本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
6 E% c; K9 m. H% n8 u9 a' Y- l, v5 X, l1 z& @ W/ Y
泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
: k- B8 d, Z. K: G0 j4 [! S; h 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
5 t/ d, O8 s6 C; I
制作方法 [原料/调料] 0 S6 e5 N6 N( l: b% Z1 B3 s
青木瓜 1个$ X) J @/ q$ g, j; b
蕃茄中型 1个* l7 P: n8 q' T7 j; T$ S% @
辣椒 1-2根% t E1 S5 j. `8 V: o9 o& @
虾米 2大匙
' k" i) t1 p& ]花生(烤过) 2大匙: a/ Z+ _9 f& K6 v/ U2 x/ s; N$ _
蒜头(带皮)4-5瓣
8 ?# B& M8 l) E6 J$ R$ G# A+ q% y& Z长豆% A" s+ K& q" q$ s3 R
视个人喜好添加9 Y. i! _, m3 h; ?/ o) [
鱼露 3大匙
9 j$ W, z, P" C% J糖 3大匙8 Z7 U6 k: E2 K
柠檬汁 2大匙 }# m& m1 `( E# h5 U( \+ v7 U+ L6 W6 \0 G
2 y( m& R' z8 w# B0 u! x) |[制作流程] , b* y* Y6 Q, k( M0 F! [
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
' R5 w% O( P& ?9 o(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
4 J5 |- j$ C( n+ X- m
|