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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
* _( p H* P m0 j4 h& h1 _1、茯苓蜂蜜面膜
' Q' t: j3 ]* O2 ?( x$ B3 @材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 4 K0 B4 b T8 R0 I* R
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 2 o+ w. ^* g( u( w" b
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。0 p: J# D, ]; p% |2 S8 q
2、三白面膜
2 O2 R, h8 H' X' e# ?( ~材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
% _; s" _8 p C7 t' c/ x" Q5 Y做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 9 h: f4 M4 G( s; P
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 `" V' V& v3 M9 Z6 G& U. U) |
3、杏仁茯苓敷
, D$ ^) }% X# p: X" j6 K材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ; Z1 n9 a4 b4 ?, z( P; T
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
, [, n6 Q. j& Q. ^- k; E9 \- R* j说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
/ F3 }9 t, m' R7 ]' S2 g8 w4、绿豆三白面膜
* F8 v3 A) b* U$ W材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
/ x, d3 S) ?* P! R7 ?2 ]; Q0 `3 B做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 7 y* d2 H" _7 G
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 2 @0 f4 b* Z8 Z0 C
5、银玉面膜 ! a- K, d6 c4 L, F( h
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
# A! m4 k4 m% m, }! @: D8 O$ S2 P用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 - m6 F$ F. z( u! i
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
# U+ P. C5 |& x6、三白汤
8 p4 h' v8 k% I( h8 S! m源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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