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[时尚DIY] 10款纤体花茶 快速消除水肿肥胖

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发表于 2012-12-1 21:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
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1、 香蕉绿茶
# B8 S( b4 ]. f5 a$ ^
! y. N0 z1 b. s5 C  ]
0 D! ^# _. G3 x材料:香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量。
  j. [3 }; L9 @7 H! P$ K
! `5 ~5 N: `' W制作:将香蕉剥皮研碎后加入茶水中,再适量加些蜜糖饮用。) e' b4 F0 a8 c8 q# C: ~

4 _$ S7 O# }4 K! @0 N' d" K- n( V8 j1 s功效:可起到利尿、消肿、通便等作用。
9 ~! h: C/ S4 t2 `. Z. o  x5 o
2 [3 V0 K: D5 G3 q- N- {  t# Z2 、葡萄红茶. X) I: o* ]$ u# V
2 T: Q" y! K7 V, U2 m2 M4 C
+ K& w0 k" t) }9 t- i) P% z6 j
材料:大葡萄一串、红茶5g。
7 c6 t4 p1 |0 x8 k( F
' ^1 R+ h( o- W/ R; B% p! {  c& _制作:用热开水将红茶沏好,滤去茶渣;葡萄去茎洗净,用消毒纱布榨汁,汁水倒入茶水中,加500毫升冷开水即可。; Z6 N' {7 H$ u1 z7 y4 x
5 L2 A, B+ G- k2 g  I
功效:有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。5 _* {) _8 N. x! t. r

& W, g7 W( g. d  y8 r3 b; K3 、苹果绿茶
6 p1 X/ Y! L8 d; G2 W  X' P# W9 z$ e7 g- v0 x

& T( e6 Y& r% Z材料:苹果1个、绿茶5g、蜂蜜适量。7 x% C7 G: S* r( U3 t: c- j4 B
* i0 }) Z  v- `, e
制作:苹果洗净,切成小块,汁水倒入沏泡好的绿茶水中,加500毫升冷开水,放蜂蜜,闷5至10分钟即可食用。6 u" ~. C$ v% T0 ~" j& Y
4 M/ O( u0 @  q/ M# C% x
功效:可以治疗便秘、贫血,并且能润肤养颜。/ P9 C( F: F/ H6 T& w& r
* y" b( X9 ?# j9 g9 p2 N3 B
4 、红枣花茶
. w/ |* V9 k: A2 ~0 g2 R1 M9 w0 y1 C
# Q: L- [# h6 b3 C- z5 V3 X+ x; x$ e0 ?% V5 z) A2 C$ }2 L
材料:红枣20枚、花草茶5g。
4 X, W  }( L, J2 n, x4 y2 q
$ ?+ A) r9 I4 {1 g, r制作:红枣去核捣碎,倒入锅内,加水煮8至10分钟,滤渣,汁水倒入沏好的花茶中,加500毫升冷开水即可。3 W/ v, @* k& q! t0 y

- v4 w2 ~" S% a" o) t1 g, R功效:有消脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
# s4 K, x( C- M6 w7 L
* L& x  I, v' p( ]* }5 、柠檬红茶( f8 C, [! k+ |9 d1 L
# c$ h3 |% y! E. w

7 ~( H4 v3 H$ l$ X! G  S材料:大麦10g、红茶5g、柠檬1片。
$ D- \  u: i# C% H
# t1 S, [; \2 J制作:将大麦放入冷水中煮10分钟,滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟,将柠檬切开、挤汁,倒入红茶麦汁中搅匀即可。: b+ G% C& Z) I1 P

; g  L3 @. F  s: ^8 B功效:通肠利便,并可改善皮肤粗糙。
( A( Z% `0 }1 F8 M4 h2 w; g: N- L; O  J% ~9 _
6 、菠萝蜜茶
* e9 e, d& @% f* A6 |# f- e3 z2 Z& |, _$ y: O1 z+ S
  Y5 }- I9 V7 t8 t" C3 v
材料:红茶5g、菠萝半个、柠檬皮少许。
8 n# v2 \7 \4 \1 Z3 G- R! B& i1 d9 \6 B: v0 K& U
制作:将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。功效:能清热祛火,消化脂肪、排除水肿。
% ]. K/ `0 f# a- ^; P0 c% C
$ r5 @9 k8 [& A& m8 k& k7 、玫瑰果茶# j" K0 T! Y1 s8 }0 W5 `9 G# s& P/ K

% `3 s8 f2 p# S5 s' O: ?! o
3 m7 D9 i. Y) ?* f材料:2匙干玫瑰果、胡椒2粒。
# f5 c3 Y% Z- D$ n8 r* t& m4 G4 Q3 J) G% w0 p! e1 m5 F
制作:将玫瑰果、胡椒加500毫升的沸水焖15分钟左右即可。
( S+ S7 C) b$ ]+ i( s8 @& j1 k
$ k9 \" U! ^4 P* b. t1 k功效:养颜美容,还具有预防感冒、通便利尿、收缩血管的效果。: B0 J! T( E3 u6 B" I5 V/ {+ F0 I

