.鼻翼痘 9 K, w: S  n0 i  s
在鼻翼突然冒出肿大的痘痘,与身体的内分泌有关。 9 z4 `) H0 s  k' F+ o6 A9 R: @
TIPS:切记不可过度劳累,尽量多进行一些户外活动,以享受健康的生活形态。 ) U  }9 p$ v* y- Z9 g8 S$ u+ G
5.唇周痘 ) B) j3 c* n5 I1 P& s$ `- u
在唇部四周长痘痘,主要是因为便秘问题,导致体内的毒素累积,或者是使用了氟过量的牙膏等。 ) q) V" {* Q! R3 _* u; A8 w" a1 U
TIPS:不妨多吃含高纤维的蔬菜水果,以调整良好的饮食习惯;刷牙时要用清水彻底漱口。, X' ^" C7 Y. j4 `% l. v$ O- Q: c
6.下巴痘 $ n$ O6 ~$ f7 E& ~  p7 D" C* z7 j. L
通常发生于生理期前几天,由于内分泌失调而致。 ; M" C3 Y0 k, p+ l( J* \6 f1 y* }
TIPS:少吃冰冷及凉性的食物,在生理期间可选用具有舒缓镇定功能的保养品。   U& }; z( p6 x1 i7 l& \
7.鼻头痘 2 W6 ^8 B! W# W& T& c' E. [
可能是胃火过大,或消化系统异常而导致。 ) a7 w$ z5 H& P* K4 K% n
TIPS:尽量少吃冰冷食物,因为寒性的食物容易引起胃酸分泌,进而造成胃火过大。 0 H7 W. m# a% J5 G7 j
8.右边脸颊痘 # r5 e& u$ K" T' J
由于肺部功能失常,导致手脚冰冷,这也是易过敏的体质或是感冒的前兆。 3 |1 J0 ?, i& w( X5 h
TIPS:平时就得多注意呼吸道的保养,避免吃芒果、芋头、海鲜等易引起过敏的食物。
- }/ H. ^$ K$ o3 z* @0 i0 A9.眼头痘 / s/ ]' C- ^3 m" r; B
生长在靠近鼻子和眼头位置的痘痘,是由于肝功能不好而引致。
9 r, J" V3 K3 r3 [. \7 cTIPS:尽量维持正常的生活作息,避免熬夜,而且在晚上11时之前准时上床睡觉。
" x  E, Q9 r: i3 P4 E! s1 m10.发际痘 # Z  S2 o( k, c: Q0 C# f
由于卸妆不够干净,造成毛孔阻塞而形成痘痘问题,常出现在发际眉毛边缘。
" ^% q: k- c8 S6 Y5 i4 k9 dTIPS:加强卸妆和清洁的工作,洗脸时一定要仔细清洗干净;另外每周做一次去角质护理,以维持皮脂腺的顺畅。
% e9 T( N; @2 m6 \/ F6 T; T3 |7 c+ C! \7 U/ g
( H8 ~  Z2 r- \" s4 q* a
C 高级班:治痘抗痘全科
7 I+ K9 P$ d6 J; b, S- u4 {3 n4 j; D当痘痘出现时,该怎么办?痘痘留下疤印时,又该如何是好呢? 6 }4 Y  J- I6 G+ Y/ L
-痘痘刚刚冒出时
8 `  b- Z9 q5 k* Q# _TIPS1:自己处理
7 m4 e9 ^2 l/ u" \! E- I% a刚刚冒出痘痘时,涂抹上具有消炎作用的痘痘专用品,即可快速地“消灭”痘痘。谨记必须在洁肤后,才能“薄薄地、小范围”点在痘痘上,分量太多反而会伤到没长痘痘的部分肌肤。 , F* u& i, v1 X) @: Q; e
TIPS2:找皮肤科医生 3 [0 Q' h% k5 p+ H# C# G
如果你热衷于“小题大做”,那么可以寻找皮肤科医生的协助。但是,对于这些“小儿科”痘痘问题,医生通常不会开口服的药物,而是开一些外用涂抹的药膏(通常含有A酸、杜鹃花酸或抗生素成分),帮助收敛痘痘。
# Y: j, d& E; m7 Y8 YTIPS3:不要固定使用同一产品 : n, A7 Q! K: F; o
涂抹“消痘”产品时,不要长期使用同一款,因为很容易就会产生“抗药性”,治痘效果也就没有这么有效了。 0 u& h  Q  o1 K: O, V- ?
-痘痘化脓红肿了
0 Y8 f, F$ E, V% |0 M' M7 ~, `TIPS1:专业人员处理 0 C4 T2 U7 \7 D* |. L" u& w
痘痘化脓发炎了,千万不要用手指去乱挤,最好寻求熟悉的美容师,由专业的美容师为你清除干净,这样才不会重复发作。
' n3 r4 s% ]' V3 D( U( d" mTIPS2:镭射除痘 ! [3 x  Q* }, v% m/ p
镭射除痘的方法价钱较高,通常会连同除疤印一起进行,但必须在专业的医院或美容院进行。   p9 p# `/ z3 S, x" t
-痘痘留下疤印后 1 _. v4 B: L! P" |# H
TIPS1:遮痘疤
* w7 ?3 Z3 g+ N+ x+ \7 ]2 U# v以笔状遮瑕膏轻抹在痘疤上再轻压,即可轻松遮盖斑点、粉刺及痘印。
  R- _2 j  ^" \' l0 pTIPS2:美白淡痘
; A' Z  r* N8 b0 ^印选用具备美白、淡斑或焕肤功效的精华素,以浓缩的美白淡斑精华加强角质代谢,防止痘痘痕迹的色素沉淀,并淡化痘印!
发表于 2008-6-22 13:42 | 显示全部楼层
喜欢
; v0 g' S. j+ S/ Y5 i脸上有时总是冒出一两个小痘痘
1 i( A: n9 f: n3 W8 e) p0 I可了知道哦啊后就会对症下药了
8 n( r/ ?% }9 B3 V谢谢楼主
发表于 2008-6-23 21:04 | 显示全部楼层
好详细的介绍啊,谢谢楼主
3 u/ b4 _& _$ a$ ^我偶尔起豆豆,后来发现和自己的作息很有关系.连着熬两天夜,豆豆立刻蹦出来.
5 }, \& ?. c9 c8 d/ f所以提醒爱美的JM们,一定要保持充足的水面哦
发表于 2008-6-23 21:40 | 显示全部楼层
哇,我目瞪口呆了,厉害哦:)
发表于 2008-11-2 13:21 | 显示全部楼层
偶已经没长过豆豆了,但还是谢谢楼主分享了
发表于 2008-11-2 14:30 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,有参照,可以对症下药了,^_^
发表于 2008-11-2 14:37 | 显示全部楼层
是老版主滴帖子,又被翻出来了。
发表于 2008-11-2 16:57 | 显示全部楼层
近来还是经常熬夜,但痘痘少了很多,估计与使用的护肤品比较稳定并且适合本人皮肤也有关系
发表于 2008-11-3 08:32 | 显示全部楼层
楼主写了好多哦,看得我眼睛都花了
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-6-27 01:47 , Processed in 0.049556 second(s), 6 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表