杰西达邦中国影迷会

۩杰西达邦中国影迷会۩

 找回密码
 加入我们

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 70818|回复: 18

[美食我主张] 养肾保养粥

[复制链接]
发表于 2011-11-7 11:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
5 b( ~% s( i0 y$ a- j6 g% `
   + o2 S. }7 L$ M7 N1 O! A: Z3 T7 s
. l! d( I6 H# W- V$ n  y# q
3 o5 h+ R5 p! F# e
请每天吃一碗:试试效果如何   4 e0 k) J1 K0 S/ U( `# A( t" V
% I% g$ _+ i6 d  \, ?
   
& S) r+ M2 ~- M1 p% X9 ~" H    每天都坚持喝一碗,现在已经连续喝了三个多星期了,以前有好些白发的地方居然没有复发,而且现在一根也没有啊,我真的很开心。不仅白头发不见了,而且皮肤变白皙和光滑了好多,气色也比原来好了!好东西要大家分享,于是我把这个方子告诉了好些朋友,可是大多数人刚听到白发能变黑皮肤能变好时都很感兴趣,但是再一听都连忙摇头,觉得每天下班都好累了,怎么还有精力去熬粥呢,呵呵。其实熬这个粥很简单啊,爱惜自己的身体就算多花点时间和精力又有什么不好呢,所以我把这个方子写在这里吧,希望能给有缘的朋友带来好处。你开心,我也会开心的,呵呵。
. D7 {3 D+ h6 X
2 r5 N, h. G$ g) I+ S0 C. P) x0 ]                     
8 y/ V3 P; K/ a( T& e: b  |
" s+ r. t/ U* @* T                    黑豆(1小把) , Q0 I2 P( l+ w5 G. A1 x

0 m  }1 P; o1 x                      6 T9 n6 s/ p' A/ d) I
     ( s6 h5 L) O- l) c/ }0 S- ^% E
                黑米(2把)
6 M. d) |$ F1 N1 s     
1 j# j) U: D, B  t# I3 h                             9 r& P; a, ?; X9 i  S: r
                   黑芝麻(1小把) ! J& E3 D& I- N# M% D- i/ P- q
     $ h+ R, q# U) M
                        $ Q& F. {8 J: L; ?3 r
   
4 i5 K" a. K; [$ H- a( i                  百合(10片) , r0 _8 T1 ]" N/ R! z
     : I$ U8 L: C/ w) r2 f
                            3 A' {) D  {& {% E* W0 a
                   薏仁(3把) - P! }1 r1 k4 ?  X8 U( E3 Z
     4 e6 s) \+ R% H* a
                                - Z1 U* y9 I' K; O5 \) b$ ]
                  核桃(2个)
3 V2 X( M, E5 n9 t5 F& v   6 M$ d% _) K- q' v% m, V& w8 Q8 A% O* {
                  
7 C' }# b/ w( O, V$ e   
0 {6 G0 A  l" m9 h6 l% C8 H              大米(2把)
" E8 o( s+ V' d5 i% G+ p6 ]: ^- Z, F   
% u: e+ B- u& Y3 ]; {               
  s" Z: A% @  y. s( P  r; i   8 F7 u# T1 O+ X+ R  u3 }: {9 t0 l
              红糖 5 b+ V2 j4 `% o2 Q' s
   " J8 {4 x: p& [
    另外核桃也可以换成花生米。
8 T- r/ K, k( y* a# p   
5 O+ R6 d2 w4 x* k8 R    以上是两个人的量。
. i: _/ g( e) k: b1 f& \$ M: W+ Z   
* b  }% Y) w% G/ f5 [  B' W    我是每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了! $ Y6 I) o3 n9 Z, c7 B% c8 h. v, z# \
     
0 x! n/ x! g, z; U. V+ ~) m6 j    另外我也观察了下,喝了这个粥三周多以后,我的指甲的小月牙由原来的两个(大拇指)变七个了,好高兴!另外孩子喝粥以后,这个冬天脸上开始变红润了(以前就是白白的),身体变结实了好多。
8 y2 u$ T1 H- x& d+ G; l8 _
: }9 ^3 B9 S3 D" P
; M" F/ c% c' C4 v通用(转载的) 自己好好收藏吧 以后留着用
发表于 2011-11-7 11:41 | 显示全部楼层
这个要收下,谢了,感觉偶有点肾虚{:410:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 12:02 | 显示全部楼层
这个好,替我妈收藏了 5 z) U0 C" N0 U2 h* A/ f
谢谢亲分享{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 12:19 | 显示全部楼层
冬天到了,呵呵,是该进补咯{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:33 | 显示全部楼层
我决定试试,谁叫我早生华发呢?谢啦!{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:42 | 显示全部楼层
好啊,食补良方,谢谢分享{:416:}{:416:}{:416:},并不复杂。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 13:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 bluewyi 于 2011-11-7 14:00 编辑
& N- U0 h6 j6 O. I1 `0 d/ t) K% T$ ~
真的有效吗?也是去试试。。。考试时期什么都要补一下~~>.<
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 14:12 | 显示全部楼层
偶的神啊,偶以为真的是亲自己的经验之谈呢,原来还是转载的,怪不得看着有点眼熟,偶以前好像见过,因为网上这种dd太多了,所以总是怀疑其真实性,不过相信绝对没有坏处的,只是那个量太大了吧,两个人能吃那么多吗,若真有那么好的饭量,身体本身就很好了

点评

我也正怀疑,这一把那一把,两人吃得完?  发表于 2011-11-7 20:54
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 15:09 | 显示全部楼层
谢谢分享{:416:}{:416:}{:416:}
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-11-7 15:32 | 显示全部楼层
真的吗,偶想试一试。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入我们

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|۩tik中国影迷会۩

GMT+8, 2025-4-26 11:35 , Processed in 0.047015 second(s), 7 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表