|
|
4 ?- \4 R/ g+ q女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。0 C% p0 S3 X9 H. d
1 D9 ~: Y0 i& Q; d6 z
0 \ @+ K$ { R7 I祛斑花果茶 0 y# F2 x3 C1 V. C. r$ ?
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 X8 }) I$ @1 d1 a
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 " f3 F# i# U# h/ a, S" R6 I
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。 9 o- q, q+ L6 y3 O) s& Z9 z% i
8 Q; \5 {3 p, ~# K* J* s. y
, Y- X# |' l; [% u5 p" j莲花茶
$ X6 G7 K' @8 @' k, r; V材料：绿茶3g、莲花6g
$ O9 ?: ?9 [8 P2 M* Z" ]7 h做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
4 h9 @3 M# A: u, l" f6 U8 O功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
4 P% B4 i; ?" hTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
4 o8 D& j; J0 G. O c6 }; p* k$ W" J5 g$ q/ p5 l
3 o! R# o: c" `3 P: K
柠檬香蜂茶 9 m. `& H% ~& v
材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量 ( M; a- z" Y8 e1 k! \: k7 v0 d
做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
( L3 h8 {, x0 c" q- m( t功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用* U4 w& M8 l* Q+ P r
8 W" I( Y" W* X9 n
& ~! {' a+ h- H5 ^" b% G% p0 f o3 V h$ r) c7 O2 a' q4 q2 x4 I
润肌养颜茶
# Q9 X' A+ _! e1 g7 G材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 : c" n! m/ _4 T+ X- @0 v
做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.
" W% S5 K/ R. t加冰糖放凉后饮用。
) Q. s& P1 K# I1 v* T功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
- f5 h$ f' P# v* x. l! A' W- p0 k8 d4 V) G
; M$ H! o6 h2 _8 O9 ^1 A+ c
三花保健茶 7 W) g' v1 W* }& w" h
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
0 i! `0 e, ?% k5 [# z- T: p3 x做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
- x# x. t! `3 I: `& L" _) J4 }# I功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
