本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ; ~" D" ?: ^6 _6 m/ x/ c, u
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
1 v" \$ t5 f/ J& v' ` 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ' c0 Q: d+ i/ J$ [3 f
青木瓜 1个
- F `$ R6 v g* D, u" n蕃茄中型 1个
* C7 Z: _! ^# F9 c5 U' y辣椒 1-2根
( x4 |6 y# k& b9 X9 f# }9 w+ Q虾米 2大匙
5 F5 g' m+ b& n3 a: x5 Q& M花生(烤过) 2大匙" }1 y0 @. O: Y8 `' q8 o* |
蒜头(带皮)4-5瓣$ x3 g$ g# f+ Q1 e3 ]. q; h
长豆' O5 ~: o2 L7 m2 m- E/ b& L/ c) t# k* c
视个人喜好添加- l- W1 L) A9 X1 v1 M
鱼露 3大匙
4 a3 e9 S# k! [ H0 J5 G( C+ ^糖 3大匙0 Z$ o' w. Y, L* @
柠檬汁 2大匙 5 T$ S( T$ o7 F( s' k9 L* W4 I5 d" {, U
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[制作流程] % r: I: G4 V0 i4 o
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
, ]6 y* U4 n9 j5 |6 n" R& L2 R(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 2 R' d* v. V% M7 B2 M
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