只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

; |& s* F5 ]" Z; {
哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
7 C% h5 W: U$ c% [: d% D+ B3 p
5 l9 ~3 ~' W3 y0 `黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法
+ t4 z( }5 N6 C  p
6 D* ?9 O! `! y人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
% ]" C9 f! j4 c; D+ v( l  F
一、喝莲子汤去心火
: M+ F0 r  k" K6 ]3 _
1 N+ h6 N% {5 r表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
  r( A  ~7 T9 d( @- D* G) M
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

二、吃猪肝可去肺火

" _" l1 g* \% D$ ^, C表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

! y9 x4 Q# V: f( m2 E食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

8 `) P' H5 M7 b+ o% o三、喝绿豆粥去胃火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
, F( v3 S) D3 F9 s4 B+ x& Z' E, U
  ^' m: Z5 J/ m9 p: i食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

. Z0 x* W( l+ E  v四、喝梨水去肝火
2 ~8 T: t' o5 e$ G9 E: b( p
表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
  M! M( a2 g, s# ?$ @2 }8 }5 w
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~