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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。5 k/ T: W1 `1 V2 S4 S" X1 Y, J
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容颜不老方
1 H' w) K3 I- y0 ~0 ^ c9 U需要的材料:6 s& _, d9 t. T, j) h% m
, d2 X7 l; W7 l9 H/ G生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:
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: r, y {( a' L* E上述物共捣为末,和匀备用。! a$ s( P% n' C8 c3 N. X, n; m
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怎么吃最有效:
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每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。, K: b- r6 Z5 o2 w8 i3 N% w
3 `' f4 h; l) W {灵芝鹌鹑蛋汤
. C8 l0 Y ^- M' I; U0 ]' P7 b需要的材料:3 p5 J1 ]& L) j& U- C
! j6 X+ a5 U: Q/ k鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。% r! ^7 r3 H1 b* X4 @
0 G7 j0 z9 U, h% i, f怎么样做呢:
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; E5 u6 }0 o$ @; o1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。4 }9 o3 M2 `" e* N2 q: @3 [
# k7 w, a+ A9 M1 u* W2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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具有补血益精、悦色减皱功效。4 c" R+ y& U3 m
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美肤祛皱饮
, `% ^( K# Y& N6 _$ z: m7 U: z需要的材料:# v3 h; p* `6 _
+ G) N- v" U& v. Z芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:) ~7 M& `5 ]1 O2 l$ [( Y- n0 O
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1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。3 L# G, N/ V+ a3 r, g4 a
0 }9 y4 O- U$ C3 U( l: _" D2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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怎么吃最有效: b9 p8 u8 P2 [+ K0 x A
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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地黄抗皱粥
: S1 }, v& k; C& ]7 l; J+ Z. @需要的材料:
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:
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将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。7 K, T2 Q3 o$ }- n- V0 ]+ c2 _
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。1 Q) ?, ]% x- O6 @
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怎么吃最有效:
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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* [ X1 ` [8 F* F9 t: t1 i杏仁牛奶芝麻糊- m) n* Z" q2 r, }2 z
需要的材料:* P: L8 {: n6 Y- A# B
) m. {) D( j- z( z杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。: r$ U. i; i9 a+ v' @- u
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怎么样做呢:) A- T" w- o& w- T; b
( n$ b4 h& o, c. h0 w1 z+ V7 m% U; _先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。7 j* }% ]8 H& T
0 w( _8 z" F! N6 M怎么吃最有效:+ k j+ m1 g* T+ \; f) @
0 t' |+ q5 W, N& z) f8 N2 o$ G冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。! e) z2 C8 t- q. p) m Q# A3 c
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