本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑
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卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。, \3 B" m: N& b6 U8 Q1 p ^* [
( n' Q0 G) O) j2 t& Z/ m 卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老:
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! |2 M6 R% a6 D' j# H$ O 1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。 & z* r W0 K, o
2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。
- K. i, [0 Y. A( [- ^ 3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。 . c; {' @2 i- A, `1 X1 X
4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。 1 @( _6 F. Y4 K) P! e7 N L
卵巢保养的四大功效:
" h r) Z" h5 D/ J- O! K' a 1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能 8 @- D% K7 e4 D5 Q+ S) s# b
2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线 2 F. V" `2 p: m; [# m) v+ U
3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老 5 \: c7 Q( d4 n1 B: @
4、保持女性健康的心理,年轻的心态
! K$ ?& U0 K7 K; L& m 卵巢保养步骤 4 A) a+ `1 _- m0 m1 z8 i
一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤:
7 I0 q9 c9 q6 p# q. T 1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。
6 B, p3 x, G- a3 N+ N m3 u 3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。
0 M# _/ y3 g. x! {7 P k/ R2 P 4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。
. `( Y$ C( }0 \- e 5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。 % g1 k/ P+ x G) P0 }$ S
卵巢保养守则 $ C( E! ?4 j4 u0 H- u) m
1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。
; _9 H' q+ j& Y3 v 2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。
+ R9 U. J4 t, z1 S9 d' T& c* | 3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。
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