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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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& T5 {" n h+ v" D; n2 o3 W$ f1.盐味橙汁——补充体力3 u$ ~/ v0 C) z. O
7 y5 c- I0 C2 d: ~" @3 z$ l3 T( d运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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( q6 y4 O# S2 K, A特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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, z F: K9 ^+ d% L f# i3 D2.橙汁卸妆——深层洁肤7 y. s6 n: G$ z/ h
% V* X! O( }. C0 E用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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( S7 @+ R! T+ C, Z' p& O* a特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。0 b7 B& s9 m: z W
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3.橙籽面膜——紧致肌肤0 q3 v6 S) W9 ~% T4 W
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。/ x) j1 M* o% P7 l" j0 }7 h- B! y! ?
5 }& F' L5 M1 a/ ?4.橙籽粉——治疗风湿
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7 m+ H' k/ T" o. p" d# \+ u3 m% @/ u将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。# f A8 L& t, u
; I. t7 c5 ]# m! ?& G) q5.橙瓣沙拉——增强免疫
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6 ]( B R2 J3 A6 I% F( I橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。& o! [& F+ J" |' c7 ~
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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) p& Z) d1 P+ O9 A# }将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。8 G E+ p' u0 A0 W) F v. a
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织) x4 h0 [! L T- p
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。1 I2 N5 q. F7 u) h' O4 a& D' Z
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8.橙皮磨砂——去死皮
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! w K d8 v" V- n2 N用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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6 E; C& ]1 X0 @6 {9 Z& P3 l8 I将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊8 W' Y- x9 N7 x) z$ R
3 i- r6 Y8 U; m用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。$ }5 R8 R7 X4 |& z
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤0 s+ P: i: \8 _7 _: i0 h
2 c& P3 _7 s! H% m* e8 n# H$ E泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。; T y( Z+ U( |
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11.橙皮饮——软化血管& r- L3 D! W2 t6 N7 N
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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7 }# v! l Q( q" Q2 O3 g+ B13.橙花茶——促进消化吸收% a; Z+ a- z* i; n
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。! k- e9 K$ O7 i. u1 p, @5 C
, h. j6 n% Y" k$ @/ s14.橙花精油按摩——镇静放松+ u! A, `$ ~6 F6 O7 g# c
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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2 k3 S+ P! V: P9 _; m+ n! D4 j橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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