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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
, K; M. p; ~. K, o- m1、茯苓蜂蜜面膜 7 @8 K. d, Z; l0 f1 H
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
6 `& P5 W6 E5 J, D9 G( x做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
5 c/ F' g# N ?4 ^功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。5 k6 m& c3 N3 p. D
2、三白面膜
" S% P& }2 A# w2 N& B) f材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量
: I+ \1 D& c/ m. m& s1 R, k# |4 C做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 # _( N2 H$ W7 e- [# [! g
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 2 N/ k/ w! R5 z
3、杏仁茯苓敷
( j+ q' H# C; `2 k- ?% V; X材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 2 \. l+ D: J: N7 S) g
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 Z" A6 |: p }% j. ?8 \
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
' B% O/ S+ [* A" j0 F4、绿豆三白面膜
0 i. |2 c& q1 P& O材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
8 Q: H: M, O6 g, J7 @! S) S. |做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 . A* X' U! e& `& N/ d
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 4 ?2 N$ g( O& U7 C
5、银玉面膜 " q6 ]5 r0 T/ `7 c1 V/ O
材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 0 _ E& x1 G# ]- F6 x* o
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
& K0 C0 y% P: z) @ Z! b$ Y/ t功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 4 ^5 u7 m9 t# ?* u9 S* _9 L' h
6、三白汤
8 }6 d$ x2 c; Z4 f8 S8 L! Z源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。7 ^% F+ F' c7 S0 t) s
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