本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑 & b6 j- f7 T4 a# U8 t# r( Q* u; Y% v
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) # ` b/ c% B/ k- V! t" i
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... }9 j# J! V2 u& z
制作方法 [原料/调料] : X4 s8 x* o- U" P- p
青木瓜 1个
5 K D7 V" | R) |, H蕃茄中型 1个7 d" ~) Z0 z7 }2 q( u/ n- S
辣椒 1-2根* l- c* W4 Z9 W6 \# p1 Y* b
虾米 2大匙
; ?4 t, l2 X4 R" w e# {9 r) G2 t% w花生(烤过) 2大匙
( D, v* n/ o3 E: H8 |7 S9 d蒜头(带皮)4-5瓣6 G, n/ N8 @# V+ f
长豆5 Z. Y& o# i w/ p4 c" I
视个人喜好添加4 ~6 s3 F5 @' Y0 Q9 d
鱼露 3大匙% N. P1 {8 h+ E# l" n' m5 L
糖 3大匙
8 i( ^4 a% p$ x7 {# |! f S5 j柠檬汁 2大匙 0 ?. O3 t% B+ U: i6 k/ s
. N; x! K8 B2 h[制作流程]
/ I0 @$ ?+ z$ m, O(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
T4 F8 x, f, G8 d( Z$ M- D(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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