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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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3 S' J* R4 ~3 {% A; g转载
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前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么* B7 T! _% i) d! ~) W7 `+ ^$ r. e
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
& N8 ~0 s+ |7 _" e8 S4 L# w3 r 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分+ O0 [' L: c/ A7 [
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有3 I, t$ G7 x( m1 ]7 |% \: e* O
用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。. Z' d, g* j9 l* H
) {* Z2 f$ e7 f+ D9 T7 H( L 其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养; B+ K0 I. r4 E1 s' \" o
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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) n! [: v: O2 u( D 女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的8 A# } l9 T. ?* J
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。% K! g5 Q0 z9 o; \
. Q' K/ ]. W- v* o0 p# P) A& B 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
. T; z& t" I: B H* |食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我+ \" C/ w/ f# V2 J* `
的“防皱嫩肤私房秘决”。: J" j( U$ Q- q; W( Y6 Z
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１、维Ｅ当精华素使。5 D, p, X" Y: O- k6 o1 [8 C$ v9 k
2 R, F, \5 m. u0 S. j 一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开; ^4 [+ E4 Z* z0 o G, Y
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中6 P1 x/ S" ]+ V% [3 F
性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
+ Z2 z3 ?' m/ k4 T4 X% o7 O( P! h4 n我的经验，油性皮肤不适用此法。9 ]" ~, e+ o7 ?: L
; ^# b8 g) x' v 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差
7 g$ C- Q3 J& v别不大，可以根据自己的喜好选择。7 t( p% a' k0 I) @; O
5 d% \4 Q3 ~7 @) V ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、6 w2 N+ {" B' v; H
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就( D7 ~6 V" D5 {: q- i3 Z; I
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
5 W* d# M4 i& O绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
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9 k* _" r, V" @3 I- I 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
( z6 k j$ |' v3 r洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
2 C; j# O. z; [' R3 P# Y深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。* x/ x% i% e, h. B
３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
5 G6 T; x }& E5 V3 G% z$ U& c8 n( a 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和! L4 r) z7 P. {3 S( x
蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
, `0 K2 q7 l* j2 s$ p到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
2 D( D' m H( T. g" \ 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。! W% n; t- a6 t; Q G
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４、珍珠粉掺着面霜用。+ T1 Y- c* L: h3 p2 z7 X" K* S9 k. x
睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一0 X. q( C+ ?, _, v
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些- W7 ]6 V, t5 u2 [9 H7 U
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
. ]( ~7 t- o# i( v吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
G/ E$ s. u2 O$ y9 V* {; y1 l小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
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/ R) T1 W/ P h: P8 E 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。- F& ^; y* q9 c* E3 j
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅% L% S/ g* i7 A! L) L: f) V
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来) p+ D! R# |( ] N3 o7 T0 F4 s
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
/ |, z; ]( P1 w9 y% z8 z好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。6 C- V# T) K: Z$ Z- a- m+ V
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季
3 ?$ d8 x5 \5 |8 _8 z比较油，其他部位都是中性来的。
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7 ]- ~; ~' S! d6 P. A[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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