|
话说,这都有茶饮小吃部鸟,现今有鸟小吃,咋能少鸟茶饮捏?
. [$ z+ E- e$ y X嘿嘿,现在偶就帮老板给大家彻几壶好茶吧,大家对症喝茶,说不定能起到好作用哦。( M" X) v3 w" _4 N) n5 i* ^! x
5款自制小茶饮 赘肉脂肪全溶解$ g7 k: n$ F: n/ h2 @0 C# Q
要瘦身就要先从瘦腰开始。那么,什么才是有效的瘦腰方法?你听说过喝茶瘦腰法吗?下面就让偶来为大家亲们介绍5种最有效的瘦腰茶吧,刮掉恼人的脂肪! h3 n$ z$ m" }( ]
& c' M/ T& }" L1 S2 s7 ]2 ? a
荷叶茶 4 m& S" D+ P, b, U6 [2 w7 v
古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料,不仅能令人神轻气爽,还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥,需要一些小窍门。首先必须是浓茶,第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝,有便秘(提醒:有必要做一些晨饮运动)迹象的人一天可喝4包,分4次喝完,使大便畅通,对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食,荷叶茶饮用一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,变得不爱吃油腻的食物了。 7 z$ w4 Y8 U6 Z: I$ H/ m
, b: N+ b3 O" B3 @
7 c0 U, w8 m' L5 X8 x( k0 p- G6 ^
! l- [4 F4 T# _1 a
吉姆奈玛茶
: R, u6 [0 {/ }2 e, S/ T有效抑制糖分吸收。印度医学中,频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。 ; O% F5 l% Y7 \ \7 ]
吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”,嚼过它的叶以后再吃糖,口里不会有甜的感觉,摄取量自然大减,糖分和碳水化合物的吸收量降低,因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效,还对糖尿病有辅助治疗的作用。! O* d+ T0 u0 M8 U/ s
) i: Z1 ~, \( `
1 b r" `& F# `, a" @
$ R* v; P# s; _ k
黑茶
( g) q+ ] g7 X: S; H可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成,顾名思义是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥,最好是喝刚泡好的浓茶。另外,应保持一天喝1.5升,在饭前饭后各饮一杯,长期坚持下去。
: E1 v5 p" C4 p8 ?黑茶在我国生产历史十分悠久,主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用,也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红,叶底匀展乌亮。
8 q9 M1 g: J$ G: R2 T & h P6 W1 ^# a) X
/ K- t0 ]' c8 Q) \9 ]5 T; Z
1 p: C: S- b: ]4 w杜仲茶
+ F2 y: R; W( I8 h6 o' Z可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。2 t# Z/ | V B: H/ W
, i8 c2 ^2 o9 U' o
9 t$ L2 e7 L* X: f& ?! b7 P# Z r
2 C: j5 ~2 ^3 _3 |, e- P
: w( s& M5 s% }* [
乌龙茶
" V+ G, U1 l- ^7 _5 B, O可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命c,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。
7 ]- R6 Y( o, i$ F: E
3 I Z% a M& X: M$ e
" d& t" K4 _$ W4 G2 n ]; }1 u. ^+ }3 D2 O0 o! |& G: j" b2 u9 ^
|
评分
-
参与人数 1 | 威望 +2 |
金钱 +6 |
王国积分 +2 |
王国爱心 +6 |
收起
理由
|
xxiuzi
| + 2 |
+ 6 |
+ 2 |
+ 6 |
茶文化宣传,不错! |
查看全部评分
|