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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
6 h9 O; _2 P& h& \+ g1、茯苓蜂蜜面膜
; g2 ?3 s+ K9 k& @0 O9 f' ?6 L5 k材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
3 }* Y* d/ d+ K; E: P做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
6 \4 p/ h. i* m& @' F/ P功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。/ t& G( }* o6 d5 P) H
2、三白面膜
; C" u4 @* @7 m8 c( j. C材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 $ k9 |2 n ^9 E0 d% s9 u! q/ d
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 5 O$ W6 G& v1 {* | N
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 8 G; \% [9 S; K$ C
3、杏仁茯苓敷 * J- V9 g6 W6 e6 e1 M& U0 u
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 3 o+ O/ r! o1 p/ V4 K' w0 C" {
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
. e1 K+ O- r/ _8 h: i$ S. q4 U; w说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
' S1 i5 t4 @5 a0 K4、绿豆三白面膜
# m& w& g0 T2 J0 E, t0 M材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 * l0 z; w! B, ]) Y
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 5 V6 E ]. B# o2 r
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
3 A) e8 C! ^* g7 o5 h. h5、银玉面膜 7 Z1 O! g4 A( f5 Z# u# c
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
) D4 D: F' B# h用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
3 a# s( d. X: w, C1 S6 f( }9 O1 K功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
5 p0 C, _9 S- ^* @: y5 {6、三白汤
: {3 d, J8 ~ _, O源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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