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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 : R! D- v( \. w
/ Y. b0 I9 ^) [* R0 U' o' e( g转载
2 { j9 P4 s, k. J. a' s! ohttp://blog.sina.com.cn/hady
$ S i9 R1 _4 F7 o. x& a, Q前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
6 P* v7 g& y* ^# @0 q7 E3 ~. j+ o一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
: n4 t Q9 l: _/ @ r 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
) p( g0 c! I$ z享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
- r# Q% e* H( Y+ y用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。0 M/ U! H8 ]6 J9 C4 l! _* C
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养" z4 a! V! ^: u! N* ^0 [! Z3 [. }, L
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！9 h, F; G" Q0 q% }, d5 r
2 H8 W/ W+ L8 P# J 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的: u6 ~3 J u" C' w0 [$ j
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。' Q4 Q/ z6 b# L0 @' h
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那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
' Z" S# p4 m# e }' Z食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
2 G7 N4 ~& n8 D- M- z. Q的“防皱嫩肤私房秘决”。
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: x6 y* Z' A: S0 d6 |+ G １、维Ｅ当精华素使。9 P' q3 c( O9 q- I; m* r1 @5 v
( A8 h/ @- i0 f 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开
/ A. K9 {- c( f& j一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中' X% ]0 d8 e0 Z
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据7 L& d7 ?9 J8 G! B/ S: [
我的经验，油性皮肤不适用此法。
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
! q( C2 `% Y/ `# L; k, t x别不大，可以根据自己的喜好选择。6 w; G) ~# x" I, T4 [" E
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２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
* f `- Q9 c C" ^8 [ 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就/ E7 A, l2 Z( C& ~) r
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
6 n$ h: O* O; h$ p绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清. Y" L' H% x; C# B
洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以* P( z- V7 I/ ~. y" ~/ }; U
深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。" H# Z" P" a: p" ?( X2 F1 c
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
$ v# {9 y5 Y+ S3 x 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
, n \, W# ~" R) ~( ]+ E1 Z! l# M蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟 s5 K$ `+ } S Y# R
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
1 D& D) g4 y9 w8 ]# f 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。4 J" A$ q" m/ q* R
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４、珍珠粉掺着面霜用。
: ~. q$ \. a8 D% B/ Y. }/ ^5 ~& s 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一
: G9 K% b! p7 a( w* g5 B0 k7 L1 H些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
2 y! v& N9 Y7 A' ?6 v/ d' M油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
8 K0 r* O) r0 p* }+ _吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。& S& u( o }! @! l* l- X8 N
) H- G* S* U3 C( s 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半9 }0 O/ x/ y9 c0 E
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。- w6 |2 @/ D! z y( b
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
9 `6 Q% ], X$ l2 @游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来) i K. x% ]4 {1 g- p' z3 F
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
, A4 z4 l7 N1 A# X& m2 i! R& b( A _好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
' ^* R& q5 e4 Q6 n7 d 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季" c, R6 Y/ Z$ @0 p: |! `
比较油，其他部位都是中性来的。& |5 M/ j0 P# t5 c- E
2 [+ j3 W6 u& ~0 ?[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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