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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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7 G% x3 k4 B7 n1.盐味橙汁——补充体力
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' t6 z4 @5 X+ N7 B1 W运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。- z* i+ S y$ T7 P* f
S c7 j; Q6 J& I; H2.橙汁卸妆——深层洁肤
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) g B" W$ F5 d7 m; {用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。! v7 t# \4 C4 m. ?" o
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4.橙籽粉——治疗风湿
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4 B% Y/ t$ e7 e, P, ?将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。9 M* [5 C, l5 r2 I
& \( O0 P+ O; R- E5.橙瓣沙拉——增强免疫
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$ b. D% H4 H* S5 n5 N6 k橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。
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8 A, @( c% G% O% j! N6.橙瓣眼膜——补充眼部水分- o/ _2 b' ~6 k% `
D6 M' f y# w& _, g& V将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织% c/ K5 `2 Z5 @' G, Q- P; {
9 a$ d. Q) v5 _. q- K$ @橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。1 L- D+ V* u, Q4 f. n; `# A
% j; _" @3 B! v9 r) U8 I1 X8.橙皮磨砂——去死皮% D) g; ^" V3 b" ?
" S8 u0 `5 p$ b2 x) _( o$ M2 B) y6 {用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。9 W m4 a4 ^% S2 A: h- N
$ v7 r1 }! w# \1 u将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。+ ^8 ~! D+ G( I3 d: c4 g
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9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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" V; P6 F" ~' f3 \用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。
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10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤5 G' O& ?1 H$ h# [1 b
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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. m) q/ R" ]2 p P: b$ ?; ]3 M11.橙皮饮——软化血管" c3 r+ S! v$ r" _8 s
& @0 r& `5 L: W3 x将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。# h& U. P l- t8 s; K" m" J+ C
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12.橙花蜜——止咳、催眠% Y% F/ W+ V% s @
8 W3 u) Y- j4 _4 S& e% N. z6 L取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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+ ^( K$ E& _; y$ v+ S0 f13.橙花茶——促进消化吸收
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( Y+ D2 s! ], p( M! J- u饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。0 g) [. r6 X$ c$ t
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14.橙花精油按摩——镇静放松
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$ \8 F" l* ]* k! v& q橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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( v9 f [( `+ L, U15.橙花精油香衣——增添芳香% ?8 S% |. i5 T+ G
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。+ K8 `6 g2 N0 A- G& R6 p* |
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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& d0 s6 J0 M0 _% ^将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。1 _) [/ x w1 t; M
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发表于 2012-9-7 20:17
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