|
|
一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
1 a- _ i3 C4 \3 U0 j# H9 X% }9 K5 K5 S: C" f
1.盐味橙汁——补充体力
b2 @$ S/ ^, N
0 G- z* [% y7 u3 _' a3 I- V运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。7 E! f1 b z( _7 f2 w
; n( ?/ g1 M0 ?特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
5 O# O! @: C( t |( b$ i
. v: c2 `, V& b, D" y: w2.橙汁卸妆——深层洁肤
# w: U2 e" B' g- R9 D
7 b G- ?3 `- c, l4 `7 G用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
: q. X o2 p% c: b* r5 q$ g
1 o: `- a2 q0 K特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。; {5 w7 L1 z+ H1 p
* M8 _- A M& `( Y! f( T8 x9 {3.橙籽面膜——紧致肌肤
" X0 G8 D7 k1 w0 |" h7 K$ i p- m* }, }- T7 i/ [. j: Q1 W' _. G
将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。
3 [7 H. S' V) m0 h: V6 R
$ g* H7 N6 n: u9 J, I4.橙籽粉——治疗风湿 ]: t. k# p' z# Y# J: T7 o
1 y7 H( Q0 Z# N1 R将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。7 r+ S# `/ A9 W J' W2 v" k5 S
: A( |/ C& Z! S
5.橙瓣沙拉——增强免疫; u! I; F8 G( w8 v, ^ S- V
7 c" ~& X( i' R; u& a/ M6 C橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
! ^: R! o, d3 ]6 ?: J
' N$ @3 e+ M; s6.橙瓣眼膜——补充眼部水分4 p" K0 U) q# d! G7 n' z
. \/ S. y" l! T4 } i$ {7 | \
将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。" d2 \" m6 {4 s# u
% F! ~, ^+ Q6 O% V; E! {7.橙皮按摩——消除橘皮组织) D/ O8 U( ~) e; Z) p" t M
( q1 s7 l! G! `* l0 G0 J: [2 l1 ]橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
1 H7 ~/ t$ @+ J' v# X, O8 k) _0 M0 s% W8 v4 d% A% V2 E
8.橙皮磨砂——去死皮8 H8 ]1 ]" ~9 B0 \8 K, Y
! n C2 N; U) V用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
! y# M5 ~# @* t# `( z6 c% M. H
1 S6 F: y, m5 ]2 k0 `将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。
- P- K# v. w; D: i2 B+ T# ^0 ]0 r5 x2 h( l) }% {7 t
9.橙皮香包——催眠、驱蚊
0 H8 C) _% j9 ?/ i6 O
' {% I! P7 S5 u) K/ ^用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
3 e- v" n) u% m+ Q# C: U
, H, i- U7 l" X10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤2 }, R. q; P- L4 ]+ x. F* w
8 J+ Y" C3 W. C% T# o泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
- }# H- Q2 h" G
. E, R! o. a7 v3 ^( u2 ^5 \11.橙皮饮——软化血管3 [. o( q( N( t( {, J
6 @) Z$ z6 M8 k) k# p- h2 l7 `将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。* \7 U1 X; E' G9 W9 @" X, t
' Y6 m3 @7 \) {& l12.橙花蜜——止咳、催眠
" }: @ k- m3 A, E' E/ k# t
/ C8 q2 b! @' i0 f取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。4 `# l& K$ e' h$ F" I5 H
! H+ f3 d6 [/ m
13.橙花茶——促进消化吸收4 y. C- B+ e4 D
. H# q6 W& O! O# ~8 U
饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
' [2 z5 `2 e: K( ?% R8 U$ ?9 a
5 [$ S- Y0 `) c) d" I0 n14.橙花精油按摩——镇静放松: N- u) e$ B% r9 x Z4 s
& w0 ^" a9 ?' f5 A6 |8 e* y7 G
橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。: Y1 B {$ W% I6 l7 E4 c
7 H1 d B# o. w/ Q
15.橙花精油香衣——增添芳香5 k1 n5 V0 P5 f7 T+ i: n
5 J$ R( v+ _$ i- _) a橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。# J" r; F5 y! u: G# g6 A7 {- U
8 Y- {% Y) G/ k# V
16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
E5 w7 V! W# z+ y
. D" _; T8 r) [! w将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。+ g! {4 X7 }5 E' K1 U! v/ ~
' T3 w- d, y& ^% T6 W- F
7 h% e" V9 E$ w6 ]7 K5 x
& {' E3 {% d4 N! J9 V
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-9-7 20:17
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
