本帖最后由 丁飞菲 于 2011-7-30 21:58 编辑
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卵巢是女性特有的生殖器官,它最重要的作用之一就是分泌雌性荷尔蒙。卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老。因此要想留住青春,延缓衰老,卵巢保养就显得至关重要。
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% D$ G+ _4 ^% ?- I7 J* l7 } 卵巢衰退和雌性荷尔蒙下降,直接导致女性四个方面的衰老: 9 {2 U& X- R) t1 I, I
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1、容颜的衰老:如皮肤松弛、粗糙、皱纹、色斑增多。 # \4 r4 E& H8 X) j. D9 }8 J8 e" t. v
2、女性特征的退化:如乳房失去弹性、体形发胖、月经量减少。
; B9 _: e& ?4 v# w7 s 3、身心的衰老:如腰酸腿疼、失眠、脾气差。
, V8 \. Y8 ?& [1 x, ~ 4、更年期提前:45岁左右进入更年期,有潮红潮热、肌肉关节痛、失眠多疑、烦躁不安等现象出现。
, d# e7 K0 H% N2 w7 F+ S7 a 卵巢保养的四大功效: 5 B- `$ Y% R1 y% M' r
1、全方位调节女性生殖系统功能,增强卵巢功能 1 R0 R% d' H4 `; g+ {
2、保持女性优雅的体态、柔美的曲线 0 \9 ~/ ^1 e1 v8 i9 y
3、保持青春容颜,推迟更年期,延缓衰老 % ?$ L' C1 s* p2 j
4、保持女性健康的心理,年轻的心态
6 m) W1 n7 R" |" ^9 C 卵巢保养步骤
3 f, q2 _- {* S: a6 { 一套完整的卵巢护理程序比较繁复,它包括如下步骤: 0 R) {; d8 T3 k. W9 L
1、沐浴清洁,以祛角质乳脱角质,这样可以使精油的效果发挥到最佳水平。 2、用玫瑰精油协同含乳香、杜松成分的紧肤精油按摩,以加热卵巢,加速新陈代谢及身体循环。 % x* k( O( v u( O
3、再次涂抹上一层沐浴盐。清洁腹部肌肤,去掉污物,抹上由精油和海盐组成的沐浴盐,以打开毛孔。再用精油进行按摩。 6 y- I0 k; y J `1 t" ?9 u$ J* n
4、包上塑膜,以帮助收紧皮肤,使精油更易被吸收。 + |1 \* @! c8 j0 R. ]# X+ N4 v
5、沐浴后擦干,涂上含马荷兰、杜松等成分的紧肤弹性精油按摩,以促进循环,同时恢复腹部肌肤的滋润、弹性和紧实度。
) {0 M; \0 \9 |- F- D+ U3 h 卵巢保养守则
8 O* U M) }! i* X 1、卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效。
& \' b/ K0 a) m+ Y" Q" b: d 2、按摩前半小时不进食,护理前后六小时内不可饮酒。按摩后静卧5—10分钟。
# i* H; o7 F: m' [% p. z: D 3、有心脏病、血压异常、癫痫或严重妇科疾病者不宜进行卵巢护养。 2 V9 n) Y! ^: p: l+ ~ p3 g/ e
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