本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 ! l+ m: m* `: J6 d! m9 Y
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) ( l% }# H4 i/ u2 \2 M1 K3 I
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] 5 c7 {5 u: e4 _3 o
青木瓜 1个/ t7 ]# W R% o
蕃茄中型 1个1 P% ^: U; v: F) J, Z9 B
辣椒 1-2根
8 \" j7 K; p4 p6 g虾米 2大匙
0 J* g3 T6 X2 U k2 A! ^0 b3 {花生(烤过) 2大匙' j- |- j0 N% j$ f7 e% [
蒜头(带皮)4-5瓣7 [) P }% o( G2 d* E
长豆3 q0 N7 k! n$ j: q2 i* E
视个人喜好添加8 o& j" d/ F! C% q' d% o2 u( T
鱼露 3大匙
- s& l# W& h. j* m) h糖 3大匙
% V& V3 U5 w+ F7 m, R6 B柠檬汁 2大匙 & r) T! [* Z( T) o
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[制作流程]
3 k/ u+ ~" ]2 C4 ^% d1 R" ~(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
5 Q9 z" w# _5 _7 E$ O* G(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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