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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。 ' I7 |5 ]( u5 m1 G8 z5 i0 ^
1、茯苓蜂蜜面膜
# F/ ^( J% Q# [6 P7 y' ]$ t: E材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 - ^: u1 ?6 d+ w4 L
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ' z6 q' D' R; m; Z7 ~5 m
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
# K ]9 l4 W! `$ B% W- A: S8 M2、三白面膜 - c. v7 y9 a" e p/ b
材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
9 v" h3 S. ~9 n& H7 B, q3 H做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
( L3 g3 q0 @, `- ?( i+ i功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 0 E- U+ d1 G! u: ]5 m, S
3、杏仁茯苓敷
3 I- [$ `. o9 W& O材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 ! d4 T/ f3 q& T0 p6 m/ E
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 . o9 R- C5 I: e
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
8 K; W0 B. H. G. K: Q7 L s+ ?4、绿豆三白面膜
2 `5 A( {0 O/ D0 n Y, a" L3 N材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
4 }- V2 e, Y" y* Q做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
; r+ U, A$ A! r& D& q( n' t美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 N+ d/ z. Q" N# k
5、银玉面膜
% V% c2 F* g) n0 c. h5 ?材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
7 a0 U& Q$ U7 t7 ?" y0 v用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 1 `$ T, n; |1 H H" ~, @% i
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。
4 k2 C* J( j v: p) `1 d6、三白汤 # m1 V2 Q! l$ g4 B4 y
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。0 d M# L( z& v& D) b# S! f
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