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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻 0 A# o7 N0 B. L3 ?2 X2 J5 @
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1.盐味橙汁——补充体力; `! S) q( d$ \: E5 ?. ]# j, V
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。- r2 h q9 Q( j0 u
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2.橙汁卸妆——深层洁肤
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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3 K7 |9 `/ g: k8 d1 V6 l: `7 r9 `特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。, q/ r* C2 R" l$ R0 p$ h+ |
/ M; A6 O0 [0 G3.橙籽面膜——紧致肌肤
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。) l; t, O' I. M
3 X- v$ f+ J) ~9 t4.橙籽粉——治疗风湿
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。
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5.橙瓣沙拉——增强免疫
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% c7 R* R9 S" Y, N# h橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。4 w0 s3 l9 S) f8 T( X
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分5 ^: ?5 H. J! x1 w
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织
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1 g4 x8 y% C' a4 T橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。0 g6 L& ^: x/ L$ W
! V: w0 {3 ^+ Z5 D$ u) ^8.橙皮磨砂——去死皮
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! x3 M0 m. d! T用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。1 @) A$ c0 e' m$ l" P. K
) W* C* Q; y) l/ _4 |4 A6 Z9.橙皮香包——催眠、驱蚊0 t" ]5 J* M7 j% @$ d2 f& M5 `
: I7 [. ?- M4 a用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。% T9 X$ U) M6 L/ u, E. e# S% t
* M1 Q8 C' l, _! {10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。! `' L! p# u N j8 U6 o4 V. U
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12.橙花蜜——止咳、催眠% d6 W' F' ?! S+ x5 {
- z" V3 z3 m9 z3 D取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。4 Q6 e8 s" @4 t* y9 J2 f6 Y" f
' A" X) h' C0 e3 B) N1 N( q& g0 i1 U13.橙花茶——促进消化吸收8 f# V% u2 k+ ?# y
% U$ c& S$ E8 N) @7 R$ o饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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# h7 z! s" Y1 P$ _7 {& E( M7 I14.橙花精油按摩——镇静放松6 K; t. C v/ c2 n& D0 o% _( k
3 R1 R9 D# h, d0 I8 C; [% b# x橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。0 R4 a1 E% | E0 _5 o' a) x: \( |
6 V* H5 v u; e) T/ K% i15.橙花精油香衣——增添芳香, @5 P2 r; U; V$ [6 c
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。
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, h& V& D8 W" y8 w( }/ q0 { c16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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$ z3 |3 s$ J( C0 O- y8 z将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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