本帖最后由 xxiuzi 于 2009-6-30 22:14 编辑
. H' K3 `9 W2 ?% o
) b' y- r' o: l* K, Q @0 K网球亲好强啊,向你好好学习,我想问下苦瓜酿能吃出苦的味道吗,我实在不喜欢苦,我平时做苦瓜都是把苦的味道去掉再做的,所以只能做些简单的,象苦瓜煎蛋之类的. 另外在发一下今天做的绿豆沙,夏天喝最好了,外面买的糖太多,不利于我减肥,呵呵: R+ c) f( q! g% E( g
* s$ j0 `# P+ e7 u y( ~
1,首先把绿豆泡好,一般需要6个小时以上吧,我泡的时候加了点小苏打 ; Y6 l# I( g& z: M1 A: D$ P8 y
; a# Z/ P% U* ?, K( X2 I! T3 E
0 i8 H5 ^8 ^2 V4 ?# _: a' |$ N
2,加入清水开始煮,注意不要盖锅盖,不然会变红,另外水一定要放够,中间不能再加水,否则煮出来的绿豆沙就会出现水和沙分离的现象
& Y5 R+ b1 i; N |. a! J
( R7 F' Z s- g) l 8 I9 i% u6 ]) D
3,煮到绿豆皮开始漂浮上来的时候就开始捞豆皮,这个过程要持续10多分钟吧,直到把绿豆皮捞的差不多了
$ N% k' }0 _5 e: s# A. Y7 l% x7 i, R! U9 s
; V4 C$ E6 Q- r0 A) ^) C+ j& l L0 N8 X* R0 r1 W i1 p5 q
4,继续小火慢煮,知道汤开始变粘稠,关火,放冰糖,盖锅盖,用余热来溶解冰糖,等冰糖融化,绿豆沙就好了,可以放到冰箱里冰镇,但是不能直接加冰块来吃,否则会出现水和沙分离现象
* N7 P' a9 |- k3 e0 o
3 G4 T9 J' K- ?7 P( \- L |