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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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1.盐味橙汁——补充体力1 f! \, E9 U% D. b$ m1 V
2 r- n( b; y/ G* C: w# |" [运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。! h' T* \4 \' u5 _, D
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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0 i2 c4 o4 ` V0 x7 { \/ l2 F2.橙汁卸妆——深层洁肤
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0 H4 ?8 n9 T* s# u用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。& I4 @2 M H! u7 ~7 o. m
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。# a+ Y p! {4 d; `- K
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3.橙籽面膜——紧致肌肤4 N9 ?- j3 \4 y' Y c+ ]4 B
3 l- M, N3 _* M将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。5 ]! u, B0 _, U2 y4 V1 z
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4.橙籽粉——治疗风湿+ d6 l6 @* a( L: Y( ]
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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( F+ R9 e/ m, K+ C4 e5.橙瓣沙拉——增强免疫* T5 z4 v7 l8 v6 S0 ~+ t5 C V
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。" W# f8 w5 p, u5 ^0 F
* O0 s% g8 c" \& _; G( h7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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& M ^$ S, ]* A# A橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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7 K% }5 ` Y6 W% }% @3 g9 r8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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4 S( t+ m: C7 Z9 v: Q c将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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h9 r, s1 _2 h$ Q! m8 i9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。; o$ H9 K, `$ r) W9 R4 d$ \
( P" y+ E: Z% W/ B3 a) ^; a6 A10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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( Q1 k6 k$ |& J8 ^: A1 ?9 p11.橙皮饮——软化血管& b3 f. C* s( m7 E. f& {2 A& U+ Q
, O" E: l. {4 d将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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0 O" [4 z. A6 v9 }1 A- ~+ L12.橙花蜜——止咳、催眠& c! N" @4 Z: @+ f/ x7 _
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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6 x0 m+ w; r. I; F! E4 o* {13.橙花茶——促进消化吸收( w9 P. M6 u, u: T X+ M
7 C% z+ f- r$ H) h0 M# a2 ~9 }, Q饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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J# Z1 l+ [5 G3 z$ i& X! s9 c14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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& d+ e% x3 x) U- ^: ^15.橙花精油香衣——增添芳香% a, O% v6 s* Y9 o$ J/ I7 h8 Z
- r, a7 w) y6 g& `: R! _橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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& r1 F1 D: I9 C, y16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪; o0 w* x5 h2 A( |0 g& K
/ _4 I6 o. q' w& `& m+ Q$ |- }2 n# l" F将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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