美容又瘦身的两道宫廷菜

不稀罕

丁亲，你的玉女补乳酥可不可以打成豆浆的形式喝啊，效果应该是一样的吧，我没有烤箱。
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332233

我每天的早餐是豆桨一杯、鸡蛋一个、外加一小块面包，不知是否合理，亲说的红枣豆浆还真没喝过，看来得尝试一下喽！

TIKsunny

谢谢亲分享，{:416:}收藏了，{:421:}

zhailihui

管用吗？一定试试，谢谢分享。

英儿ly

我来试试了，哈哈{:416:}{:416:}{:416:}{:416:}{:416:}

sweet_tang1988

呵呵，这我有点用不上了，不过可以让好友试试看呀{:421:}

思念有声

黄芪红枣茶既简单有补气补血，喜欢{:416:}{:416:}{:416:}

丁飞菲

332233 发表于 2012-6-22 14:04
. M+ Y0 h- B) c4 ^# T我每天的早餐是豆桨一杯、鸡蛋一个、外加一小块面包，不知是否合理，亲说的红枣豆浆还真没喝过，看来得尝试 ...

早上喝豆浆的时候吃个鸡蛋，或是把鸡蛋打在豆浆里煮，是许多人的饮食习惯。豆浆性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等很多营养成分，单独饮用有很强的滋补作用，但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶，与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价值。
据了解，任何食物都有寒热温凉的属性，它们之间会发生相生相克的作用，搭配好了，可以功效倍增，搭配错了，则会降低食物营养的吸收，严重的还会引起中毒反应。
( M, v$ @# x5 z& ^/ z& u: _9 f鸡蛋与豆浆等食品同吃会造成营养的很大损失，更严重的会引起腹泻。请亲注意哦！