本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑
4 W* K" O' R' {" y' a; s4 d' u5 p3 f+ {& S, E: f/ I' O
网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵: 5 H3 [+ l0 Z: w F" {3 J @! W
" ~8 v4 \3 ]1 x% l
1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打
+ Y; J8 Y+ c1 z7 z- `% Z+ ~/ {0 n3 a7 b6 H& O3 A0 z
6 P! A0 L) s M/ E; t
2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象
$ N- m Y, x8 Q) G) |3 Q- C3 d2 p6 k2 z
; g8 u; K( z3 W3 r" w! i3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了
) n8 f+ V1 g; Y N `3 R. U: j4 s$ ^. ]/ E- @; g: V) E3 n- Q1 C
: }+ D3 a J0 C9 c8 d$ l
; t" ^( M' d7 ~& f8 m0 A
4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象
9 b `3 X: I0 \+ _" O2 p
$ O' s" a( Y m: S$ W( T |