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发表于 2011-8-13 22:47
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回复 圣婴的殿堂 的帖子
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黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
4 k! h& i& p! d五种“去火”食疗法
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人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。 - R6 h+ i% s8 j
7 r) K1 C$ V+ b4 t, B一、喝莲子汤去心火 2 U& @+ r' v! }. M" \3 o
& x0 `1 K' i8 P* u$ W) ]/ C! V表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
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食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
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* a# b( j: h2 z; `! A! A M二、吃猪肝可去肺火 7 x% O. F ?, b; {- j# L
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表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
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$ G9 o' ?* m& M. O食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。 ( v8 j6 K' K) D$ ^: j
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三、喝绿豆粥去胃火
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' A! [( _. E( b; g% {, _; M表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
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食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
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四、喝梨水去肝火 " J9 R K- }& l
' N7 q; `9 z' ~* k3 u: u: B表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
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食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。 1 R" a% Y* I! J; q" Q0 w
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五、吃猪腰去肾火 4 \# x1 v4 Y# W# S/ k' x
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。 4 j; T& b5 e1 d! z: `
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食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。 |
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狗仔卡
发表于 2011-8-13 11:07
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