|
|
 ! W# b- m$ s; q7 @) H, L1 P1 X( d ^; p
大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！
) D7 S" B1 ?1 K% X4 F% r
: s& H. I$ x; H6 I. Z& R泡温泉怎会惹上阴道炎7 X+ b" t! H3 ]. t) s
9 u8 z+ f4 T0 |% Y
泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。
$ J' K" }* V7 ^6 Y2 I5 U9 j5 w/ L% D! O+ ?- Z0 h2 T
月经期不要勉强泡温泉
/ ~/ A( j0 f4 r/ s. [% N S% l: f% A: q' [/ b) a. e/ d' H, V
月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。5 A8 z ]- \5 Z
+ S# c, O. `" [, C1 \# \. [: q! Z& R3 C7 J/ E$ Y
如何科学泡温泉
. y1 e' A# X/ w: y% K( ]) ]0 K* s5 O0 `9 x9 P5 R
1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；
$ A0 }! Y% T+ ~; D$ d9 L0 q
& T8 T, i4 o# ~5 _2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；
( g( m! C+ ]9 A( [( ]& a9 }/ Z6 G5 I J9 x% Y2 d
3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；) N- J5 p8 [( ^% E
+ L9 ]4 f7 ~$ W S
4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。
6 s8 U4 w# H& m* Z
! s7 N0 |! K. z7 M" G0 s0 e- T5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；, ?7 H5 G2 V. a
, E0 X+ ]% ]) E
6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；$ S6 K+ {* T& R7 ]! `6 ]5 I
% x, h- b% C' p+ _ }; B9 _6 H7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。
- u* L: {9 R3 v2 H8 r% w% i! v/ K l% X2 [+ J* \
提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。
7 d$ \% V1 G" W# N8 `, g2 i4 d/ C
温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦!
$ f, M! F% P# }& D3 @6 b4 `& ?
, [/ w! s' R1 m% _% [7 A
3 J- R3 t. y! V$ Y9 |% L$ ^% I" g: s0 D* @2 f
+ C" Y6 [# a k/ i6 {: [. D
|
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
