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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
: B/ ^ E$ d7 f! G) q; s1、茯苓蜂蜜面膜
( h: h5 Q1 X& p8 t4 R8 l材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克 + {% n5 Q: L7 K m
做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 # p# V; T5 ?) z4 Y/ K O8 V
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
p' U8 p* I9 l$ p0 K2、三白面膜
" P/ P8 O0 Y% N. Y/ V. C材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 3 U4 ]4 I$ I: Y3 t: E6 Q( o
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。 # @" d5 V3 E3 s: `. ]1 {
功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
9 {3 F) d- I+ _8 T/ F3、杏仁茯苓敷
; C9 v3 C- W3 T8 q, Y材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
6 w7 x6 ]1 m! _) G做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净 & u) ]: p; \7 t8 v) f( w8 m
说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
. R# x% m3 V. X6 e( g# F: h, ]4、绿豆三白面膜
6 S0 H+ Z3 J' n3 [# x材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量 - ^; J( Q; _1 s" ?: W4 M
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
$ x; R! Q/ p4 N" |' E美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 + m S4 F( Q3 m+ [1 T- F6 s
5、银玉面膜
5 ?, U& l6 g1 b3 q3 ^# z# a材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
1 i l8 n" e& V& D% |9 {用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
7 W' N2 ~; V6 ]' u7 X& ~功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 2 R8 O$ T9 B. E
6、三白汤
% T9 u3 N T( p0 c5 u源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。
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