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[其他沟通] 上火易致口腔溃疡 茶饮+按摩内调可解决

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发表于 2011-8-21 09:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
夏天易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛剧烈,这个时候适合喝些茶饮,按一按摩来消暑去热,缓和不适。4 @( \: n. q. `
天热暑气重会让体内火气增加,若再加上常熬夜、爱吃油腻或西瓜、龙眼等易生湿、热气的食物,易使心、肝火旺或湿热气郁积而引发口腔溃疡,气虚体质也会因天热流汗、加速耗气致口腔溃疡发作。" g0 z2 ~5 I6 b# R7 b& ~2 a1 N
6月底至今口腔溃疡求诊患者较之前增加3~4成,可喝含蒲公英、茵陈蒿、甘草、人参须等药才茶饮,舒缓肿胀、疼痛不适,并按压少泽穴、涌泉穴等穴位,助退热、益气。: R! Q; ~9 b- M9 @
心火旺
7 S& L: {7 ]2 E' y0 a蒲公甘草茶

" k  ~# @5 r  q* i3 t" Y5 v症状:舌尖长疮,疮面呈鲜红色、肿胀疼痛严重。 # o3 N4 v+ t) O  I  V
材料:蒲公英15克、甘草6克。 9 d0 \1 I4 k$ A: h
功效:蒲公英清热消肿,甘草消炎抗菌。 ( \. B$ @$ k0 d! i: K) h
做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;易腹泻者不宜。
# |; e- ^6 N( D1 n8 \少泽穴, ?, ^$ B+ f3 w" _8 ]
位置:手指头小指两侧近指甲底部处。5 m: c9 t' {) v2 K  E
功效:滋阴清热、降火止痛。
* i/ q* J2 @9 F! O8 v' H5 O* [按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 * r# [  k" O8 g2 U' u# h! V
袪湿热
/ F/ S! w( `* \竹茹薄何饮

& N% `# }7 N5 {! v1 U症状:舌苔黄、舌头两侧及口腔内膜破者,疮面偏黄白色。3 ]! }) g8 Y- |! y
材料:竹茹10克,薄何及甘草各6克。+ ^' o. l* i8 }* z& K
功效:竹茹退热凉血,薄何疏风热、利咽,甘草解毒。0 D& q8 a# s1 Z+ F! F
做法及用法:才料加300c.c.水,煮滚后转小火煮10份钟,每天1杯,喝7天至症状减缓;易腹泻者不宜。
& M# C& {) B& F0 p 内庭穴. w, V% y  o! p/ }
位置:脚背第2和第3趾缝间凹陷处。8 S8 s: y1 t! r7 J0 o8 c% U
功效:泻热理气、利湿镇痛。% l# {! I8 ^$ H+ K* ~
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 ' F1 i* V* R4 ~/ \3 l# I5 ^5 Y
清肝火
3 v! W8 b3 j; Z$ v  {* C7 o# H茵陈甘草饮
! Q0 d, ]8 |0 H7 U: v6 @' X
症状:舌边红、口腔灼热,舌头、口腔破且疮面红肿、痛。- y7 D! ~0 M2 \% h) B9 U. f+ B
材料:茵陈蒿15克、甘草6克。) T+ {3 w0 J  G6 r4 `6 u3 F- n/ L
功效:茵陈蒿退火、利胆,甘草解热消炎。
5 V$ r* C5 ~7 D5 G' U做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开后熄火即可,当天喝完,饮用至症状减缓为止;容易腹泻者不宜。: H8 |" {5 U" E1 f+ x" U. H2 d. a; ^$ U5 @
少商穴9 g0 G3 D. ~. v
位置:大拇指外侧近指甲底部处。, C& w3 H+ g2 U
功效:解表退热、止痛消肿。
9 H; r6 K& I/ X" }% u( a7 U按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。
, b* Y6 Y, x" y4 K中气虚
' c) ^: B3 Y8 E7 |$ i6 K参须白朮茶

