|
|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
7 Y0 A6 C1 \$ r0 J嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。5 i& L& J9 D5 C8 H
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解
. f& o" j& n+ p5 b. y要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! + X+ b7 d: W/ Q7 J$ N- a5 N/ K
4 ^( c! s+ Y4 n; g荷叶茶
3 \+ @# M( `# J) F) z# v9 h7 r古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 % r! Z* g4 T; Q& V+ h/ @) ?
+ e* Q; E F, b- [( U- W; F; T
1 D: ~4 z* I$ q" y% A6 p
+ y6 t9 b5 T) D2 |% ?: j/ ? d: i4 [* u
吉姆奈玛茶
- r* N6 O8 r, }8 p# w$ A有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 9 D0 x1 z9 [5 K4 N! k( e
吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。
" |" P9 I' V, A2 q( `) K 4 K9 C! c% E: a0 u) V+ f
; m7 f1 | R& h2 x6 G0 r& P
% c9 c8 t: ]) n* `' c0 I; `黑茶 9 W' ~! g9 A" @, n
可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
& g6 ~3 k* ^4 j1 c- i3 H黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。5 I) x5 F! O6 ?* g$ |6 @' E

M+ s3 }( }6 R; C! J+ d. C- H+ g2 M( D3 H0 [, L3 ]
" [2 r a) X2 z杜仲茶
, O1 e; p% A% _: V可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。- j+ B( ?, I- C) b, B2 V/ R( M2 e
- l( y/ \& ]+ ^4 K) i$ H* e0 i8 j
- R4 u6 u8 {1 ~. |! B3 R( N) H- R" S" A
- J: i+ B6 b% R6 Z
乌龙茶
# k0 C7 \( }$ F4 c8 t8 Y% G可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。( W/ K2 m; Q3 g$ V8 W, p* p
! {& W( b: _- ?* Z, h. Y! w# {; |" Y; m, v! I1 z
$ ~; J3 O# A1 w. [6 k |
评分
-
| 参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|