* e4 r% F; G0 p* C% {0 ^5 K8 、柚子冰茶0 H* V, ?% v/ m/ M; }4 K" n& o2 {

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材料:柚子3瓣、蜂蜜1茶匙、冰块适量。- B1 `$ D( x' M- E: k; Y

6 {. M; K3 c# y& [4 ?1 ]制作:柚子掰碎、加洋槐蜜沸水冲开,加入冰块调味。5 \" l% A/ F0 R; o

9 k+ l) q# }/ i功效:柚子中含有VP,蜂蜜中含有现在万众瞩目的美白成分“l半胱氨酸”。将柚子的VP和蜂蜜中的l半胱氨酸放在一起,那就是击退色斑的最强食材组合。
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9 、山楂首乌茶
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7 g  P$ @2 A, A1 |& a, X% K* Y  `% \3 X* Q
0 a2 q- d2 _0 n  s/ ]材料:山楂15克、何首乌15克。
$ D5 e; N  N8 }5 U- M1 @8 y, z
/ |4 X' F! f& K) D制作:将山楂、何首乌分别洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣取汤当茶饮用。" `0 Q  K5 U) b$ G; u  }4 P0 `. k0 L
) a: k- i  k" W$ ~; b/ e+ s8 V4 w' L
功效:收紧线条,明显改善皮肤松弛等症状。
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0 N) q% d& r0 K5 _10 、排毒美颜茶
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" X# Z( {2 Q  l5 F1 [( H7 F! A, s! C
' h) Y3 S: I, k* R+ k材料:干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
3 H8 O, L3 y+ M8 |2 M& g# p' Y3 ^
. v" [$ E! `% O7 S; S, n" F# ?制作:将桂花与绿茶置于杯内,以热开水冲泡。约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。! Q/ \1 s/ n3 W4 c( T% O  W: E

- {- c+ s. l0 {+ z, f* P; ^& z  ]) d功效:去脂轻身、整肠健胃,还可以排毒、去除口臭。0 X2 C7 ]  \7 \* h4 a4 X8 u
8 ]" }5 Q& I/ C# w
提示小语:以上茶饮一天喝8-10杯,瘦身纤体效果不错
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参与人数 1威望 +2 金钱 +2 王国积分 +2 王国爱心 +6 收起 理由
xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 6 再次感谢楼主的精心分享!

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发表于 2012-12-1 22:13 | 显示全部楼层
菲亲这么好的东西,收藏了!

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嘻嘻,谢亲喜欢  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:40 | 显示全部楼层
菲亲,看了口水直流啊,O(∩_∩)O谢谢啦!

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那就尝尝看啊,味道不错哦  发表于 2012-12-3 10:44
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发表于 2012-12-1 22:41 | 显示全部楼层
菲亲的好东西又来了,果断收藏,可惜没坐到沙发。图文并茂美不胜收,还有帅哥相伴。

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嘻嘻,既然知道是好东西,那就不必计较是不是沙发啦  发表于 2012-12-3 10:45
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发表于 2012-12-1 22:53 | 显示全部楼层
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发表于 2012-12-1 23:47 | 显示全部楼层
亲的贴子很不错呢,我想请教亲,有没有减肥特有效的贴子,我很要要,上次你说的那个山楂,玖瑰花,决明子,黑枣,柠檬等一起煮,我喝了快三个月了,但是没有效啊!我想亲告诉我一个很有效的呢。谢谢!

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额,亲,减肥还是要根据体质哦。每个人的体质不一样,效果肯定也会不一样的。再有,减肥不能急功近利,一定要坚持才有效果哦。  发表于 2012-12-3 10:47
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发表于 2012-12-2 00:13 | 显示全部楼层
看了配图口很谗。

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那就尝尝看哦,嘻嘻  发表于 2012-12-3 10:48
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发表于 2012-12-2 00:29 | 显示全部楼层
喜欢!收藏!看亲的帖子总感觉舒心,爱TIK,也要爱自己,生活好美好!

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嘻嘻,谢谢亲,祝亲健康快乐  发表于 2012-12-3 10:49
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发表于 2012-12-2 00:41 | 显示全部楼层
好帖,美体瘦身。

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嗯,祝亲天天好心情  发表于 2012-12-3 10:50
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发表于 2012-12-2 08:55 | 显示全部楼层
感谢楼主赏心悦目非常实用的美贴 果断收藏 留待日后慢慢享用

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谢谢亲支持  发表于 2012-12-3 10:50
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