本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) 9 J) `$ p4 c8 l/ f1 h: U. A& L
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料]
$ n4 k2 S" c- }( A7 x" Z青木瓜 1个
2 A, V7 [( G, W" u9 Q9 D蕃茄中型 1个. A7 k( j3 y: J- \4 F, a. H1 P
辣椒 1-2根
% a$ T' J# t6 j) ^虾米 2大匙
5 n6 S$ M/ A' O6 u% Y+ c花生(烤过) 2大匙9 p2 }" ^8 [5 h5 I8 H4 T
蒜头(带皮)4-5瓣+ G" y& T; w0 T
长豆% Q" u4 R, k N) k
视个人喜好添加
4 K+ X; ]$ `. g- m* Q- }: o鱼露 3大匙) B; T# R/ v3 n/ F$ \: Y) ]
糖 3大匙: _. V; M1 H0 w" ~+ h5 M
柠檬汁 2大匙
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[制作流程] & g f9 m, @/ G/ m- j# s4 F# G& j
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
6 j' m, e+ O+ M, w" M. R* I2 y(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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