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[美食我主张] 春季天干物燥 六种应季水果滋润皮肤

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发表于 2014-3-30 21:12 | 显示全部楼层 |阅读模式

8 }3 F0 ^& ]1 [: N7 H气温起起伏伏,但一直都挡不住春天的脚步,进入春天我们终于甩掉了厚重的棉衣,可是干燥的空气却到来了,春季干燥的空气使皮肤非常容易起皮,像这样干燥的季节我们应该多吃些水果,那么吃什么水果能解决春天皮肤干燥?$ s+ B6 e$ o/ U

% z  C, @+ E; M8 C' s6 |
% K" c; E0 F' M" @2 E/ E葡萄:葡萄的营养价值高,而且很多MM们都喜欢这种水果,我要告诉大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦,因为它的成分具有抗氧化性和保养功效呢。
6 q5 c, s. q) o1 B- V" ]) a: k# x" [; F$ N" V$ G$ A
) U& O9 `) D7 z" h: s2 ^
柑橘:柑橘虽说是秋天的水果之王,但现在每个季节都能找到它们的踪影。它的好处不用多说,大家都知道丰富的VC就是很美的圣品呢。
8 v0 i& r+ q+ v- m' I" K* C9 |% x: {- v# r3 r! x6 C9 l3 }
/ Q* f  d, s+ G4 H9 I% i, J2 X
甘蔗:归肺、胃经,味甘而性凉的青皮甘蔗,丰富的糖分和水分外,还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。
+ ?; P1 L2 y& U$ q( ]: U( ]3 ^- h% c3 E* U
4 a  p" X% E, s& u- S
苹果:苹果是众所周知的天然美容水果。多吃苹果,细细咀嚼对牙好,其中含有大量水分与各种保湿因子对皮肤具有保湿抗皱的作用哦,维他命C还有美白的作用呢。
" ~# A! k  q* X/ X" c5 i+ q
' p& l5 S2 h1 J0 @" x$ W4 f* Y5 p! o: m5 \& g% k+ H( d4 U
猕猴桃:猕猴桃中大量的维他命C和维他命E,是美白肌肤最佳物质,它还具有抗氧化能力,对消除雀斑和暗疮都有不错的效果。) z2 z. t2 x0 M
7 O. H$ r) _' {: @" L+ G* c

6 j( d, K2 \  ~7 X; j3 ~& X石榴:石榴它是属于性温、味甘酸涩的水果,它有生津止渴,同时还有抗氧化的作用。
  T4 ^+ R+ w! s; _. G/ L1 ^
1 w3 l  C# y- J5 u) {4 P6 H# q, ^除了上面给大家介绍的水果之外,还有一样法宝是不可或缺的,春天干燥的天气容易消耗掉人体内的水分,所以多喝水是第一要务。蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效。早上起来喝一大杯温蜂蜜水,对化解春燥很有好处。

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xxiuzi + 2 + 2 + 2 + 2 春季的礼物!

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发表于 2014-3-30 21:58 | 显示全部楼层
飞菲亲,谢谢你分享的知识。

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呵呵,亲上午好!  发表于 2014-3-31 10:28
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发表于 2014-3-31 09:45 | 显示全部楼层
谢谢分享

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祝福亲,祝亲安好!  发表于 2014-3-31 10:28
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发表于 2014-3-31 10:09 | 显示全部楼层
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发表于 2014-3-31 20:38 | 显示全部楼层
看着都好诱人啊,我的皮肤就很干,以后就先坚持喝蜂蜜水吧。4 x6 m4 u' i5 `( _+ A* S
谢谢分享
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发表于 2014-3-31 20:42 | 显示全部楼层
谢谢分享!
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发表于 2014-3-31 20:55 | 显示全部楼层
菲亲,身体好了吗?真的很感谢你给我们提供的这许许多多有用的知识。用盐水泡牙刷的效果很好哦。另,请问下,葡萄籽怎么吃下去呢?
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发表于 2014-3-31 21:11 | 显示全部楼层
谢谢分享
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发表于 2014-3-31 21:28 | 显示全部楼层
葡萄爱吃,可葡萄籽没吃过,那葡萄籽是整颗吞,还是嚼着吃哈?
4 H$ w9 \3 t4 C3 R# i$ k嘿嘿!其他的水果也爱吃哈!
+ ~0 k/ r& v" K+ L" y3 X看见水果,想吃水果了,偶赶紧洗草莓去!
2 G' p+ M- L7 K  Y" ?& \谢谢亲分享让人咽口水的图图哈!
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发表于 2014-3-31 21:48 | 显示全部楼层
我最愿意吃苹果了,因为它比较好保存,嘻嘻。谢谢亲分享
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