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发表于 2011-8-13 00:49
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 / E8 e8 J8 D& i- g" o/ q
1.冰敷 0 Q% I8 Z& m7 s4 `, B |
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。
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2.茶叶包敷眼 7 ^/ o1 r' o' o1 h
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 : [4 V# a, I5 e( M% M( e2 p
+ S3 c& W6 q3 j+ l$ A; E3.土豆片敷眼 # y) L* Y. q H# v N- j0 Q+ y
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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4.使用眼霜或眼膜
& D2 J$ [/ Y$ A7 ?9 F+ {) C现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 ! z; z6 J0 J8 L, L& K* p; W; s
' x0 t; x- \: y: W# D5.使用遮瑕产品 - r- E& A( w, ~% K! P4 R
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 : }2 T( k$ c |6 e, ]4 v' [0 V
/ I* d, p2 m7 `另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 " T& K$ C3 B. f# ~4 x. p
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鸡蛋银戒指转眼
9 L. I1 L, q4 g1 F$ l. u8 J. m将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
* K: z3 F' O+ ]' [6 B( }点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 7 H# {% t5 V. |3 U
: U3 ^ T. P5 f* t) r8 r3 G! W, ~5 L马蹄莲藕渣敷眼
& P8 u% f$ {/ Z5 x7 Q洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。
& T: y+ D9 I2 }2 _+ U7 Y( {$ v贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 , y" K( n& O5 l9 ]6 J
点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼 / E/ P) w2 G9 l4 C: B
刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 1 [9 L5 T: k* H3 Z
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。 & z" g+ f# q: N0 n7 G% y: L& V
点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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苹果敷眼
! u$ F" r: Y+ a0 Y) g" j将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 # Y$ \0 ]& E! v# O2 ^! {
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 # A$ F. G) N- f) c S9 |
: b$ l2 L/ j3 a' I9 }: x柿子敷眼
" O( {: h( E6 b- q( R2 g切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。
2 t+ H; ]+ f3 p0 ^ B贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
1 n( F" U7 C" l8 r2 J# R点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 4 u; I2 v0 s5 G
: Y- w1 j& R+ N% \! J蜂粉蜂皇浆
. T/ C; Y6 Q# k3 R0 h1 N `蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。 & h: B4 D: Z* f, V, ~
点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。
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饮食习惯去除黑眼圈 :
; l& C( {) U% o. `& W1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
9 h& q8 N* H" M& N2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
. ~6 |' r5 M7 v3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 D! l- f- H2 X$ ]: o3 u3 @/ D
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
; q9 S6 |0 I( _5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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