- w- q+ d% {, y. _$ I0 M症状:口腔溃疡反覆发作,疮面色淡、红肿疼痛较不明显。7 A" J0 @$ ?3 N( I
材料:人参须3克、白朮5克、甘草5片。- h2 M2 l  k( X* g
功效:人参须、白朮补气,甘草益气清热。
) m  s! m3 R( _( |* P* {4 u: q: R做法及用法:才料加600c.c.水,以大火煮开转小火煮30份钟,当天喝完,饮用至症状减缓为止;火气大者不宜。
1 h! Q& m( |8 [4 y. _+ X涌泉穴& \" A$ G4 y- R9 s6 D. ^
位置:脚趾第2、3趾间下方、近脚掌心前端凹陷处。$ S& u$ a, ?0 N4 q# E# L" x/ E
功效:行气镇痛、滋阴退热。% ^, |7 v2 j& y: V8 u! q
按法:以指腹按压,每次10~15下,想到随时按。 % v& I$ Q* E- H$ K2 q. {/ `
吃莲子苦瓜/ i1 F( b7 C9 T" K2 n& r
口腔溃疡时忌食辛辣、油炸类食物,宜多吃蔬果及莲子、苦瓜等退热降火食物,期间也要多喝水,饭后用盐水漱口,帮助清洁、消毒口腔。1 a2 ~) w2 |. B6 p1 G) @# i
发表于 2011-8-21 13:05 | 显示全部楼层
偶就是属于内火重的那种,稍不留神就会口腔溃疡~难受死了~还好我有西瓜霜一喷就没事了。哈哈

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有啊,黄河亲可试试  发表于 2011-8-21 19:44
有抗过敏调理内分泌的作用吗?  发表于 2011-8-21 15:18
康宝莱滴维生素还不错,偶现在都在吃捏  发表于 2011-8-21 14:54
恩!花茶不错,我也要多喝喝!最近想吃点维生素了,长江亲有什么推荐的吗?  发表于 2011-8-21 14:30
有些人西瓜霜嫌苦滴呀,这些花茶还是很实用滴,还有这些按摩滴穴位。都是有利无害滴哦。  发表于 2011-8-21 13:23
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发表于 2011-8-21 14:18 | 显示全部楼层
请教一下丁大夫,我不是现在,而是在秋末冬初,在嘴唇周围发热气疮,如何才能避免.谢谢.

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呵呵,亲客气啦,进了坛子偶们都是姐妹哦,既是姐妹就随便点啦  发表于 2011-8-21 14:53
非常感谢丁大夫,您是一位既热心又热情的大夫,能认识您倍感荣幸.帖已收藏,再一次道声谢谢!  发表于 2011-8-21 14:49
也是上火滴原因。秋天本身气候就很干燥,容易上火是很正常滴。多喝些偶给大家开滴花草茶,多按摩,效果很好滴。亲,试试看嘛。  发表于 2011-8-21 14:24
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发表于 2011-8-21 14:34 | 显示全部楼层
我最近就是老这样,赶紧收好了。
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发表于 2011-8-21 15:41 | 显示全部楼层
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发表于 2011-8-21 18:22 | 显示全部楼层
丁亲发的是及时贴,正好我前几天口腔溃疡,赶紧收藏了哟!{:416:}{:416:}{:416:}

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哈哈,真赶巧啊  发表于 2011-8-21 19:46
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发表于 2011-8-21 20:07 | 显示全部楼层
偶就是湿热重经常引起肠胃不好,这个可以用来学习调理,谢妹妹!

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嘿嘿,8客气啦姐姐,祝姐姐永远健康美丽哦  发表于 2011-8-21 20:09
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发表于 2011-8-21 22:25 | 显示全部楼层
丁大夫,我肾阳虚,冬天手脚冰凉,夏天手心烫,舌苔有点黄,适合喝莲子心茶去下火吗。
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 楼主| 发表于 2011-8-22 00:29 | 显示全部楼层
回复 品蓝08 的帖子( x" N/ @) N# w9 ]
8 V' g0 d8 n) g/ m3 E( a
肾阳虚,即肾脏阳气虚衰,是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现:腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳痿,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统(NEIS)有关,肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺(肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺)轴不同环节、不同程度的功能紊乱,且主要的发病环节在下丘脑(或更高级)的调节功能紊乱。同时认为老年人生理改变和肾阳虚证甚为相似,肾阳虚证也意味着一定程度上的未老先衰。莲子心性味苦寒,入心肺肾经,具有清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛等功效。本身肾阳虚,按中医讲,会有虚汗的表现,莲子心苦寒伤阴,则寒相更胜,故不宜喝。) b/ D$ n6 A0 y' y2 _

- V! t' ]! V/ h' A& P1 G9 S
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发表于 2011-8-22 11:21 | 显示全部楼层
亲的养生帖子我一律收藏,能与丁大夫相识真的受益匪浅

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呵呵,偶们互相学习哦  发表于 2011-8-22 12:01
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