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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。
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' z g J' E$ Q容颜不老方4 [6 ^6 ?+ @, ^7 ]; W0 a
需要的材料:9 Q" p# z6 n8 d7 y! K9 I U
! ]& v9 @) L' G) L生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
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怎么样做呢:( Q$ h- E& x( [8 L. l
* R& E5 F M+ i上述物共捣为末,和匀备用。! Y3 q; b4 @! C# n l
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怎么吃最有效:
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0 R) v. a9 H8 K9 r+ w每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。( b* r1 X* o9 t8 `/ H; g: A
3 r4 K3 j' O* C5 B7 ]灵芝鹌鹑蛋汤& a3 x& r l: j1 ~/ {" D0 t9 Q
需要的材料:4 y+ b/ N: Y5 Z E' q" U
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鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。) N) t p* ]; W# p$ _6 q; m
8 c4 \/ o3 u5 n4 t+ c* d2 b t怎么样做呢:9 n# u2 C4 @/ i, l, y
1 o4 T5 S0 U' B$ s7 X1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。
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6 s4 B/ `: M' F/ f" n# O9 C( v2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。
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3 v2 s; _ q! @% L( [! z具有补血益精、悦色减皱功效。' M2 r m# R2 @# L. e
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美肤祛皱饮7 M$ P8 k: _ ]6 ]2 G
需要的材料:! y4 W* ^' s: {$ N1 C# x, ^
2 Q# G: a# S" N. U; M, v8 v: Y芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。* t% }) P: e! q% Z8 L5 i* K& ]
~6 a g6 a/ L) u怎么样做呢:
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9 ?* Y A+ P- Z1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。
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* X" b! M1 D# U8 |1 u" \2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。
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* \" V P" q4 m( D8 F怎么吃最有效:# G/ j+ G" g0 A, g
* G9 U; P6 i8 Z+ T: K- {& U- K每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。
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0 |. Q, Y2 K. _2 f; H) e地黄抗皱粥
. r4 l0 W# F' k: [" D需要的材料:2 {, ~& l* Z& D, v$ u. `; a
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熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:1 d1 g+ @- x i+ E
: _7 M/ I( m J将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。 U6 @6 \% f$ K& t& V
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。8 n }* a% Y! A* m* M/ g$ |! b/ i
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怎么吃最有效:0 S& h4 W# V/ y, `
, [6 a7 [1 Y3 j; [. F每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。
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杏仁牛奶芝麻糊
0 B" u. y. L; \$ @, I; o2 X需要的材料:9 R u4 J# Z9 e" m% G2 |+ X; W
4 F E( L; g- S杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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怎么样做呢:% l& {: U( L+ @- {! {/ \* h
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。/ w$ h* p3 }5 m/ k. M4 D
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怎么吃最有效: h/ P6 c3 W4 W
: T% |) n; s) q- y$ O冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。/ @0 n6 U* [) s2 f, _# b
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