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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 6 ~( @8 {) m( b% o5 p t
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1.盐味橙汁——补充体力, J; i7 V \; c C0 A5 j
1 ~8 P) T) q" `) W运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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- ]9 L' i& o' n. O特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。) A" J/ F' L' \1 N6 r; @
/ D* ?# b3 p$ w) d. S2.橙汁卸妆——深层洁肤: s0 p1 v b% E( U5 _& H& Z# f* h n
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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" y2 `* A" n1 u$ y特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
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( b& s9 r/ F% N2 J6 v4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。5 C; P! Z! R/ l" J& T; G4 H4 h" i
# L- D# A: C# O+ M5.橙瓣沙拉——增强免疫/ s9 _, \/ M" O
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。1 r3 B/ K9 m8 g( h
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分9 i% `, Y7 i0 X: B" d4 t3 g, ~
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。2 A. Q9 z- c. ~
0 m4 m' v" G+ S7 R, m7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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, N& Y, V! u, V0 ~: b橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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8.橙皮磨砂——去死皮
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7 h1 Q/ z5 D( D1 l( ]0 Q$ d6 o s用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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: U }2 W4 |& i b1 `2 n1 C! c- n将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。8 [2 C- b- F* Y) e
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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' }* L# b2 e T9 Z8 U# {用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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0 O3 H. p, I" E* _+ M& N. [- l泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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! r$ n$ g+ A2 V# }; N5 @11.橙皮饮——软化血管& \: v# l% l6 s
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。
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12.橙花蜜——止咳、催眠' Y4 L& F, S; M( O9 n* Z; j
, K2 O$ k/ Y2 [% j9 |取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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3 c9 j* Z( h2 [6 L) q13.橙花茶——促进消化吸收: c- [+ R1 }5 A" z# G* u$ J7 u
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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( F ^5 G" y: O; L# ?7 U9 O14.橙花精油按摩——镇静放松
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* P; n+ m# ~0 E! j/ j橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。0 Q; g [& `1 Y1 Z
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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9 X# ^3 C+ l: s% i: f, a' b橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。/ `+ o& \: v8 |3 }, O" |# C
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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! @! _: h$ T& P- Q# ]9 o0 j将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。7 q$ v7 W3 I4 @5 `" W1 n
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狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
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