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发表于 2011-8-13 00:49
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回复 TIK-dmi 的帖子: m- K' a- @" P. K
2 w4 B3 ^, b) J( c: o& X, Y就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。 - m! f& O4 U* N7 D' Q& N0 b
1.冰敷 ( ^% E( d5 a/ z0 V* x
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 3 C- ^3 y' A" J3 V7 s
3 O/ P! [/ l" f) O, V z9 ?2.茶叶包敷眼
8 I# C1 H4 G5 \" U7 w' `把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。 # F# {" u7 \- @/ ~
% `' ` A8 U( r v: j2 G. ^( V3.土豆片敷眼 3 J* K6 F3 ?: ~' h H# R
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
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* H1 Q# Z# Y& L0 H: G4.使用眼霜或眼膜 / u. I, o, @4 }9 V. e. r
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。 6 S0 ?% {7 L5 Y' w4 I# G
h9 J3 g1 N$ ~7 K* F, |5.使用遮瑕产品
# K4 P& P' e! P, b: y2 C' B q' ?( N1 s* o在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。
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另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 P( \; _( B/ Z0 J
+ A" \) m g7 V+ ~! k) w3 M0 u, |鸡蛋银戒指转眼
2 ^, v2 h! q; L) U4 @( p: E将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。
3 t+ q4 }8 }6 h$ X点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。 + Y; g9 ?# L. H, p% w
2 j, V; z( G( P+ J2 w" }马蹄莲藕渣敷眼
3 e$ A) \7 J1 i6 e+ ^洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 6 p" L z* A: Y; }& e- c3 _/ Z% U
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
, A& O) h! r! d$ \点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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! |. x b3 X: x7 e土豆片敷眼
6 R/ y9 a" O! V: y( S刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。 h0 \- R0 p/ N8 @, Q9 k) V% X
贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
! A% C5 G# ~9 u+ r/ f4 X# L0 k点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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1 ` b7 y. X) g苹果敷眼
$ I i6 |7 l% v2 h0 {1 \将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。 & f0 d2 ]3 \& m
贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。 & N: e: f, _. V5 |5 }
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柿子敷眼
8 t$ Z) E6 l# K4 s( E7 W" i- K切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 4 J2 ?6 S0 T5 E) {* J- V
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。
, Y, A3 u) n1 D% U* s" Y* p点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。 : ]! |4 K- e4 f) r$ ~6 }9 P r
2 o$ S: \+ O1 b" v' b( ?3 `蜂粉蜂皇浆
. _4 S8 n% ]2 T蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
8 } B/ _/ E/ T- V4 U5 t点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 $ F$ a: m6 Q; B! [2 ^
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饮食习惯去除黑眼圈 :
/ Y/ p# B- W; L8 m. E9 m1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。 ' m1 T6 I) W" I H8 N
2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。 5 y3 F) E+ O2 V( B& i4 i5 _
3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。 : v/ M: F2 q7 d# T, [: s
4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
) W! U8 J$ \" K$ X5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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