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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
$ w' k7 d! w# V" b0 S1、茯苓蜂蜜面膜
2 n6 F# `% t% g材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 ) X3 `( J; q% y5 W
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
" l2 w7 t4 b' ~9 W, y- ?& \% U( V功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
/ }- V. t6 m% \) g( M2、三白面膜
6 o v" N4 r5 q, s% R5 w材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 : e' o& R5 j% v+ c
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
6 z8 c4 g0 C( }+ @! l4 w功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
* v! X( J9 Z; V% r3、杏仁茯苓敷
+ d% n& A* }3 |; c8 b材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
" m9 _/ X+ r0 H& A做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 # {$ c K3 b& f1 [
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 6 H, V1 T& t! o
4、绿豆三白面膜 ! N3 G6 \# u; l0 |0 d0 t. Z W' ]
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 * s$ @& k, Q W3 `7 H# ?7 c( t" a$ P
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
6 ], a1 x+ b7 {! W1 A9 K美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 2 N4 r% Y* t1 Y
5、银玉面膜 2 b+ O9 ]+ I( ^# _' n
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 7 E. d+ R+ S# L3 a: T
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
, o9 g% E- D T6 G# J功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
( ^7 u5 R' Z9 d! `% |+ d3 c6、三白汤 % b% N/ B- M V9 N( J$ g
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。# ]/ M4 q. S v T& e/ M" h
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