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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 6 M/ N8 s1 n s6 Z5 N q" X
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1.盐味橙汁——补充体力
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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! t7 t- m" n7 Q3 C- B0 i9 E* Y特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。' L. Y9 P# C6 r, U
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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: I" @' S4 }( T! y) S( b. Q用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。' T) r& I3 Y% K$ J8 e* P# R
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。# d/ o$ k \1 i6 x
' J4 U% E4 x& l: V3 P+ L7 h/ I3.橙籽面膜——紧致肌肤. m" O9 ?4 O6 @/ M; S! ?
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。: y: c5 |( U9 p% \* G% ^
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4.橙籽粉——治疗风湿! s1 i o4 D' Y0 L& K0 g3 Y/ ^
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。) i; n7 X5 J+ M$ ]+ w" s
8 \. v. e. r* x5 B8 s# O4 h# ~( y- d0 O( |5.橙瓣沙拉——增强免疫
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橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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} S+ W7 P' h2 y7 I将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。1 p& L0 m7 x% |7 H J( |
- J9 C) l) Q% l* _4 y; ~4 O7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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1 y: H. q. d0 S3 f橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。
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: c6 h, J& r$ {$ ? b' h8.橙皮磨砂——去死皮
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用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。8 {! _+ P8 R7 O+ V) V$ k
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。( @3 e. H0 ^2 D) b( E
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。5 W! w3 q F( L+ ^) T# a j4 J
9 K2 Q/ l7 Z6 V* N" |5 F* N10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤: N/ O0 d; ~9 C6 ^6 n
$ {! K% `" D) H9 h. L+ g泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。1 F }; V" d+ P) H8 D) ]6 M
7 J3 {/ {! h+ E7 M. A$ a11.橙皮饮——软化血管, Z+ Y* F" y4 X. Q
5 W* r. U+ x0 `) m, G将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。$ I3 s. H. o8 P, n& s
! ~9 B9 n1 G- Y4 x2 A* I12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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7 h8 h2 P; Q0 \13.橙花茶——促进消化吸收2 @6 S& ~7 _3 Z1 A; u o7 x! t
( g( t7 b, {. T; y8 Z: P饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。- c2 o6 \! F h2 [# M9 z* a
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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1 Y: a; e$ n1 N& P+ ^橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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15.橙花精油香衣——增添芳香
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7 C* t3 X7 D" n8 D$ U! z+ R橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。: u, I/ V' o/ q/ R0 A6 [
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪# ~/ s B4 B! l: v% ~
" C% E6 X8 C+ h" k6 @. C将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。2 u8 ~1 y7 T* H% H) ~1 L& B
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( T7 S( l' n5 R$ u+ m b) c" ?4 [( i% [* z K$ H
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发表于 2012-9-7 20:17
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