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本帖最后由 丁飞菲 于 2012-12-3 17:29 编辑
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, S* Q! j5 V% R成因:" M9 h) c9 O9 R, L
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空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力,以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失,令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。
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症状:
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. B$ u* ^3 j2 D4 T9 a3 D/ _皮肤干燥,无光泽,毛孔粗大,搔痒,严重的会脱皮,摸起来不够光滑,有细小皱纹出现,斑点、干燥、紧绷、发红、红点、容易过敏等。
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) }. u5 |+ X) _' ?8 e F- M0 f权威解决方案:
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9 r2 D& x: _2 X+ c$ }1、一般补水步骤是怎样的?
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第一步:洁面 7 ^/ V: e4 x( B
L" s$ r8 B I( F在使用面膜前,最好先用卸妆乳、洗面乳将脸清洁干净。这样不仅可以避免脏东西堵塞在毛孔里,而且还能让面膜上的养分充分被吸收。 , Z' A# V7 M$ x) ~" Q- s% R6 x
! \, p5 X, G0 A) x2 _+ ?第二步:二次清洁、收敛爽肤
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洁面后,可涂上化妆水,以平衡肌肤的酸碱值,同时起到二次清洁的作用。 ' B/ n. | E; Q' O
' S% T* Y( k @' j" q4 X第三步:去角质、按摩
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8 ?( {6 j& j) P' G8 I$ `这个步骤主要是针对某些品牌在使用面膜之前会搭配去角质霜、按摩油等程序,目的是希望去除表皮杂质及老废细胞,促进皮肤的再生功能及增加皮肤柔软度。如果没有特殊需要,可以省略不做。 }7 N, e4 e0 H! W, r7 G; ]
0 r8 c4 K5 S* Q* `% y. \7 R5 i4 |+ g6 l第四步:敷膜 ( U) D% c. f5 K% ^6 a7 ~
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在敷用棉布式面膜时,应先从眼睛部位开始,轻轻贴于整个脸部,在肌肤与面膜之间不留有任何气泡。敷面膜约15分钟后即可取下,以化妆水拭净或以温水冲洗。如果你的肌肤“又累又渴”或属于特别干燥的类型,可以多敷5-10分钟,但是尽量不要超过30分钟。 * c+ c1 Z- ], f- C* t% i( G
4 L, C& }) \% \如果是凝胶乳霜类保湿面膜,则要将脸洗干净,用毛巾或面纸将脸上的水分蘸干,然后挤出适量面膜在手掌心上,均匀地将面膜涂在脸上。
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8 @1 b0 M# Z( o3 O7 ]在严重干燥的部分,如两颊、下巴等处,面膜的使用量可以加多一点。待10-15分钟后,让面膜中的保湿成分充分渗透后,用温水洗净。 ) o H# L# K5 G p
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另外,选好适合的保湿霜是保湿一大环节,保湿日常护理还要做好以下功课,良好的日常护养习惯能让你获得事倍功半的效果6 f. G5 ^8 B3 u/ q7 M% g( [9 U
& L& O7 q/ z: }( j/ @6 ?2、如何才能有效补水?
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3 ^) Q0 L7 o2 \8 f' y+ k( W; w1:喝水,多喝水,还是多喝水。 " ]; n q f! h2 E. l- E
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多喝开水是最好、最简单的护肤方法,不但可以加速新陈代谢的速度,把多余的废物通通赶出体外,还能让肌肤表层的水分膜,随时保持润泽感及弹性。
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早上起床,先喝一大杯白水,之后像马饮水一样持续一天喝下去。 3 R& s, \) s+ f: h* s! |, W- R& s R
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2:夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。
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夜里关门关窗,调好湿度和温度。冬天室内干燥,脸蛋紧绷时,可把保湿乳液多涂上一层,其中保湿因子可以将水分锁住,防止流失太多。
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提醒你,别像浇花一样,反复把水直接洒在脸上,皮肤没法吸附,还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。
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$ T2 C" V3 l1 t5 Y3:蒸气保湿,经济实用。 6 [; i( d! V7 @/ J* J, N
& p8 [% R" ~0 N4 R/ v' v O假如你想少花钱又有好效果,每天煮一些开水,让水蒸气湿润皮肤五到十分钟,之后涂上面霜,也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物,也有保湿和滤化空气的作用,让你感觉清新舒适。
