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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-6-11 20:58 编辑
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脸上最容易衰老的部位不是眼袋,也不是额头的深沟,而是鼻子旁边的两道法令纹。显年轻的女人,几乎可以看不到这两条纹路,可是如果沟很深给人第一眼的印象就是一句话——这个人不年轻了。7 k$ ]' x9 p: e5 U
电视上纷繁出现的美女明星们也见过了不少,不论照片上和闪光灯下多么明艳照人,可是私下遇到她们时的第一感觉就是——哇,真是岁月不饶人,红颜终将老去,真理亘古不变!再仔细看看她们的脸,妆容还是很精致,可是都有个共同特点——就是鼻子两边出现了很深的沟沟了。
/ F0 H5 `+ J- ]第一位:法令纹
* `+ V d$ p$ h. h" {法令纹是典型的皮肤组织老化,造成肌肤表面凹陷的现象,脸上明显的法令纹,常常让自己看起来较为严肃、老态、没有亲切感,让人有种难以亲近的感觉。: b- O2 b1 t& u! _
提示:预防消除法令纹可以尝试以下方法,持续30天可见功效。
% N4 r! ?+ o( \1.做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移 动并推抵两颊。
9 B; s% O j) U# E5 V5 g2.每个动作连续做五遍,每天做四次。
' V9 s9 R" X5 J5 H/ C4 V: M4 Q% L预防法令纹的详细方法) F( C$ D. F2 @. W' m, h* s
舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
% l/ T5 H5 y3 t h- x1. 舌尖从上侧开始按摩。
8 A8 Q Z0 r- C5 Y. X) L: e O2. 舌尖再转换到嘴唇右方。9 {% r, b, J, @# \2 j
3. 舌尖再转换到嘴唇左方。
2 o. ^+ b2 I" G3 [4 C2 ?4. 舌尖最后转换到嘴唇下方。. b% r! A5 G5 R5 c- P2 r2 F2 p2 M) t
第二位:眼袋
' N+ F# g; e5 Z: {/ G( b8 x2 J眼袋和皱纹一样是人衰老的最早标志之一。恼人的眼袋出现的年龄因人而异,大部分发生在45岁左右。眼袋对容貌有较大的影响,主要表现为下睑使面部失去均衡与协调,给人以一种老态龙钟的感觉。3 m2 e' b8 Y5 p# ^( V& j
提示:你可以采取以下几种方法来拒绝眼袋。' J0 h+ }8 b! q& ~; G. m
1.最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟,增加头面血液循环,改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期四周的涂敷及按摩。5 z' W) ~9 ^: t z6 D7 u3 E o
2.睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。7 K& y3 ]3 S" L( m/ j9 @4 ^
3.亦可在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位。
8 h, u, L8 l4 r0 `- U% q4.坚持早晚用眼霜进行眼部按摩,最好使用针对性强的眼霜产品,如白大夫的氨基酸肽眼精华,含有丰富的维它原和植物萃取精华,能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。. I" F% B& q6 _2 S
5.日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。; E, J4 D% @" C; C9 X' ~1 i
另外,临睡前吃得过咸和大量饮水,枕头太低都会形成眼袋,应注意避免。$ k) j& o/ Q2 _8 A* E; g
第三位:额头
4 u( C# {- d0 W抬头纹是岁月给人们留下的痕迹,也是衰老的标志之一。
2 w" h! c- u1 Y5 H+ ]提示:放松的方法可以减少抬头纹。) z8 t- N4 E8 D% p& e) w5 q; u2 {
准则一:多做脸部放松运动,例如闭上眼睛静坐冥想,将注意力放在下巴上。
5 h6 ?7 G" m$ h: ?& `准则二:每星期使用一至两次保湿面膜,让肌肤提高含水度,以减轻皱纹的纹路。% ?8 v' q8 s, J6 G1 W* l" y+ r2 U) K
准则三:在锻炼身体时,以室内有氧运动取代户外运动,减少日晒的机会。- d* T7 h9 j' O: @& g1 j% u
准则四:外出前一定提醒自己擦防晒用品(以能防UVA、UVB的较为理想)。9 w1 o: e j9 A7 U% |7 ~4 r
准则五:多喝水,养成规律正常的饮食、睡眠习惯。$ y7 e8 B! G% u* F1 m3 g) C l
第四位:颈部$ w* s8 o: w0 Q1 L' o0 Z6 ?" U
颈部的衰老更是在不知不觉中发生,颈部皮肤比面部更容易松弛,便提前产生了皱纹;颈部肤色比面部颜色深;颈部有赘肉堆积,显得臃肿、不雅观。尽管严格的讲,颈部不算是脸上的部位,但是,颈部的衰老却可以影响到女人的年轻感觉。6 L2 Q5 p p- b, \
提示:坚持四个步骤可以消除颈部赘肉。
2 W& n; M# u9 V0 L# p% n) y3 I3 n第一步:在颈部赘肉的地方涂上按摩霜或者紧肤霜。; H9 V: }% v ]6 @9 J! s, Y
第二步:用食指、中指一起将颈部的脂肪慢慢地往下颚方向挤。
) `1 o( C6 \. {' }+ e* W第三步:两只手交替将颈部赘肉往左右推挤。 |
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