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事实上除了化妆品的涂涂抹抹之外,还有什么能与皱纹决一死战呢,那就是各种各样的内调小秘方了,一起来看看吧,为了你的青春永驻。3 H- W' w/ ^. V- E2 ?7 m
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容颜不老方! [( K$ r/ V: ?3 u F& x& H# c; J
需要的材料:. d# U; s+ v4 e! L8 ? n
% s) H; W: z4 P5 \6 W! T7 E生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。6 f4 b+ ]8 l3 @: g# B8 d; v
$ ^/ [1 T# b; I( f- z5 r怎么样做呢:3 y Y0 M* x! H1 M) l. C
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上述物共捣为末,和匀备用。
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! T. N' S! V6 q1 O' k' B; q怎么吃最有效:
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# a. x6 U, _. ]3 j" W# l1 J每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。具有消除皱纹、容颜不老功效。( i9 w, B- H' @9 t
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灵芝鹌鹑蛋汤
& {. s/ y) ^/ x0 k2 c/ m需要的材料:% n ]) }" D4 z u9 R
! z) i7 Z! Z4 Y. V2 q9 {3 E鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。
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怎么样做呢:
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1.将灵芝洗净,切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟,去壳。" V: a7 }3 U' f2 b# M
. z A E. T# O, t3 q5 ~2.把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲至灵芝出味,加白糖适量,再煲沸即成。) i$ K- F6 q4 L4 \1 M/ J
: p; J. q* @& n/ e具有补血益精、悦色减皱功效。
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美肤祛皱饮
* P2 A2 o2 [5 O# q需要的材料:
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* O6 Z# V/ \( ~# ^, }. n) X! z芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
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怎么样做呢:
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! h5 d" o! T1 P3 @1.将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子同搅汁。! ?( W E# [5 P: i. q
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2.葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。以上共混合均匀即可饮用。. _4 ]- N( U1 M
' ]' q% z9 n7 h% T& r怎么吃最有效:
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每日1-2次。经常服用具有丰肌泽肤及减轻皮肤皱纹功效,使皮肤嫩白红润,富有光泽。3 r' e% I, P- n7 i I
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地黄抗皱粥
' q% m) L. V, q* c( p需要的材料:' Q+ V' x! A8 k. J: j6 S# b
7 b8 X; v6 ]5 i/ \( h7 y5 f q1 F熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
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怎么样做呢:6 |0 U. ]* l7 ?% V5 ~( _$ Y
: t& c8 r- S, A" U g4 M将鸡脯肉洗净,剁肉泥,备用;将熟地黄等3味中药水煎2次,取汁,备用。+ M" O/ b6 \( t
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粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
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怎么吃最有效:0 j/ [9 Z- {4 ^) m! i7 \
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每日1剂,当早餐,1次趁热吃完。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。具有和血益肤、滋补肝肾、乌发固齿功效。久服有抗皱抗衰老作用。% m% L7 ^" R3 n4 x
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杏仁牛奶芝麻糊% ?9 A2 w6 ~# }3 J! D' z% F
需要的材料:
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; A8 w9 s/ S9 o0 v% H杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。
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2 b3 h5 m$ Z W: Z1 M! H! r" w怎么样做呢:
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先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。3 j. X f2 C4 [
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怎么吃最有效:
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冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。) L3 j% F! {4 g6 t" Q3 u2 [2 Z7 `. O
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