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) @: p/ T' C/ Z* ^5 k6 ~$ w4:化妆水+纸面膜,既有效又省钱。 % l/ d% \ b, T/ ^, b" E# |$ h2 ^
1 r: D, P" H- _2 a% @; M8 v不必每天用保湿面膜敷脸,一个比较简单的方法是:用你平常的化妆水(无酒精的,不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上,往脸上一贴,放松一两分钟,你会感到肌肤的湿润和弹力。 9 Y8 L+ g3 m# p* x
9 ^1 h8 H8 A7 L1 f& S/ G5:快速保湿面膜,迅速光鲜亮丽。
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{8 e" B7 X2 |真空单片包装的快速面膜,省去你用纸面膜加化妆水的麻烦,而且,它通常是以保湿精华液浸泡面膜片,比起化妆水更有效,缺水明显和紧急时一定要使用。
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" I, A! ^7 P8 @6:乳液不够解决“肌渴”,多瓶保湿精华。
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保湿精华的分子体积比乳液小,能够渗透到角质层下,滋润干燥的细胞。先涂上精华液,再抹上乳液,乳液就会像帽子一样,把精华液紧紧覆盖在表层下,延长水分被蒸发的时间。 4 ~ F0 F! ~0 w
6 X/ \1 ?' e. q1 [* k: x: ^7:用洗澡的蒸汽来敷脸,方便又省时。
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" ~: q! |. N$ t- _! F敷保湿面膜,最好在浴室里,有蒸汽帮忙,面膜中的成分更容易快速吸收。
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( }" B. J) K3 `) ^5 M8:避免用过油护肤品 0 h: o* a9 x& C2 Z; G# W
9 E5 C6 L( j; P( F: ~% y9 T油份可以起到皮脂膜的作用,减少水分的蒸发,但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿,而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。 ) h* K9 r4 ]$ t
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最新研究发现,对皮肤封闭程度越高的油脂还会因它的不透气性,阻断肌肤获得空气中水分的机会,减弱肌肤本身具有的天然的抓水功能。 I& a' U$ S3 Y2 }( V) u
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+ p6 K& v/ Y9 r3、补水后必须要锁水才能有效补水。不同肤质锁水建议。
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" [% g) ~) B3 X4 `3 Q8 U/ V( O1.敏感性缺水:皮肤有干燥感,洗脸后常感到皮肤微红,有刺痛感;在空气不好的场所里,脸颊或眼周都很容易感到痒痒。 ! [1 K1 c9 h2 M# N' n* [5 h
9 u5 q. I2 M, t" f敏感性缺水锁水建议:
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; A- `1 d- s* r. h8 c(1)角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度,不要选用皂型洗剂,因为所含的界面活性剂是分解角质的高手,至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。
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9 A$ K- [/ A$ T" k/ T1 v* E2. 环境性缺水:干燥的大风季节,一旦在电脑辐射强、空气不流通的办公室中肌肤马上紧巴巴的。 8 S$ C" @* F6 b! P7 N
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环境性缺水锁水建议: 2 I, O2 H, W. |! ?: r8 O; N
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(1)外部环境干燥会使皮肤缺水。这时候,乳液对皮肤缺水会有明显的缓解作用。而有些人只使用爽肤水而忽视了乳液,往往使得皮肤越来越干燥,化妆水只能暂时让皮肤得到水分,却并不能使皮肤保湿,因为没有乳液保护,水分会很快蒸发,反而会使得皮肤更加干燥粗糙。 4 a2 n }- x2 ~6 q
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(2)职场女性在冬暖夏凉的环境中办公,缺水的原因就几乎与年龄增长、大气污染、阳光普照一样无可逆转。那么,每天一定要在精华素之后使用保湿面霜,随身携带喷雾产品——最好是不用按的!
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3. 油脂性缺水:油光满面,毛孔粗大,并且时时遭到粉刺侵袭,肌肤抚摸起来有粗糙感,仔细看看又有好多小细纹。 * ^# G: U( f1 a& D5 T9 w. B" A
5 A' q) @, `- D5 B& r1 u' O* j0 Q" F油脂性缺水锁水建议:% w/ k. n: b$ u w- f: N
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(1)油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的,正是缺水才导致毛孔无法正常排油,出油有时候是由于皮肤缺水时发出自我保护的信号,使得毛孔扩张,释放出更多的油分来保护皮肤,导致皮肤油脂分泌过度。
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(2)选择保湿产品最好挑选质地清爽不含油脂,同时兼具高度保湿效果的产品,含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂,达到消炎、抗菌,治疗暗疮的效果。
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