|
|
 % L6 Y& K. d/ O& [' W7 K! o: j
大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；但是并不是泡越多越好，特别是女性，泡温泉的时候就要十分注意哦！
. F/ d% a' @1 A9 W" k' t* x' }5 g9 |$ a6 n
泡温泉怎会惹上阴道炎8 |3 {! G e! k9 g4 w4 n
: o: t4 }) ]" a* I" ?2 ]6 y/ P
泡温泉能舒缓压力、杀菌，这是大家都知道的常识，甚至有部分皮肤病患者选择药物温泉进行治疗。但是也有例外的情况：一般温泉水并不会感染阴道炎，由于高温的温泉水是无菌的，但假如温度降到40度以下，就可能造成细菌滋长。另外，女性若是泡在温泉中过久，也轻易使阴道中正常的酸碱度与益菌生态受破坏，使得阴道轻易受感染，而产生发炎的现象。
* j& K8 M: x7 W: f4 |( y* b6 Y5 ?, i$ O, }
月经期不要勉强泡温泉
0 x @& K* V% k# J. g
4 C) h/ R$ Y8 R8 u# C1 F3 e月经期间免疫力较低，而且此时子宫口是张开的，泡澡很容易感染一些妇科疾病，经期后期血量较少，也是不可以的。此外还要注意经期应与平时一样保持心情愉快，经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。经期繁劳过力，可导致经期延长或月经过多;反之过度安逸，气血凝滞，易致痛经等症。
" E% l4 d, u0 [/ z. s
' x9 O, K3 \9 d+ }) J( h2 {$ d! ^! H- {$ \9 M( y2 V8 ?9 Y, j7 y- |! }& v9 L
如何科学泡温泉
6 Y6 F+ d- L% T- w5 L' D! G* d- c4 q" w8 G8 t4 R) j( q/ C3 ^
1、泡温泉时，应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力。而且，泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡；7 a" c6 U C, |( y4 E3 n
! q p' A! L3 x. i
2、不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟，要及时让身体上胸露出水面或离水歇息；6 k# K. a/ M: t" r: T8 _) S+ B
, R; A& E1 L& _6 `" s3、不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟，要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡；- s" N" e: B* M" n, E
& \) m! p4 {3 \. O' d" i' E
4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。( [8 _3 h$ P6 G& u
5 _. q) i' U$ J' D! p$ [3 \% D% Q
5、鉴于女性特殊的生理结构，女性泡温泉的时间不宜过长，每隔15-20分钟就应该出水，稍作休息并补充水分，否则轻易造成阴道酸碱度失衡，引起炎症；. u* x; C: M+ s& r
2 F, J& B' p. F, O' L0 C. G! F6、女性生理期来时或前后，都不要泡温泉，此时抵抗力减弱，轻易感染风冷等疾病；
/ t' P8 X8 l6 B( u: u* Y2 {8 w7 [
7、最后，怀孕的初期和末期都不要泡温泉，否则轻易引起早产甚至流产。
$ z1 b& E2 m2 ~1 _6 T9 M# C
$ F: |6 b: M( C# b& h提醒患者在发现自身疾病和治疗的同时应该保持良好的心情，不要有太多的心理负担，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之本。. y" l7 n* d0 C2 s4 z
* ^" N! Y& j/ x3 \$ c3 W
温馨提示：提醒各位爱美的MM ，泡温泉后，人体水分迅速蒸发，要记得及时喝水补充，否则很容易长皱纹哦! 5 } i. m; ]0 A9 G6 a! O
1 \6 z5 Y* E: `( O* e% a
! E0 w* I& O9 l5 Y' I6 q0 l
/ h5 y5 o1 p# H" ]
6 O1 }1 g9 z& i, A! y( Q7 i' |$ R3 M |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2012-11-30 10:40
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
