只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

" R* _- B0 y& ?. ?1 p哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子

9 [2 B+ [: t, N黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
! ?  B! }- E  f+ ?五种“去火”食疗法
9 [# V; p0 F- n/ }8 ]
5 J" J% y7 h6 m9 ]人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

* y. g/ ~3 s: }5 p4 B5 M& I* T一、喝莲子汤去心火
4 P3 |- d+ A* F/ V% W5 f& Q
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

* Z) ?' N! q% y5 `0 V* s+ m+ h- m- ~) |食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
2 }# C# C% x! k/ p
二、吃猪肝可去肺火
1 u: D2 P$ U5 y; f0 |8 y
: B7 k0 o( W3 d1 z8 y8 k$ p表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
3 w  y+ f0 d! D9 j/ W
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
, t) D7 H. j( p! C; j3 x1 [
三、喝绿豆粥去胃火
" Y* l1 p- T' {2 F' P& n
6 }1 J* n8 a! l3 X% P* Q3 _表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

" ^) J: [! D: W% x食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
, g; o; @/ j1 y! g& B1 L" K& S
四、喝梨水去肝火

表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
: _. R# t+ B6 Y% M2 n
+ N  }$ B3 R7 H% M' W- b0 F1 b食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

8 y4 b- d1 q5 e+ d五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
0 ~1 Z2 ?- i# z; Q; l7 m% O
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~