|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 4 Y" ~, i# h4 W( g& n3 a
* u3 n5 b h+ ]3 N) N$ F# D
转载! ]0 P( g) z4 @- o: [
http://blog.sina.com.cn/hady4 ^/ d0 }% k, Z# s: J* @: A
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么& r% ^) ~; N- v) I# X6 k
一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”) _. Y; d& h8 g: ]; B, @. W1 l
我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分7 R: k7 _: F& [" }) h2 s
享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
7 X9 P$ ~$ D+ u% T! E2 V$ w用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。
) P6 `! V* x* N- J& O) v! s$ i; A( w( }0 _
其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养
1 N7 y5 v5 H- o方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！, o5 o2 `' ^$ U* P4 E
) V4 C( i# R8 A& j. e, Z3 {* z: \
女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的" J$ i3 H* ]- p; Q2 F0 V
青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。* Y$ c. q* Z) H0 S- v# S6 w5 w
5 @/ j9 J: s4 W) u& x! F0 L. w
那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的 G& V% t4 T' u, |$ @
食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我
/ H8 c! }8 X1 U" Y的“防皱嫩肤私房秘决”。
" f: i" A- d" J; U' y, f: t$ q- _
/ j! F, z$ A6 \) v( a １、维Ｅ当精华素使。2 E; d9 `3 \8 G: `8 |$ J
9 m+ o' y" P4 @: j4 v
一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开 M3 }# [2 d+ r, `5 _5 P/ i
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
7 H0 ~" C! s( b' w性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据4 g; `" ^/ e8 K* l: z6 S( N `
我的经验，油性皮肤不适用此法。7 g- h; \7 o4 M$ l
; S ]' L, M1 H$ D
关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差2 }+ w5 h9 V/ d. l# B5 v+ Q. M5 |+ ^* O
别不大，可以根据自己的喜好选择。
, v* s8 b. j9 J# @8 U' J0 y- U
２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、, q3 y- d; q& ~! z9 Z3 m* v
我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就8 _( J+ j9 \. o5 A
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
* W8 [7 ?% T* _绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。6 B. C# \$ C& {' `" K
$ ]/ p5 E0 _2 w! U 每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
+ v3 s2 }6 ~4 k. x% D T3 i9 I! |洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
2 ~$ @$ U% B' G ^8 K深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。
, g$ R' | z" f! C R4 P ３、坚持每周二次的自制面膜。/ C# _5 ?% k" G6 }* k& d" u" N
G9 [. Y1 C1 H- p' o6 R 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。" {; q7 |9 F: y- W& H' ^1 G
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
- h" R L* T8 S0 {" Y2 s( n+ H. J蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
% @' B6 b7 [8 J6 j1 j到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。2 X" A& n6 q0 A, c) t# U( p2 f) A
当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
) R+ D5 B6 M$ d8 M9 p3 f3 W. p H3 o5 |
４、珍珠粉掺着面霜用。
" N" p9 O$ {! ~ 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一& j, b/ V5 R- @ @
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些4 ]; q9 G0 B; S1 M0 ]0 S
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的
( d5 ]+ `0 y6 V# Q8 [; O6 d s吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。
( O7 y. w \( f/ K p7 d: Z* p. p
2 M6 Z: Q$ e( v/ ~ 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半
- M1 b2 V- A s小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。4 q$ n4 ]8 z! k7 J; U
0 ^& @( K' }6 l3 R/ H
珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
& Q9 H) P9 Z! G# `1 V8 }, Y ^ 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅2 K- w5 L V. D/ l0 w
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来
$ E( l4 s1 x( @$ V+ I的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
5 G# K( M6 E: i5 a % C/ @4 l) n7 c8 q+ n0 I6 z" n# |( E
+ L! r' ?4 ^; M* z( t$ h; f 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很 X3 Z) ?6 @, l) d- @! S
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。3 d) S- H- I2 b" Z$ E) A% T$ J1 g* Z
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季+ X) }7 q1 ^; B$ F1 K
比较油，其他部位都是中性来的。
' E* y$ p4 {7 I# D- C R: J& I& X
8 F: A( p& j+ @1 k& k- ^- H0 i/ R: ?[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