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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑
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& e0 \) z0 `2 y2 K/ |转载
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前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么8 H2 y& L7 f+ W t3 s9 ?
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
0 ~% h* [6 R6 \) l( h k; k6 ]- k) V2 L 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
: B' O3 A7 H' S& L s2 F1 z0 ]" M享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
0 D1 t0 L$ A8 O" z用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。" \$ U9 |0 Q3 x; G. A/ h0 B7 b
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其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养4 X7 p1 t, Z% O" E: n6 c4 b {
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！
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女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的9 f5 W( e4 P6 `. `
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。% }! ]# D3 y1 m( ?' H* D
( L5 w; c1 W( g4 q' r 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的! C' M4 y! D" R! B3 I/ C: z! U1 i; W
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我9 v1 f; R$ z! k8 Y
的“防皱嫩肤私房秘决”。
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; v8 p) g6 t2 V. w* U- |0 J) n& m: g １、维Ｅ当精华素使。9 f1 s$ V$ y# ~0 n1 _
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一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开0 ~6 }. ~ U, q
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
% ?0 k* T. E v" H( Q性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据
5 c9 S" r, ]$ @3 a: ?# {我的经验，油性皮肤不适用此法。 D7 G& A6 Q0 P3 m
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关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差* T: A" r! X3 U# l
别不大，可以根据自己的喜好选择。. f1 ], E/ a; _4 r
% F; S4 ^: ]( d* X, n9 [! w ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、. D: r- T$ g* ]* n9 V, Q7 P) K) X. N
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就
2 V" o0 h/ v: c4 c9 ?5 uＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。; w: H4 [; B+ I8 H/ _, O
绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。- B/ ]0 C+ Q- k- c- u
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每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
" `5 j5 h' B$ ~8 i: X% l1 [- o' H/ X洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
, v! m. k9 w8 r; m0 j* ]7 y深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
! e; b. I8 j9 I' i @/ s ３、坚持每周二次的自制面膜。
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我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。
; }( _% ^4 }8 s7 O# O( h 喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
8 |- @0 P+ L5 E+ n2 ]+ C1 z, u蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟/ O7 ^2 @7 q8 i* E5 b+ ~7 k
到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
5 H. h4 N. @# r$ T5 _) `4 r 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。- y4 [( Y+ I' B( F
9 r" i. G6 q J' j5 y, q ４、珍珠粉掺着面霜用。
% h" k/ v% L5 T: J 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一1 Z n. u3 `! e/ {* E/ @% O
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些
2 K9 B) R O4 Z0 e+ j& A油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的+ x* }' ~2 t0 C1 z- H+ r: P
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
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其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
6 s$ x, \; V) W5 d3 E+ I2 m小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。- Q0 `1 Q4 c8 |: T V/ u, o
/ Q2 e; V6 w k0 ?* x0 d6 G% n0 { 珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。2 Z# I. l! v* ^' m! o/ a
有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅
; N, G; K$ j$ C% [# i( Q; E游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来+ |0 E) o0 P& {0 `
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
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我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很
' J6 K) Y) o' {8 u& D% v1 S好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。
' o/ I. }+ J0 |5 ~( G; [ 这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季' D; \% L( E% C
比较油，其他部位都是中性来的。
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[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
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发表于 2008-7-10 10:36
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