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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
8 b5 x. ^. N, F8 x" }1、茯苓蜂蜜面膜 5 t( i8 w, ~5 }: B/ u3 g
材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
0 i- G/ @0 s( ?+ \ J& |$ {- B做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。 ( f( R; w: X) o
功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
; ^ D5 m$ H- m7 y8 m: v2、三白面膜
; t {9 U# _: N4 c材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 + A: W' r' S: N
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
2 l# d" l. {: S Y1 i4 `功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。 . e, M$ G" t$ y7 b! P: w
3、杏仁茯苓敷 . R* |- b' _, v y/ ~! z
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。
0 w1 H, B: b+ j/ }$ b) [9 L做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
( P$ A* ]6 `1 D说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。
6 E9 K2 p+ r; W' O& C; |4、绿豆三白面膜
3 f7 E# b, M1 D1 @! r, Y材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
+ |. M* Y0 c8 x做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次
" o4 Q+ I) }6 }& G! S: e% K q$ m美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。 ; T+ f. O' `9 j. w" P* Q
5、银玉面膜
9 v3 E* S/ ~5 _! t, g材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量
: T x7 I& P4 p3 b# }: S用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。 W: f( j$ Y9 {/ X2 ]! b5 v
功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 6 a0 M% w% U3 y4 C( g5 S) ]
6、三白汤
. g* G* h$ Z- }" `$ w源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。, D/ Y# H" h W
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