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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 % w7 x* J* |$ T3 y1 A/ N9 {
1、茯苓蜂蜜面膜 ) l+ y7 }& N) V7 t7 e
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
0 _- T9 b9 P& s/ P+ {% h做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
$ @! J2 D' q& u7 I功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。1 k/ y6 I- ^. Q' \7 K$ x7 D
2、三白面膜 3 N3 b( e/ u. G4 P/ |) K- o
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 . K" G5 I+ O6 Z1 h$ L
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
& I E) H& f6 O功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
: B+ ~6 \4 T1 y+ N. p' ^3、杏仁茯苓敷 ' A6 R1 z C N
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 , c3 o3 k/ N6 S" @" q H$ d0 A/ E
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 + B2 V9 q+ [3 D; B. u/ _, L n0 ~
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
" @; c0 W) S: O" T4、绿豆三白面膜 ; w$ {5 d3 K8 U. p$ b! m
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 # Z$ |/ M, J6 h# C7 f, R7 }' J
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
# u8 |5 D. u. x" [) ^美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 5 z$ b, ^( P- b9 G4 b
5、银玉面膜
& @2 @" y6 p6 k+ t4 s: [材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
8 ^8 N+ ~) j6 q: b用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
" ^4 p, b5 ^6 L/ r6 h' I功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
2 V. R6 B& c/ w) s; R& _/ ^/ r+ S6、三白汤 4 }( H$ e1 P. G+ I% M" c5 P
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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